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标题: 生理疾病一年多，焦虑抑郁又复发了!崩溃了!我该怎么办? [打印本页]

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 06:22
标题: 生理疾病一年多，焦虑抑郁又复发了!崩溃了!我该怎么办?
从去年初开始一直体虚生病，反复感冒发烧，出虚汗，整夜整夜的出，西医中医都看过，就是不能痊愈…身体愈来愈虚弱，精神也不好。前天又去看中医，医生也纳闷为何体质这么差，说还不如老年人。出了医院我就哭了，想起这一年多受的罪，吃了一年多的中药，身体还是调不好，人都快崩溃了…一点治疗的信心也没有了，不知道该怎么办?这两天人更难受了，整夜的睡不着觉，心静不下来…

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 06:27
血啊尿啊都查过都没有问题，只有看中医，这两天有人说也许身上跟了脏东西，才会治不好。周五准备去庙里找个师傅看下，现在整个人就是急病乱投医了，非常无助。这两天情绪很不稳定，动不动就会哭，总觉得心理有好多的委屈和痛苦，再加上身体上的难受，真的快扛不往了

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 06:28
该怎么安慰自己?让自己重新树立治疗的信心?

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 06:44
精神上愉快，不管什么我还能坚持，可是这几天从心理上倒下来了，人被掏空了一样。我知道是生理影响了心理。可是却毫无办法。

作者: 小丁 时间: 13-3-20 08:07
中药方子贴来一看...什么路子..?

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 08:17
中医方子不是很固定，每次去看时加减不同，我的症状变化也大，有时风热感冒有时风寒惑冒再加自汗和盗汗便秘上火头疼，医生说是最开始别的医生误诊了拼命发汗伤了身子，现在只能慢慢调，太重的药也不敢给我下。主要几个方子有：北柴胡，黄芩，甘草，姜半夏等，别的再加减…医生也说身体症状多而复杂，属杂症。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 08:18
现在这个医生看了一年了，也不敢轻易换掉，之前被误诊过吃错药伤了身体怕死了。唉!

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 08:22
中间治胃也治了一段时间，现在症状是感冒了好久了两个月了，全身酸痛，脖子和后背好痛，然后白天夜里都出汗，太难受了，心情也调节不过来

作者: 小丁 时间: 13-3-20 08:43
西药吃的啥..?

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 09:07
西药很久没吃了，最开始是有打点滴。

作者: sanhe815 时间: 13-3-20 09:12
你现在要加强锻炼身体，最初先坚持散步1小时。体质跟上去了，心情就会好一点的。346612362

作者: 小丁 时间: 13-3-20 09:16
本帖最后由小丁于 13-3-20 09:18 编辑

西药没吃...柴胡汤类中药方也不是主要针对焦虑的...情况肯定不容乐观...

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 09:19
我有另外吃来普士早上一颗，本来都减半了，最近又恢复一颗了。还以为小丁问的是治生理病的西药。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 09:27
以前反复也都是身体不舒服的原因，这次身体不好比较严重又拖这么久，心情很急躁和不安。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 09:31
得焦虑后遇事好容易紧张，思想负担大，身体感觉一年不如一年了，身体不好后人更自卑了，哎。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 09:34
另外很容易被人说一句两句话触动和伤心，神经很脆弱，早上过早醒来，会哭会伤心，这些应该是抑郁的情绪。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 09:37
还有这两天容易急躁生气，一急人就发晕，喘不过气，胸口疼。知道担惊受怕没用，可就是控制不了自己

作者: hejing 时间: 13-3-20 18:46
楼主多大啦，不要被医生吓到了。。。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-20 20:32
今年31了，这次医生的话可能就是爆发点，生病以来平时积累了太多坏情绪了哎…

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-21 05:45
连着好几天半夜醒来了，虚汗弄得全身都透了，每次出汗完醒来心里都不舒服，很难受很难受，而且脑子里还是好乱好乱，胡思乱想停不下来。是不是要去吃点安神的药呢

作者: 小丁 时间: 13-3-21 05:52
本帖最后由小丁于 13-4-2 23:22 编辑

重新找医生调药哇~药量不够~看来还得联用抗焦虑助眠药物~中药来说小柴胡类方子不一定对症~

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-21 08:08
谢谢小丁，准备去开点劳拉西泮片，以前有吃过，就是副作用大，我身体现在这么差，要请教下医生先

作者: 一宁 时间: 13-3-21 09:21
本帖最后由一宁于 13-3-21 09:23 编辑

若是身体的原因，关键还是平时养，三分治七分养。
另外生病最忌讳的就是心急心乱，心态也很重要。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-21 09:35
谢谢一宁老师…是太心浮气躁了！另外还有一点，我很不希望周围的朋友知道自己老是生病身体不好，甚至亲戚也不多说，总不想别人把我当废人或同情我什么的！这是太好面子吧，还有这段时间疏远很多朋友了，不希望他们看到我憔悴生病的状态。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-3-21 09:38
现在还是先接受自己生病的状态，一步一步再重新开始，信心重新建立才行。

作者: 苗苗123 时间: 13-3-29 20:12
楼主加油！你会好起来的，加油哦！

作者: 放下痛苦=幸福 时间: 13-3-31 14:00
本帖最后由放下痛苦=幸福于 13-3-31 14:01 编辑

我这个它已经陪了我好像4年多了，现在都已经忘记时间了，以前的我也是和楼主一样，急病乱投医，什么招都想过，最后也想过是不是让什么脏东西碰到了，呵呵你简直和我一样，不过我是到现在也没吃一颗药，虽然前几天它还是出来又吓了我一下，不过现在的我已经无所谓了，我没有任何办法去改变它，但是我也不会让它抢着我的鼻子走，来了我就静下心等着看看它这次想干嘛，静不下心我就该干嘛干嘛就让它在那待着不管它，即使我有时也很难受，但是它通常待的时间越来越少，其实我想和楼主说我觉得任何事情都会成为过去，有的只是时间问题，我现在有时退回来想想，想当初确实也是自己吓唬自己所致的一些问题，因为不明白到底发生了什么在自己身上，不过等你自己慢慢找到了规律，一切的一切只不过是过眼云烟而已！

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-4-1 10:11
27# 放下痛苦=幸福 朋友，您能具体说说当时的躯体症状么?现在我分不清到底哪些是是生理疾病了，再加上重感冒一直没有好…人好虚弱

作者: 现在的我 时间: 13-4-1 11:31
放下痛苦说的不错，病是会反复的，可能轻些，可能重些，但别介意，接受这个过程。以一种没有标准和要求的做法去走过这个过程。接受这个过程中的任何事情，任何人以及任何问题和打击。病愈的过程很简单，就是接受，但这个过程很可能是曲折和漫长的。没有要求，没有目标，这是一种忘我。忘我，这个病的克星。如果总是纠结我怎么了，纠结病会好吗，或者像楼主那样这么在乎是肢体反应还是感冒病症，这个病痛就越强烈。这个病就像弹簧，你压的越紧，它的反作用力就越强。当你不再力压弹簧的时候，弹簧顶多自己弹几下后就会静止。
这个病既是你的敌人，但还是你的朋友。你要学会与它相处。一旦相处，终身受益。药物可以缓解或治愈病痛，但是思想的改变却是那么的重要。学会做一个真实的自我，不是别人或药物可以帮你的。

作者: 现在的我 时间: 13-4-1 11:35
抑郁和焦虑的自我调节的方法略有不同，焦虑看森田，抑郁学认知，但两者的核心是一样的。这是我的认识。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-4-1 15:52
30# 现在的我 谢谢你，忘我…我会去试着领悟…

作者: 放下痛苦=幸福 时间: 13-4-2 14:12
楼主有时间看看《精神焦虑者的自救》你的问题上面有答案。

作者: 理性局限 时间: 13-5-1 12:37
楼主你的症状和我很象，我也是身体被焦虑症搞得非常差了。曾经好过一段时间，最近又发作了。
不知道怎么办。。

作者: 理性局限 时间: 13-5-1 12:39
我猜你是女孩子，所以你比我有优势，我是男人，得了这个，很多时候不能象你们女孩一样用哭啊什么的来宣泄情绪。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-5-1 13:37
34# 理性局限 一起加油。

作者: hejing 时间: 13-5-1 18:47
转移注意力！！！没事的。。。

作者: SYWJXSJD 时间: 13-5-2 10:13
身体差感冒多你应该是焦虑抑郁症引起的不要信中药了神经症中药只不好的我以前也担心的不得了现在吃了半年了虽然还是肩膀酸痛颈后酸痛但是负面想法少了不少对身体也不是那么焦虑了

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-5-2 10:46
37# SYWJXSJD 你吃的是西药么?抗焦虑药?

作者: 现在的我 时间: 13-5-2 15:05
焦虑更多的是心理调节，既可以康复还可以抵御复发。
请你在吃药的时候，更多的进行心理治疗。焦虑，其实只能靠自己去淡化，自己去接受。

作者: 悲伤可乐兔 时间: 13-5-2 18:49
40# 十字路口 谢谢

作者: vanillaxiang 时间: 13-5-4 06:25
你的病情复发了，要吃西药的。先控制好心理。随同加强锻炼，多吃水果蔬菜。

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