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标题: 求助！刚工作没几天，又开始抑郁了 [打印本页]

作者: hpplong 时间: 13-1-10 21:01
标题: 求助！刚工作没几天，又开始抑郁了
大二开始就失眠，到了大四了，去年2-5月份工作了三个月，工作忙，不如意，父母也不在身边，被诊断为抑郁症，休息了半年，最近又上班了，才工作一个星期，又开始天天难受，天天哭，不想吃饭，不想干事情，下完班还是很难受，有种凌迟的感觉，有想吃一把安眠药的冲动，而且以后工作越来越忙，不知道该怎么办！

一直在吃药，本来休息在家的时候病好很多了，有兴趣了，也有点幸福感，但是一离开家一上班全毁了！

作者: ykq2013 时间: 13-1-10 21:05
和你的医生交流下

作者: 真彩 时间: 13-1-10 21:47
如果我是你，我愿意改变一下对工作的看法，能有机会工作，挺好的！

作者: hpplong 时间: 13-1-10 22:26
医生只是让我多吃一片左洛复，我现在是一直在心理咨询，感受会好点！

2# ykq2013

作者: hpplong 时间: 13-1-10 22:27
我之前也这么想，感觉这么也要努力工作吃苦，但是实际上不是这回事啊！工作起来真的好不适应好难受，又觉得生不如死了
3# 真彩

作者: 皮特2010 时间: 13-1-11 10:31
没有完全康复。心理咨询最烂，表面上看起来好了，其实这种效果最脆弱。
1粒左洛复量太小，相当于半片氟西汀，半片帕罗西汀。
必须要足量足疗程，不然达不到效果，不能完全康复。

还有就是家庭支持，可以让家人陪你一段时间。加油吧

作者: goldsun0 时间: 13-1-11 10:44
试试下面的方法：
http://www.sunofus.org/bbs/thread-87141-1-1.html

作者: 喜欢阳光论坛 时间: 13-1-11 11:53
离不开家里了，我也有点像，天天待家里，懒得出去见人。老是胡思乱想。

作者: hpplong 时间: 13-1-11 16:51
我也希望家人在身边！可是我是离开家去上海工作！
现在工作还不是太忙，以后会很忙实在是怕自己吃不消啊
6# 皮特2010

作者: hpplong 时间: 13-1-11 16:56
谢谢！
7# goldsun0

作者: hpplong 时间: 13-1-11 16:58
我现在才觉得在家真好啊，不然病没好完全就去上班真是生不如死～

而且病了之后就会觉得自己脑子不好使了，我工作的时候经常意识是游离的，也不主动做事情的，结果主管还非要我开朗，要我笑，憋屈死了

8# 喜欢阳光论坛

作者: 小丁 时间: 13-1-11 18:52
脑袋瓜跟CPU一个道理...程序多了占用多...甚至死机...工作交际应筹等实际是大量复杂的生物电化学反应...超过脑袋瓜‘运算能力’...变慢死机(抑郁复发)是必然滴...

作者: hpplong 时间: 13-1-11 20:42
自从我生病之后，我父母就对我很失望，可能这次工作有一部分是为了他们安心，我男朋友在上海，所以想的是再休养几个月去跟他汇合，哪知道现在是先孤身一人在北京上班1个月后再回上海上班，之前生病对生活很失望，集中不了注意力，对生活失去兴趣，但这1,2个月好多了，对生活慢慢的有兴趣了，就以为自己病好了，结果才上班没几天就痛苦得要死

作者: 小丁 时间: 13-1-11 21:40
让你老子妈上这来了解了解抑郁症是什吗~

作者: ditu 时间: 13-1-13 23:19
楼主能理解你的感受，抑郁着还要工作，这确实很痛苦，但是有时为了让我们的生活走向正规，我们也要自己给自己拼一把，你说是不是。我们刚刚毕业20多岁，多么美好的年龄呀，这年龄还是要有工作，做点事才好嘛。我们自己鼓励下自己，就赌一口气，尽量坚持，坚持过了，工作着，父母欢喜了，对你的评价也变好了，这样生活不就走上正轨了么。然后就良性循环，一切都会好起来的
祝福你

作者: hpplong 时间: 13-1-14 10:25
但是好难坚持下去，生不如死的感觉，恨不得马上就死掉了，而且工作任务会越来越多的

16# ditu

作者: 冰冻罐头 时间: 13-1-14 20:12
坚持，做能做的。工作来了就尽量完成，可以跟同事合作，总会做完的。可以跟信任的同事朋友倒倒苦水，可以上来发泄不好的情绪。

作者: ditu 时间: 13-1-15 00:29
17# hpplong
嗯，需要支持体系吧，需要能支持你走出来的人，有个折中的方法，就是写写日志，把自己心里的感受全写出来，然后我们是一家人嘛，互相关心下就ok啦
抱怨抱怨发发牢骚蛮好的

作者: foresteyes 时间: 13-1-15 01:12

让你老子妈上这来了解了解抑郁症是什吗~
小丁发表于 13-1-11 21:40

會是個奇蹟

作者: movie 时间: 13-1-15 01:57
都差不多，我在家里自己看看书还行，今天一开学，第一次上课，整个脑子完全蒙了，昏昏沉沉，一个字也没听进去

作者: 喜欢阳光论坛 时间: 13-1-15 18:48
呵呵，我完全明白楼主为什么怕离开家，怕工作，因为只有待在家里你才觉得安全，因为家里的人无极限的容忍包容，不会嘲笑，让你觉得安心，觉得安静，不用动那么多心思。而出去工作就不一样了，担心这担心那，也许是病症还没有完全控制好吧。如果真的有那么难受就别逼自己了吧。

作者: hpplong 时间: 13-1-18 20:20
哎，这些天太难受了，生不如死的感觉，就没坚持住，跟单位说想请病假，结果被辞退了……

作者: 喜欢阳光论坛 时间: 13-1-18 20:24

哎，这些天太难受了，生不如死的感觉，就没坚持住，跟单位说想请病假，结果被辞退了……
hpplong 发表于 13-1-18 20:20

ai，辞退就辞退呗，比坚持着强。

作者: hpplong 时间: 13-1-28 12:40
24# 喜欢阳光论坛

唉，这些天真的蛮伤心的，有些自责为什么不能坚持下来，换了一个环境就如此难受，我以前不是一个适应能力差的人啊，于是心情又很低落，父母和男朋友也不理解，觉得我应该多做一些事情让自己开心起来

作者: alexwang 时间: 13-1-28 18:15
能理解楼主。我前年毕业，去年下半年工作压力大，导致病情出现反复，也是心情很糟糕，下班后也是流泪。好在博乐欣一直对我有效，我把药量加上去后就好了，现在也在工作。
如果你现在吃的药对你有效的话，建议你把药量加上去，治疗抑郁症一定要做到足量足疗程。
另外，建议你马上去看医生，你现在是病情恶化的症状，得去看医生才能给你调整药量。

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