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标题: 我是不是得了强迫症啊 [打印本页]

作者: yoo-leo 时间: 12-12-10 20:25
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作者: 一宁 时间: 12-12-11 09:15
强迫症也只是个症状名词，对于症状名词不要太在意。意识到自己胡思乱想，就要拉回来，不要让思维放纵，要不然没完没了，同时也是很内耗精神能量，不能集中注意力。
学习之余也要注意适当的运动放松自己。

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