阳光工程心理网

标题: 躁狂了一回，一无所有，身败名裂。 [打印本页]

作者: 比克 时间: 13-1-14 10:24
标题: 躁狂了一回，一无所有，身败名裂。
本帖最后由比克于 13-1-14 10:33 编辑

一直以为自己有点抑郁，前几年有二次有点抑郁都自己都挺过来的，所以感觉没有什么。前年5月有点轻躁，（自己感觉比较兴奋）想法很多，单位很多事情一个人决定，处理。后来一件事情出差错，单位损失20W，我自己处理了3个月没有处理好，幻想单位要处理我。在我9年没有大什么差错，也一路走到副总位子。去年3月开始抑郁，6月严重无法上班，自己主动辞职。第一次去医院治疗，诊断为抑郁，吃了米氮平，百忧解，二个月后变躁狂，认为自己无所不能，然后一个人借了100万盘了个大酒店，贷款买了台50W的车，原来自己有个车，现在饭店经营不下去，关门盘不掉，车卖了亏了15W，家里众叛亲离。原单位名声狼集，（原来一直非常好的在单位做了9年，也从技术人员做到副总经理，管生产，技术负责人）。
现在面对这一烂摊子，我怎么办？人感觉有点抑郁开始了。

作者: goldsun0 时间: 13-1-14 10:42
回原来的单位继续干，从头再来。

作者: goldsun0 时间: 13-1-14 11:44
人的一生中需要放下的八样东西

1、放下压力

      累与不累，取决于自己的心态
　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
      紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
2、放下烦
      快乐其实很简单
      所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
      快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
3、放下自卑
      把自卑从你的字典里删去
      不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
　相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
4、放下懒惰
      奋斗改变命运
      不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
      提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
5、放下消极
      绝望向左，希望向右
      如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。
      没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
      不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
6、放下抱怨
   与其抱怨，不如努力
      所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
      抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
      纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
　　不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
7、放下犹豫
      立即行动，成功无限
　　认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
　　立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
      有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！
      有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！
8、放下狭隘
      心宽，天地就宽
　　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
      要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
　　我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
　　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

作者: 红杉树 时间: 13-1-14 12:05
3# goldsun0

作者: famis 时间: 13-1-14 15:09
先把病情稳定住要好转。

然后从头开始，你做过副总，不是平凡之辈，有出头之日的。

但要注意保持心理治疗，定期开医生，如果前两次你能吃药或心理治疗，这次可能不会复发或造成如此结果。

作者: green 时间: 13-1-14 16:39
今天让你哭的事情，总有一天会让你笑着说出来

作者: zb1989 时间: 13-1-14 17:33
相信你是个有能力的人，吃药稳定下类，有很多机会的。所有的苦难就当做是一种赏赐，让你尝尽喜与悲，经历不同的人生。

作者: 比克 时间: 13-1-14 18:33
本帖最后由比克于 13-1-15 08:16 编辑

现在是有抑郁的苗头了，是面对外面一屁股债，家里人的责备。还有就是店盘不掉，房东要求收回店，那么120W的转让费打水漂了，压力很大，双相吃什么药比较好，希望有经验的朋友告知下

作者: 我是谁 时间: 13-1-14 18:36
1# 比克
不要着急，好好治病，同时，请家人，或者朋友，想办法先把饭店盘出去。
家人，应该理解，帮助一下你，

如果没人帮助，慢慢等待，店总会租出去的。

如果有精力，就多多想办法，甚至可以把大饭店，重新装修成很多小店，就好出租了

大城市，包容性很强的，好好治疗，身体好了，精力来了，再慢慢的东山再起

作者: 智空 时间: 13-1-14 18:49

今天让你哭的事情，总有一天会让你笑着说出来
green 发表于 13-1-14 16:39

不错
现在随时都可以跟人讲过去“九死一生”的经历，一点儿问题没有，很平淡。

作者: 智空 时间: 13-1-14 18:54

相信你是个有能力的人，吃药稳定下类，有很多机会的。所有的苦难就当做是一种赏赐，让你尝尽喜与悲，经历不同的人生。
zb1989 发表于 13-1-14 17:33

就是啊

楼主您失去的不过是钱财，我当年都身心俱残几近废人了，不也活过来了么、
http://www.sunofus.org/bbs/thread-91802-1-1.html
这里有我其中三次演说的整理讲稿，有我的详细经历和康复良方，希望对你有帮助。

作者: BAOQVANVIP 时间: 13-1-14 19:47
快去医院吧，和医生好好的说明一下你病情，只有病情稳定了才能去处理问题.我就是因为这些没有进行系统医治才到现在的地步,现在就是挺着,过一天是一天.快过年了,好多事情都没处理不好.
真想死了得了!!!!!!!!!

作者: zya570419 时间: 13-1-14 19:57
本帖最后由 zya570419 于 13-1-14 19:59 编辑

兄弟！不是我笑你，是真的很好笑.........抱歉！.......我虽然经常情绪不稳，但很少冲动....现在生活还算平衡

作者: zya570419 时间: 13-1-14 20:00
本帖最后由 zya570419 于 13-1-14 20:06 编辑

兄弟！不是我笑你，是真的很好笑.........抱歉！.......我虽然经常情绪不稳，但在决定命运的转折点总能冷静，很少冲动....现在生活还算平稳.....也担心哪天控制不了自己

作者: 心平如镜 时间: 13-1-15 13:42
一定要先稳定好病情，别的什么都先别想吧！放松点！

作者: 龙华出家 时间: 13-1-15 22:11
你以前看过精神科吗医院有你的看病记录吗如果你能让法院相信你签合同的时候是发病期，你应该不必承担相关责任的啊。稳定剂一定要吃，你的躁狂比较厉害，碳酸锂，丙戊酸钠一定要吃。

作者: 比克 时间: 13-1-22 10:04
房东已经通知要收回房子了，我现在没有精力去处理店的事情了，感觉自己想好好休息一个月。放下过去，希望昨天的一切象翻书一样翻过去了。曾经那个让自己，家人，朋友认为争气的我已经不付存在。以后一切从头开始。
盘点自己现在还有的东西，呵呵，一个爱我的老婆，可爱的8个月大的女儿。一个完整的家还在。自己应该还有能力去上班养家，去年欠兄弟朋友的100W，对不住他们了，明年卖掉一套房子，其他的慢慢还吧
活着，一家团聚，平平淡淡，知足了

作者: 米兔1980 时间: 13-1-22 10:15
好典型的双相啊。。吃药，15万估计你还是承认得起。。。你是有能力，就是同时也患病，看医生吃药，我觉得是当务之急。生意和信誉别去管它了，你现在的当务之急是自己的情绪健康，有了这个才会有一切。

作者: 小丁 时间: 13-1-22 10:19
有一次躁的体验~算是有经验感受了~让家人也学会双相知识~随时观察情感波动~自己也立个帖文字记录情感变化~自省状态~

作者: 比克 时间: 13-1-22 19:12
调整心态，想想薄熙来，总比他好，哈哈

作者: 钟摆摆 时间: 13-1-22 22:03
虽未曾谋面，，，但我有种感觉，，，你总有一天会东山再起

作者: 比克 时间: 13-1-23 15:56
本帖最后由比克于 13-1-24 00:39 编辑

我们里面啊有律师，因为房东没有和我有合同，房东只能从我上家收回酒店，而且他们当初的合同是如果他们终止合同，酒店设备装潢归房东，这样我的120W转让费（装潢，设备）可能可以回来点了，希望是真的。要不损失真的太冤了。
最近几天自己感觉还好，能做饭，今天还开车出去跑了几个地方

作者: zya570419 时间: 13-1-23 17:42
期待知道你最新状况.......

作者: 比克 时间: 13-1-24 00:44
绝处逢生！房东今天通知上家收回酒店房子，而且要求按他们的合同设备，装潢归房东所有。我可以找律师起诉，挽回一点损失了

作者: 期期和希希 时间: 13-1-24 20:36
我们两的情况非常非常像呀。一直在单位做的很不错，做了很多年，因为自身的性格也好、病情也好、环境也好、缘分也好，不得不离开了原单位。
在刚开始的两个月，我就算是在家休养吧。后来还是凭自己的能力找到了份还不错的工作。在现在的岗位上，我已经让自己沉静了半年。工作状态也很平稳，而且表现还是像以前一样的好。我现在正打算着今后的路呢。
所以，建议lz还是让自己沉静一段时间吧。这样做出的决定比较现实。

作者: 比克 时间: 13-1-27 15:47
本帖最后由比克于 13-1-29 13:34 编辑

在家呆了40天了，基本情况是无所事事，老妈说我现在不抑郁，是去年自己弄的事情压着自己的心理。年底有不少事情，主要是债务问题，还有是比较重的自责。一些不了解的朋友认为我作事情冲动，包括自己的哥哥，知道我病的就是我妈妈跟老婆，哎，去年的躁狂留给我一大堆问题，要怎么处理，诉讼是跑不掉了，要不也太冤枉了，120多万的酒店白白送给别人了。
房东房子收回了，转给我的上家没有经过我同意，他们两签了个协议就没了，那么我要跟我上家诉讼，因为我等于送掉了105万的转让费加20W的重新装潢的费用。折腾啊，老婆还好，因为比较单纯吧，到现在都没有嫌弃我一点，就是有时候气不过了说2句，她是很快就忘掉的人。我不是。呵呵，给自己3个月的时间。处理好了准备出去散散心，（不知道什么时候了，希望尽快了）最近天天在家，做饭，带孩子，上网。心情还不错，情绪小低落。每天2粒三莫，2粒碳酸哩。每天这样过很不是滋味，心理难过

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)