阳光工程心理网

标题: nothing [打印本页]

作者: 平静的暖暖 时间: 13-1-31 14:55
标题: nothing
本帖最后由平静的暖暖于 13-3-17 17:56 编辑

谢谢你们

作者: liury 时间: 13-1-31 15:50
怎么说呢？我是前不久刚从公司辞职了，就是怕复发，现在歇在家里，打算好好歇上几个月，再找事情。我在那家公司干了将近2年了，最近搞到自己挺抑郁，一点都不想继续了，也是不想见到那些同事，后来干脆就辞了。我还是以这个病为由辞的职，等于说最后我是跟公司说了双相这个情况。你的这种情况，看看过年放假期间能否调整过来，要能调整好，就继续干呗，要是还这样担心，那就给自己缓一缓，辞了再找。辞了在家调养休息哪有那么容易会发展到自理都不行的？

作者: liury 时间: 13-1-31 15:53
还有，新进入一家公司肯定会有一段时间的适应期的，一些“老人们”总是会来指示指示新手的。

作者: 502201794 时间: 13-1-31 20:44
不要想太多，领导都会对女孩子宽容的，做的不太好不要紧的，坚持吃药，坚持工作。

作者: 红杉树 时间: 13-2-1 05:18
不辞职请假休息一段时间也行啊

作者: liury 时间: 13-2-1 08:37
像你说的这种情况，说实话，短期休息挺难调整过来的，我想辞职到最后走掉前后花了近1个月的时间，在这段期间，很难熬，人非常敏感的，稍微有点外界刺激，我感觉都会导致我们不想看到的情况。所以，我是强烈建议你果断辞掉，好好休息调整，自我恢复。还有一点，尽量取得你母亲的理解与支持，否则恢复起来也比较慢。你想想，如果这种状态持续下去的话，熬不下来，导致复发的话，弄到住院啥的，累自己，累你母亲，还得花钱，划不来的。找个借口，果断辞去。

作者: liury 时间: 13-2-1 08:42
把手边工作整理整理以便于交接，再说，还在试用期，双向选择嘛，就说自己不能胜任工作，工作能力不够，提出辞职。又没什么重要的事情，非得你在才能进行。

作者: woaijumimi 时间: 13-2-1 09:36
抑郁期都这样。如果够工作很好，丢掉可惜的话，就坚持，适当增加抑郁药。如果工作无所谓，以后也能找到，就辞职休息，稳定了再工作

作者: 阳光照耀我1 时间: 13-2-2 18:24
实在不想干了就辞了过完年情绪好了再找干嘛为难自己

作者: 小丁 时间: 13-2-11 22:53
通篇帖子的表述都是处在病态思维下的消极言论~再正常不过了~病了才会有这些逻辑思维~不用自责~乖乖吃药药~等你病情恢复回头来看~就能对比正常认知和病态认知了~

作者: goldsun0 时间: 13-2-12 07:18

一想到过去的自己，一想到躁期自己做的事，就很想死，这目前对我是一个很大的障碍，没法原谅自己。

要去跨越这障碍。要去弥补。
平静的暖暖发表于 13-2-11 22:11

抑郁的发生，是自己内心的潜意识的要求，和实际差距很大引起的，其实康复也非常容易，这样说很多人都会反对我，这里抑郁的人，都不希望接纳自己，不希望分析发生抑郁的根源，最后的结论，都不希望改变，只能继续抑郁。说多了就会遭遇吐槽。

作者: 米兔1980 时间: 13-2-12 07:55
你不是多余的你知道吗，因为每个人都是别人的一部分，相信我，不管你自已觉得自已有多糟糕，其实人人都需要你，真的，哪怕是不喜欢你的人。因为你是他们的一部分。

作者: 米兔1980 时间: 13-2-12 08:06
标题: 标题
安排你做协助工作，是因为你有，别人也知道你有这个能力去做好，放心好了，领导不会不为他们自已考虑的，让你协助还是相信你能为他们服好务起到作用，是你自已不相信罢了。但也不是你的错，你的精力都用在关注自已上面去了，因为你对自已对外部世界的认识还有很多问题，你可以告诉领导这一点如果你实在做不到在工作时间更多地关注外界（这不是你的错），这比辞职或在巨大的自我压力下做砸好的多，相信我，我就做过这样的事。

作者: 红杉树 时间: 13-2-12 08:08
祝新年快乐别想太多抑郁药加量了抑郁很快就过去了别想太多让自己快乐起来

作者: 米兔1980 时间: 13-2-12 08:14

躁狂时做的坏事：冲动、自大、易怒、违背道德原则、会出现假想敌并语言攻击、会和自己最好的朋友绝交、会不由自主说谎、会过于兴奋、会不理智、会放大自己的各种喜怒哀乐、会没有良心…
平静的暖暖发表于 13-2-1 16:30 [img]http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif[/im]

都这样，我也是，黑暗心理人人有但我们都没选择生活在其中，那都是你感觉无助和害怕的时候，别太在意。

作者: doudouxiu 时间: 13-2-12 14:40
推荐你到百度找《控制你的情感》这本书，一定能帮到你！

还有乔依丝迈尔的讲道，很适合你！

作者: woaijumimi 时间: 13-2-17 21:36
稳定剂不能减哦

作者: 小丁 时间: 13-2-18 01:06
这时候可乐成了‘良药’...虽然是权宜之计但起码能让人动起来减轻负面情绪让脑袋瓜开动...(适度勿上瘾)...半瓶可乐下去神经递质被勾引出来干活信息传导增加...自然心境转为嗨辟动机产生负面思维减轻...

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)