药物好比保姆:
习惯了你就天天离不开,除了打扫卫生,什么家务你都让她干,一开始你是懒,久而久之你真的什么也不会干了,非得有人伺候。
心理咨询好比钟点工:
过一段时间请一次,按时间计费,家里大扫除一次总 ...
智空 发表于 13-1-17 08:09
作息规律,不放纵,也不要太自责,急躁,恢复可能是一个比较漫长的过程,一个不断充实自己身心成长的机会。
你是一个生命,要爱惜自己,成长,关怀更多和我们一样的人。
deepgreensea 发表于 13-1-17 11:24
药物好比保姆:
习惯了你就天天离不开,除了打扫卫生,什么家务你都让她干,一开始你是懒,久而久之你真的什么也不会干了,非得有人伺候。
心理咨询好比钟点工:
过一段时间请一次,按时间计费,家里大扫除一次总 ...
智空 发表于 13-1-17 08:09
素食和药物是两码事吧?
偶尔我会有意无意忘记吃药,然后会产生一点点傻傻的郁闷的梦境。
所以呢,还是吸取教训,平稳过渡的好。欲速则不达。
——网上总是什么意见都有,谁的都听会无所适从{Q ...
智空 发表于 13-1-23 14:21
那是对自己有心理暗示吧,一切法由心想生,想停就停,五蕴皆空啊,郁闷是什么?
前些天我告诉自己睡四个小时,不要暗示自己睡得少精神不好,结果白天也没有困,睡眠本来就是一种无明,有人为弘法能五年不眠。
般若白莲 发表于 13-1-23 15:28
善待你生命中最美丽的相遇 在我们一生中除了老公(妻子),还有一个人是我们感情世界里一个最美丽的相遇!这个人也许他(她)最终没能成为与我们牵手共度岁月的老公(妻子),甚至最后成了我们最熟悉的陌生人 ...
goldsun0 发表于 13-1-27 04:30
我姑姑吃药和住院治疗过,后来她还是复发过几次,最后一次复发失踪,我母亲抑郁失眼时也服用过药物。
我从小体弱多病,吃过很多西药,从上大专时开始就注重食疗和心理调整而不吃药了。
后来我抑郁从来没 ...
般若白莲 发表于 13-1-23 17:49
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