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标题: 终于不得不面对。。。。。。 [打印本页]

作者: 天空好美 时间: 12-12-20 14:12
标题: 终于不得不面对。。。。。。
本帖最后由天空好美于 16-10-14 16:44 编辑

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作者: 佛陀身边的石头 时间: 12-12-20 14:32
不要太在乎名利，到头来不过是黄土一堆。

作者: one1 时间: 12-12-20 14:47

赞一个！“但我这周坚持上班了”

这是最值得肯定的成绩。

作者: 皮特2010 时间: 12-12-20 15:49
说了就说了，接受自己，说了不一定是坏事。说了或许自己压力倒小一点

作者: 洋甘菊 时间: 12-12-20 15:55
08年我也对单位里说过，人家是认为我大龄剩女想法多，这种毛病经常被人认为是想多了

作者: 皮特2010 时间: 12-12-20 16:10
2001年，老是请假去看病，后来住院，领导周围同事早就知道了。我在国企，领导也不错，也一直被“保护”着。这个时候，还是能看淡一点就好。

作者: 野浆果 时间: 12-12-20 16:37
我也想和领导说，但还是会担心不会被理解。

作者: 小丁 时间: 12-12-20 16:53
抑郁症大部分人还是不理解的...甚至将抑郁症等同于精神分裂症狭义精神病脑子有问题...俺病后将实情告知老板想让减减压...不料说俺装病...后来看俺状态确实下滑...非但不减压并且意思是你利用价值没了直接间接打压排挤...

作者: zxcxczhang 时间: 12-12-20 16:59
我也比较幸运，在国企，毫无压力，领导同事基本都知道，大家都很友好，关键还是自己无欲无求，要说业绩什么的，不边缘化是不可能的。

作者: 天空好美 时间: 12-12-21 08:25
昨天说了，昨天晚上竟然一夜未睡着觉，也许是敏感，心里很不是滋味，是好是坏谁知道啊。一夜未睡，今天也来上班了

作者: 真之 时间: 12-12-21 08:43
我这些日子很懈怠，昏昏沉沉，结果被领导给看出来了，把我又教育一通，大概意思就是在其位，不谋其政，不求上进等等，还鼓励我，让我长点心眼，弄得在科里说话都没地位，也不钻研业务，也不练习写文，那以后别人都上去了被人踩可别后悔，说的很实在，让谁听了都觉得有道理，但我借口自己脑子慢，办事效率低，点头应付。人往上走，水往下流，是应该去争取更高的职位，但我真的是一肚子苦水没处倒，我知道自己的水平，可有些时候所处位置不允许你偷懒，还是得硬着头皮上，效率低没关系，多付出吧，人家半天活，我用三天总可以了吧，质量咱也不要求，但不能停止脚步，最主要的是抑郁别复发就好，我不会告诉同事我的病情，但我会很没脸没皮的混日子，又在机关，应该不会有大碍，我不主动辞，最后让领导决定呗！你掌握不了命运，就服从命运的安排！

作者: 抑郁123 时间: 12-12-21 10:02
抑郁能让人对外界的感觉和感受出很大的问题，太影响生活了，做事慢，脑子不能思考，不知道什么时候能是个头，一个人呆着还好点，与人接触就难受

作者: foreverbelieve 时间: 12-12-21 10:06
一个人待着也不好受。我就是越待越抑郁。

作者: 皮特2010 时间: 12-12-21 10:54
但不管怎么说，归根结底，自己的健康是重要的。一切要为了这个目标。
抑郁是一种病，合理正确治疗是关键，是正常生活、工作的前提。我想，如果我现在状态非常差，情绪低落，自卑，敏感，反应慢，现在年底那么忙，那会很糟糕的。持续合理治疗达到稳定很关键。
还有，如果真的我们工作中遇到挫折，也不要过于担心，天要下雨娘要嫁人，随他去吧。不管怎样说，我要的是健康，为了健康，我想怎么样就怎么样，只要我过的舒心。

作者: 皮特2010 时间: 12-12-21 10:55
冬天的气候，对情绪确实有影响

作者: 真之 时间: 12-12-21 20:02
说了就释然了，我现在是不敢说，只能被人白眼，今天知道科里这次批了9个正科，我这个二把手要是都弄不上一个，怕是以后没法再在这个科呆了，头疼！

作者: 小丁 时间: 12-12-21 21:35
16# 真之 嘿嘿~还是有想法~

作者: wardragon207 时间: 12-12-21 22:07
可能大家不会想到我正科都8年了。哈哈

作者: 天空好美 时间: 12-12-22 06:51
谢谢战友们的跟帖，心里很温暖，这里是个说心里话的地方。

作者: 天空好美 时间: 12-12-22 06:53
本帖最后由天空好美于 12-12-22 07:29 编辑

可能大家不会想到我正科都8年了。哈哈
wardragon207 发表于 12-12-21 22:07

八年了，很年轻就升职了啊，很优秀。看过你的很多帖子，觉得你已经找到了出路，很受益，但我领悟力太差，或者说行动力太差，总是不能正常的生活，也许这跟我遇事就潜意识里逃避困难有关。

作者: 天空好美 时间: 12-12-22 07:08
本帖最后由天空好美于 16-10-14 16:46 编辑

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作者: 天空好美 时间: 12-12-22 07:26
这种感觉是正常人的感觉，但随着时间的推移，会慢慢淡的。其实别人不会过多的在意，在意的是我们自己 16# 真之

作者: 冰冻罐头 时间: 12-12-22 12:33

今天是2012年12月12日，世界末日的第二天，有时候真希望真的末日了，一切归零就好了，也不用这么痛苦了。刚才在路上送孩子想到了还是工作的问题，其实我的工作不太复杂，只是这个骑虎难下的副科让我倍感压力，就像真 ...
天空好美发表于 12-12-22 07:08

日期写错了

分任务是一种管理能力，虽然我不是领导，但我分任务给别人也经常不能很好的实现，只好自己全部做完。做管理要有威信力和魄力，但我不知道该怎么做，如果我“要求”别人干活，觉得有点底气不足，可能是一直有“宁愿自己吃亏，也不会去占人便宜”的想法，我不懂得怎么去“命令”别人，假如对方拒绝了，我就没办法再继续“要求”别人，甚至委屈自己做了。

把烦恼的事情写下来是一种很好的情绪宣泄的方法，而且可以帮助你反思“错误”的认知。

作者: 天空好美 时间: 12-12-23 10:00
嗯，写错了，呵呵 23# 冰冻罐头

作者: 天空好美 时间: 12-12-23 10:08
本帖最后由天空好美于 16-10-14 16:47 编辑

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作者: 天空好美 时间: 12-12-23 10:24
本帖最后由天空好美于 12-12-23 10:25 编辑

2# 佛陀身边石头
嗯，可是自己就是不平衡干了很多活，却是这样的处境。

作者: 真之 时间: 12-12-24 09:44
因为是副职，有些时候真的是身不由己，一般别人也不把副职放在眼里，副职就是干活，你还别想着有权力，你要是发号施令多了，那正职就办你快了，你的领导不会轻易让属下都听你的，那样会对他会有威胁的，所以我们干着会难受，一旦接受不了这种处境，或者活太多自己干不过来，并纠结于此，那最后受折磨的只能是自己，领导有人事、财权、决策权，情况就不一样了，派个活就容易了，甚至很多人都主动找领导要活以表现自己，这就是地位决定了我们的处境，所以干副职确实不容易。现在想来我纠结，还是因为没有完全的放下，这次机会来了，考验也来了，看你能不能真的放下，就主动放弃一回，彻底的把这回事抛到脑后，实现知行合一，并且今后去享清福、解脱自在，到底看看抑郁还来不来找我。

作者: 天空好美 时间: 12-12-29 09:23
本帖最后由天空好美于 16-10-14 16:49 编辑

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作者: 天空好美 时间: 12-12-29 09:36
本帖最后由天空好美于 16-10-14 16:48 编辑

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作者: 智空 时间: 12-12-30 15:29
敢说，才是好的开始

作者: 真之 时间: 12-12-31 00:39

今天是2012年12月28日，太阳出来了，照在地上的雪上，漂亮极了。
今天老公开车送我值班的，我的老公是个不爱说话，甚至也有点轻抑郁的人，这也是我经常纠结的事，总觉得我们这样的两个人如何生存，敏感充斥着我们 ...
天空好美发表于 12-12-29 09:36

你的生活已经很好了，没有为失业担忧吧，算得上是衣食无忧，你和你老公那是缘分，不是你能决定得了的，要相信缘分和命运，不要挑剔现在的生活，多想也是没用，你改变得了吗？儿孙自有儿孙福，这你就更没必要担忧了。我现在状态好起来了，觉得自己抑郁中的想法真的太坑爹，所以你就静待转机吧，一切都会随着你观念和状态的转变而有起色的！

作者: 天空好美 时间: 13-1-4 07:49
嗯，思想总是处于恶性循环中，害了自己，追求完美，却没去行动，只是无尽的担忧了 31# 真之

作者: 真之 时间: 13-1-4 07:59
完全理解，都是过来人嘛，想要突然转变很难，只能从接受自己开始吧，让自己平静下来，心量宽了，心柔软了，也就不再挑剔了！

作者: 天空好美 时间: 13-1-4 08:07
本帖最后由天空好美于 16-10-14 16:50 编辑

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作者: 真之 时间: 13-1-4 10:54
这就是一个好的开始，如果你常常抱怨，并且成为一种习惯，那么你会事事不能顺心，因为任何事物都有两面性，你总是盯着事物消极的一面，当你打破二元对立，不再有分别，心也就平静了，并且要惜福，你看你有个好老公，有个听话的孩子，有宽容的公婆，这些还不能让你满足，那问题出在哪了呢？所以我们总是喜欢抓取没有的，想拥有更多，却忘记已经拥有的。

作者: 孤独的心灵 时间: 13-1-4 18:26
你老公也不容易，再少抱怨点吧。

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