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标题: 病友们都做什么运动呢？ [打印本页]

作者: wohuihaoyilai 时间: 13-2-13 06:44
标题: 病友们都做什么运动呢？
运动势在必行，但是多数情况完成件小事情还费劲，好乏力呀。还有不愿到人群中处理各种关系，精力不足，闲吵。这该找一项什么运动呢？

作者: 美惠子 时间: 13-2-13 07:11
我喜欢徒步，也喜欢登山，有时间来看看我的登山游记专栏 http://www.sunofus.org/bbs/thread-85858-1-2.html

作者: 听风看风 时间: 13-2-13 09:59
散步，快走！

作者: 502201794 时间: 13-2-13 10:06
我也是，喜欢一个人安静的呆着，实在呆久了，一个人出去走一圈。

作者: 小丁 时间: 13-2-13 10:40
最好运动量适中带一定趣味性...否则难以坚持...

作者: 强魄 时间: 13-2-13 12:08
5# 小丁

到位!

作者: 明天的阳光 时间: 13-2-13 13:51
打篮球是我最喜欢的运动，不过最近有点没心思打
最近就走走路，天热了可能还会去游泳或者跑几圈

作者: lemonk 时间: 13-2-13 15:38
拉筋呵呵

作者: 红杉树 时间: 13-2-13 15:43
徒步快走

作者: 强魄 时间: 13-2-13 19:59
7# 明天的阳光

冒昧地问一句,现在您用药情况怎么样?能不能把药物和心理治疗对各种心理障碍的作用给我讲讲?嫌麻烦的话给我个链接也可以。

作者: 孤独的心灵 时间: 13-2-13 20:30
我没有运动，自己太懒了，不想动。

作者: foreverbelieve 时间: 13-2-14 08:38
瑜伽，哑铃操，如果是女生的话，可以发一个塑性的视频给你哦。天天锻炼可以令身材更好，这样有个目的就不会觉得无聊啦。

作者: 现在的我 时间: 13-2-14 18:50
我喜欢剧烈运动。羽毛球、骑车，基本每周还自己洗车一次。

作者: wohuihaoyilai 时间: 13-3-24 18:05
5# 小丁 到人群中觉得是个负担，说话脑子都不够转，怎么办呢？

作者: wohuihaoyilai 时间: 13-3-24 18:08
实在体会不到趣味的感觉，一切兴趣都丧失，运动也得逼着自己，为了运动而运动的状态，我是抑郁里最重的那种吧。

作者: chenbing 时间: 13-3-24 18:43
太极，跳绳

作者: foresteyes 时间: 13-3-24 18:59
跑步和游泳

作者: 小丁 时间: 13-3-24 21:18

5# 小丁到人群中觉得是个负担，说话脑子都不够转，怎么办呢？
wohuihaoyilai 发表于 13-3-24 18:05

临时咖啡可乐先整上~当听众也行~适当插一两句~像俺一样~聊天听别人说~关键地方语出惊人一下~装装大尾巴狼~

作者: foresteyes 时间: 13-3-25 01:04
大尾巴狼~真可愛

作者: 坐看云起 时间: 13-3-25 12:14

最好运动量适中带一定趣味性...否则难以坚持...
小丁发表于 13-2-13 10:40

事实证明您说的是对的，呵呵~~~

作者: 坐看云起 时间: 13-3-25 12:17

临时咖啡可乐先整上~当听众也行~适当插一两句~像俺一样~聊天听别人说~关键地方语出惊人一下~装装大尾巴狼~
小丁发表于 13-3-24 21:18

幽默！

作者: chenbing 时间: 13-3-25 12:59
大尾巴狼，总说＂o"，确实可爱至极

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