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标题: 原地打转 [打印本页]

作者: 骆驼 时间: 12-11-25 20:25
标题: 原地打转
这一段时间总感觉很疲劳，生活在打转，不能想问题，也不想动脑，老是不能自由自在，每天强打起精神这两周在公司实习，师傅叫我拿东西，本来要拿米色塑具，我回去拿蓝色塑具，这是我没仔细观察，出了一些笑话，还有一点情感淡漠，看人模糊，与人保持距离，经常不敢看看自己，觉得我的样子很没神，魂不守社，这种状态持续了两周，不知道自己问题出在哪里，我该怎么办

作者: 邓云天 时间: 12-11-26 09:24
尽量的做好当下的去。

作者: tangli2700 时间: 12-11-26 12:22
你可以试着改变一下生活方式.打打球什么的

作者: 骆驼 时间: 12-11-26 17:38
标题: 标题
打球我很喜欢，我也经常打，但我状态不是很好，邓大哥说的好，当下做好，我做的不是很好，老是有思想矛盾，我这是长期缓慢的形成的，多疑，往坏处想，搞得神经兮兮，就是有点呆滞，我读高职，现在在浙江这边实习，感觉做事还是好多了，起码生活规律了，。以前在学校老是想解决自己的问题，但怎么也没办法，兜圈子，很累，心情是低沉的，同学关系也处理不好，我可能把太多的能量来解决想出来的问题，没把多少能量投向外界和与人交往，现在工作，也没多少想那些令人无聊的问题，我也担忧想这些，我越来越往后退，我是控制不住这些思想矛盾，感觉还是工作能把我拉向外界，我也只有这样才能慢慢看到希望，问题还在，我渴望精神能自由自在，会到来的

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-11-26 19:45
你太关注自己了，这点你自己也意识到了。积极的将注意力投向外界，工作人际我觉得这样挺好，生活也会挺充实，我想那些所谓的问题自然就不是问题了

作者: 骆驼 时间: 12-11-26 19:50
5# 五凤朝阳刀
哈哈/微笑

作者: 波波 时间: 12-11-26 22:23
“我可能把太多的能量来解决想出来的问题，没把多少能量投向外界和与人交往，”这说明你已经意识到自己的问题所在了。因此，我相信你也已经明了自己现阶段正确的努力方向了。

加油！

请多一些与大家分享您的心得体会！

作者: 骆驼 时间: 12-11-27 17:36
标题: 标题
真的体验到了，做好手中的事，不安会消散，不安常在，今天早上和师兄做客车上的柜子，跑来跑去，挺忙的，师兄在那里指手划脚，他还没我大呢，跑腿的活我做，拿拿型材，，顺便在厕所抽根烟，我做事还勤快，就是做的挺，一下午做了两台半客车前后门扣条，师兄还笑我，呵呵，反正自我感觉良好，不怕人家挖苦，干完后，坐在草地上看晚霞，天空很美丽，很享受，晚上看看书，明天又是新的一天，加油勒！！！

作者: tangli2700 时间: 12-11-27 19:25
希望你每天都有这样的好心情

作者: 骆驼 时间: 12-11-28 20:04
标题: 标题
看了一些论坛里精华的贴子，自己反思不够，虽然在实践，但我始终不能接纳自己的状态，忍受痛苦，为所当Z为，症状来时，还是很恐惧，想一个人静静，平复下心情，不能根据当时的情况转换自己的心境，认识没跟上，容易陷入虚无，重复犯错，实践再多又有何用，还要总结反思。

作者: tangli2700 时间: 12-11-29 10:41
可以说恐惧就是你惟一的敌人.当症状来的时候放松下来,接受它,飘然而过.恐惧只是在最初袭来的时候最为猛烈.但只要你放松下来,它很快又会消失的无影无踪

作者: 骆驼 时间: 12-11-29 17:47
本帖最后由骆驼于 12-12-9 19:13 编辑

有一种养心方法叫放下，擅画者留白，擅乐者留空。何时放下，何时就会获得一身轻松。放下、自在，是禅家的两重至高境界。
　　有一种处世方法叫放弃，获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的，重要的是放弃之后就不要悔恨。
　　有一种方法叫放置，放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
　　有一种管理方法叫放手，管理不是紧紧抓住，更非事必躬亲，而是有条理地调动大家的积极性，捆住了手脚当然就无活力可言。
　　有一种思考方法叫放飞，放飞思绪才会天马行空。创造源于想象，想象力远比知识重要。
　　有一种表达方法叫放声，若不影响他人，不妨放开喉咙，压抑是致病的罪魁祸首。需要注意的是，放声之后应知道何时收声。
　　有一种观察方法叫放眼，能放眼时就放眼，高山流水、云卷云舒，远比眼前风景好看得多。
　　有一种用人方法叫放心。
　　有一种比赛方法叫放开。
　　有一种养生方法叫放怀。
　　放弃是一门艺术，它不是叫你盲目的逃避，而是要你明白痛苦的维系还不如放弃！学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。将昨天埋在心底，留下最美好的回忆。学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心！爱一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，还是放手吧！放弃何尝不是另一种美丽！
　一个放字，千般哲理。运用得好，就会使复杂的生活回归简单，纷乱的思绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。放，作为生存之态，是画龙后的点睛，是深刻后的平和。罗梭说：一个人越是有许多事能够放得下，他就越富有。提得起常被人称道，放得下则更令人赞叹。

作者: 骆驼 时间: 12-12-1 11:44
时间过得很快，每天按时上下班，挺忙碌的，以前在学校的日子挺悠闲，还是挺怀念的，可以做自己想做的事，现在我已经不是小孩子啦，要慢慢挑起身上的担子，勇敢的去生活，在实践中领悟，在生活中成长，一点点拾回自信，千里之行，始于足下！！！！

作者: wardragon207 时间: 12-12-2 14:57
13# 骆驼
你很积极，可是为什么总是原地打转，你想找到一些理论可以帮助你走出去，那是不可能的，你必须自己去深入自己，才能找回自己，很多人喜欢谈论他们的痛苦，他们似乎在享受他们的痛苦，可没有人去敢去深入自己的痛苦，去了解它的本质，如果你了解，痛苦立刻回消失，不需要时间等待。

作者: 骆驼 时间: 12-12-5 12:03
是的，我怕深入了解自己，以前的经历是痛苦的，灰色的，一路走来，可能是自己骗自己，我也不知道深入了解自己从哪里入手，我现在的症状是长期缓慢的形成的，家庭环境不好，缺少爱，我不想面对这些，我现在要做的，与亲人多沟通，找回真实的自己，不再自欺欺人，谢谢你

作者: 骆驼 时间: 12-12-6 19:45
来金华快一个月，这边雨水蛮多，晚上冷飕飕，每天忙碌着，偶尔有休息，那是很高兴，偷的浮生半日闲，工作时，多做点，累点无所谓，休息时，还有同学在一起吃饭，一起玩，莫大的欣慰，聊聊天，真的很感激，现在工作时，我不想那么多了，干活，我学会了也能干些活了，独当一面了，就是感觉学的时间短，还不是很有经验，呵呵，注意观察师傅怎么做的，自己在思考，这样就不会出错啦，还有一点，人际交往要努力，变的坚强些，这样会于己于人都有好处，每天发现一些美好的事情，给自己一些信心

作者: 骆驼 时间: 12-12-8 10:58
又一周过去了，今天星期六，明天可以休息一天，挺高兴地，每天作息很规律，以前脊椎有点问题，工作一个月，不知不觉的好了，我想这和以前不运动，长期在学校坐着有关系，现在我有些认同我出现的问题是功能性障碍，现在能觉知了，不在受症状而恐惧了，现在接受，接受，再接受

作者: 波波 时间: 12-12-9 21:11
很好的体验！

谢谢分享！

作者: 骆驼 时间: 12-12-10 05:48
18# 波波
谢谢前辈指导

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-12-10 11:25

作者: ditu 时间: 12-12-10 12:26
念一些观音心咒试试看，心经也可以，

作者: 骆驼 时间: 12-12-10 21:53
今天奇冷，在车间做了一天的柜子，手忙脚乱，跑来跑去的，在仓库里去领材料，以前与人打交道的时候，心理还要预期一番，搞得好焦虑，现在就是直接冲进去，管它呢，反而很容易办到的，还是要学会与人打交道的，不能什么都是一人能办到的，做了很长的活，眼睛很酸疼，头挺晕，可能挺紧张的吧，工人走来走去，感觉不自然吧，我现在会使用切割机，前几天用切割机切割材料，我都让师兄来切，我在旁边看着，现在这交给我了，一个人在那儿切，还是对机器有些恐惧，切了很多，工段长还教我怎么切，手把材料抵牢，我握紧切割机，呵呵，我还是挺关心自己的，以前觉得自己不怕死，呵呵做好了，就装上客车，今天的活没做完，明天继续做，不过厂里进度挺赶的，年前要完成1000台客车，平均每天要干五六台车，我们师徒三每天完成五六台车中的几个工序，很赶的，累并坚持着，下午还下雪啦，希望明天是白茫茫，银装素裹

作者: 骆驼 时间: 12-12-10 21:55
21# ditu
谢谢啦

作者: 骆驼 时间: 12-12-12 23:22
今天看了工资单，有1150元，很高兴，以前没什么工作经验，一喜过后，又有点担忧我能不能坚持，害怕这动力能维持多久，我知道这是我的神经质素质，我也没理它，我还有很多活没干呢，再说前段时间还不是过来了，不知不觉的做手中的事，认真的干起来了，最让我烦恼的是，与人打交道，和陌生人迎面走来，老是看我怪怪的，我也不知道他们怎样想的，不就是有点呆呆的，，我可以说我是很正常的，只不过精神被束缚呢，我不希望被人看不起呢，我要坚强坚强，工作上我做的还好，挺积极的，就是慢点，多做些不好了吗，呵呵，说说心理话舒服多了，不早了，也该睡了

作者: tangli2700 时间: 12-12-13 08:16
放轻松一点就行了，不要对自己要求太高。总是和自己过不去是很难治好的。

作者: 骆驼 时间: 12-12-13 10:23
25# tangli2700
谢谢前辈

作者: moonlight9801 时间: 12-12-14 11:56
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作者: ditu 时间: 12-12-14 20:26
24# 骆驼
走自己的路让他们说去吧，做好自己就好哦，喜欢自己，觉得自己很棒就好，

作者: 骆驼 时间: 12-12-17 11:54
我从来都没有检视自己的思维和意念是否正确，思维把我引入死胡同，恐惧也相随，你想想，人与人各异各样，有的为金钱辛苦劳作，有的人很淡然，有的很计较，有的很友善，每个人都有自己的价值观人生观，都有自己的活法，无论对和错，他们活的很潇洒，但不检视自己，但向我们神经质，老是反省自己，对自己不好的感觉就如临大敌，想完美，想没有痛苦，但我的情况并没有成为我想要的，而且越来越严重，难道我们不应该好好检视自己，到底是什么让我们这么痛苦，自己的恐惧究竟是什么，，我也不想在理论中探究，生活才是我们的老师，天行健，君子以自强不息

作者: 骆驼 时间: 12-12-17 23:16
今天又下雨了，每天忙忙碌碌，还要受师兄指手划脚，年纪不大，但挺狡猾，还有融不进集体，感觉自己傻傻的，问题很多，这些都是我要面对，小时候我很怕人，那时候就有思想矛盾，再就是父母经常吵架，爸爸表面威严，其实是很脆弱的，经常不着家，出去打牌，父母经常为这事而吵架，不安不安，家人对我的学习和金钱上很宽松，现在想想父母赚钱不容易，供我上了高职，也要体谅父母的难处，哎，放下心中的恨意，自己也吃了很多苦头，也放下对自己的不满，勇敢的爱人，多鼓励自己，敞开心扉，不要怕，人生路，莫慌张！！！

作者: 银碗盛雪 时间: 12-12-24 10:58

作者: 微語 时间: 13-1-18 15:17
哪怕只看到从前面伸出的一只手，就会有向前走的动力了。人的一念之差往往依赖于对外界是否有效支持的反应。

作者: 水里的鱼儿 时间: 13-1-29 23:10
想这么多干嘛，想来想去，也解决不了，把每天的事都安排好，不停的去做事。不要想着领悟什么。贵在行动。

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