阳光工程心理网

标题: 找回自我 [打印本页]

作者: 沧海桑田 时间: 13-3-24 17:51
标题: 找回自我
我不知道自己到底怎么了，这种情况已经很久了，在网上查资料，有点偏向抑郁症，内心是很痛苦的，精神上总是感觉压力很大，像被坐山压着，总是经常头晕和有点头疼，思维很是迟缓，总感觉很笨，在日常生活和学习中也是如此，还有很多性格上的缺点，例如性格内向的有点封闭，没自信，害羞等等，人际关系一塌糊涂。而且问题随时间还在继续恶化，所以一直很是想寻求心理帮助的，但一直找不到合适的途径，打过心理咨询电话，也发过帖子等，没什么明显的效果。现在随着状态的恶化，心里一直希望能尽快好起来，但已感无能为力了，很想找一位好的心里医生进行咨询和治疗，但能力有限，又怕找不到好的医生，又没有同伴，不知道该怎么办。现在在上大学，很不想让家里人和同学知道，希望战友们能帮我介绍一下，非常感谢！！！

作者: 小丁 时间: 13-3-24 21:32
去专科医院~没啥丢人滴~

作者: foresteyes 时间: 13-3-25 00:41
找一個信得過的人和你上醫院吧.

作者: 沧海桑田 时间: 13-3-27 15:50
谢谢大家的建议，我也很想去医院看看，但性格太封闭了，一直找不到同伴———

作者: 沧海桑田 时间: 13-3-27 15:58
想去，但是... ...很无奈... ...

作者: 明天的阳光 时间: 13-3-27 16:19
这类问题最关键的就是要积极治疗

作者: 现在的我 时间: 13-3-27 20:40
既然有强烈的治疗欲望，不妨多看看心理学的书，中外有很多走出抑郁的人写的书，可以谷歌。

作者: 沧海桑田 时间: 13-3-29 15:22
谢谢建议，我尽量努力尝试一下

作者: 沧海桑田 时间: 13-3-29 19:40
只是不知道自己还能支撑多久———

作者: 现在的我 时间: 13-3-29 19:52

只是不知道自己还能支撑多久———
沧海桑田发表于 13-3-29 19:40

这个过程大家都有过，当你回首时，这些只是一层层淡淡的痕迹。

作者: 小丁 时间: 13-3-29 21:38
及時幹預治療~錯過最佳醫治時機預後就難說咧~

作者: 痛苦不安 时间: 13-3-29 21:40
加油！会好的

作者: 沧海桑田 时间: 13-3-31 11:24
谢谢大家的鼓励和建议，我想，还是有希望的--- ---

作者: johnleo 时间: 13-4-1 15:56
赶快去医院吧，这是目前的最好策略，家里人知道怕什么，他们是你最亲最近的人，他们会支持你的。

作者: 沧海桑田 时间: 13-4-7 20:26
嗯，谢谢建议，非常感谢！！！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)