阳光工程心理网
标题:
与心魔签约
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作者:
netluck
时间:
13-1-27 15:55
标题:
与心魔签约
很多时候病的加重是因为心理上怕这个病,大概所有慢性病都一样,你老想着自己是个病人,病魔的力量就增加了若干倍。
偏偏轻躁过,有个对比。我的很多“成就”是在轻躁时期取得的,比如在几家大报大杂志发表文章,那时很以为自己了不得。但我应该想想另一些时候。上大学时我就颇抑郁,那时虽然还远不是双相,可日子并不好过。现在就当是那时候,脑子差一点,就当天生是差的。然后勉力过日子。我与病,病与我是一体的,不再谋求把病驱逐出去。就好比我与命命与我是一体的。千千万万的人都有各种各样的毛病。我把自己理解为一棵树,树裂了,要加个铁箍子。那就加罢,我跟它是一体的。当然要勤给树浇水施肥。
药要坚持吃,铁箍不能松。但生病这件事要从潜意识里驱赶出去。
作者:
水星
时间:
13-1-27 17:33
赞同,我现在的状态其实就是处于狂躁期呢(混乱期),我就觉得自己很有创造力。时常亢奋晚上失眠睡不着觉。但是,真的很有创造力。
作者:
雪糕乐呵呵
时间:
13-1-27 20:31
同感咯,我复发时,写出来的毛笔字都是很让我恢复意识后感到惊讶的。之前不太会画画的,现感觉自己喜欢上抽象的,但又不能常画抽象的,要写实,对病情有帮助。
作者:
zangma
时间:
13-1-27 21:18
感觉楼主更多的是对现状的无奈 以前我也是这种状态 不管自己怎么努力 都没有什么效果 现在 我明白 我太注重短期的效果了 其实 我们需要坚持 从点点滴滴做起 抑郁也会点点滴滴的离去 我们得做个长久的对抗计划 既然得了这个病 我们不得不去面对 耐心 勇气 坚强和毅力
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