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标题: 失眠成了我的爱人 [打印本页]

作者: jiankangren 时间: 13-3-13 17:36
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作者: 听风看风 时间: 13-3-14 12:47
每晚能睡5个小时，基本可以！

作者: tangli2700 时间: 13-3-15 12:53
失眠本身没有什么，对失眠的恐惧往往是问题所在。对失眠的焦虑和恐慌使人的神经紧张不安，而这又容易导致失眠。这样就陷入了恶性循环。

作者: wisam 时间: 13-3-15 15:00
楼主有这种心态应该无大碍!

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