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标题: 有感于抑郁与牙疼 [打印本页]

作者: lemonk 时间: 12-12-21 12:58
标题: 有感于抑郁与牙疼
如果牙疼，你也会不吃饭不睡觉不上班么？

如果把抑郁看做牙疼，你束手无策又不得不面对，那就带着疼生活好了。

不要觉得得病不公平，得抑郁总比得癌症和艾滋好吧？

不怨天尤人、接受现实是治疗的积极心态，也是心灵救赎的方法之一。

药物是有用，但是心里更需要重建。

积极面对每一天，也许不美好，但太阳会照常升起。

活着，还健康，还有亲朋，就是万幸。

作者: 炳辛 时间: 13-1-6 21:34
癌症给人带来的痛苦与抑郁症给人带来的痛苦是不可以相提并论的，各有各的苦，不在一个层面上

作者: 强魄 时间: 13-1-7 10:26
标题: 标题
1# lemonk

半年了，父母也没说什么了。我的情况由颓废慢慢变为对生活充满希望,由急躁慢慢回归平静，由脾气躁动变得平和。半年了，父母的反应，也由极力反对变为拿我没办法，变为默许，变为支持。我接受了我的无能，降低了要求，不再急躁，人也在静养中慢慢恢复。父母也接受了我的自闭我的现状。尽管半年后他们或许会翻脸，但我知道我还有半年期限，我还能继续学习,调整。我知道我能恢复过来。或许半年后可能失败。不过，我还有时间,降低要求，慢慢静养放松神经。为所愿为充实生活。散散步看看书运动运动,背背书,听听收音机，玩玩手机。有硬性任务,背书学习,但任务量不会再那么高了，没做或者做慢了,不会自责不会焦虑了。能做多少是多少,看不进去了，就玩一玩。生活还是那样美好。如前辈冰冰所说,不是别人变了，而是我们变了。过于强烈的上进心让我们走火入魔,急躁自责。放下主观的愿望，不要沉浸在其中。客观地评价一下自己,疾病状态中的我们到底有几斤几两。降低要求，好好放松，动静结合，好好休养。卸掉主观的自我压力吧,轻装才能再次上阵。支持一下楼主!

作者: 幸福一生 时间: 13-1-9 10:58
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