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标题: 怎么才能不吃药睡觉呢。。 [打印本页]

作者: fatina 时间: 13-1-28 12:58
标题: 怎么才能不吃药睡觉呢。。
吃了睡眠的药有八年的时候了吧。。是戒不掉的问题现在。。怀了两个孩子都打掉了。。本人看了，生儿育女的专栏，可是对自己还是没有信心，因为那药就是会影响到孩子的。。这辈子可能也生不了吧。。。

作者: 洋甘菊 时间: 13-1-28 15:19
我也是在失眠中，我吃了八年的安眠药了，戒了，自主睡眠还没形成，失眠中，但不是特别焦虑，就是感觉有点发傻

作者: 一宁 时间: 13-1-29 09:25
你好，不是戒不掉，药物是有依赖性，但是是可以慢慢戒掉的。
关键是自己身心状态要调整好，就能很好的拜托对药物的依赖。

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