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标题: 有点想发作（惊恐） [打印本页]

作者: sanhe815 时间: 13-3-21 15:38
标题: 有点想发作（惊恐）
最近一段时间总是有点感觉不真实感，预感着要发作。头晕眼花的。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-21 15:44
每次发作前我也有预感，一般会记忆力下降注意力不集中。

作者: sanhe815 时间: 13-3-21 15:47
主要是行动和意识有点不真实的感觉。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-21 16:03
对，感觉和外界象隔了一层似的

作者: 一宁 时间: 13-3-21 18:42
多多静心，可以缓解哦。

作者: hejing 时间: 13-3-21 20:59
我如果没休息好或者太疲惫了就有你这种感觉，不真实感，说不出来那种感觉，，，就是感觉自己是否存在（包括所做的事情）。。。。关键是注意休息，我休息好了这种感觉就没有了，。。。一定要注意休息睡眠非常重要

作者: sanhe815 时间: 13-3-22 09:51
有时感觉休息的不错，还是会出现不真实的感觉。

作者: pxlpxl 时间: 13-3-24 01:05
不要紧的,吉人自有天向.我经常有不真实感,很少发作的.

作者: 人间有阳光 时间: 13-3-27 06:18
我现在一直在驱赶这种不真实的感觉，用很强烈的感觉刺激自己

作者: maybug 时间: 13-3-28 10:27
原来这么多人都有不真实感啊

是不是觉得见到的和所想的隔了一层雾？

作者: 勇敢面对吧 时间: 13-3-28 16:02

原来这么多人都有不真实感啊

是不是觉得见到的和所想的隔了一层雾？
maybug 发表于 13-3-28 10:27

有的时候是的，纠结在自己的一些想法中。

比以往做事等慢半拍了。

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