阳光工程心理网
标题:
你出现的‘症状’才是最适合你自己的
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作者:
水里的鱼儿
时间:
12-11-22 20:37
标题:
你出现的‘症状’才是最适合你自己的
我们讨厌症状,我们讨厌想东想西,我们讨厌在别人面前害羞,我们讨厌我们出现的一切的坏东西。。。。。我们只是想变成理想中的自己,一个完美的人,一个带着完美面具的人,一个只会笑而不会哭的人,一个只会开心而不会难过的人。但是我们这样做有必要吗?我们真的变成了理想的人,我们就一定会开心吗?
我对自己的要求高了,同时也会不自觉的对自己身边的人提很高的要求。这样别人对你态度稍微差了,你也会难过。最近,我就算多难受也会去做自己要做的事,我发现,其实并不是像我想象的那样,不一定要表现的极好才能完成事情,其实去做就行,不管那时,我们的态度如何,不管那时,我们是多么的难受,只要去做就行,别人也不会在意,你是多么的完美,态度是如何的好,状态是如何的好。只要去做你该做的,和你想做的就行。而完全没有必要去做的超出这范围的事。做事时我们会出现,我们自己认为的症状,我们想没有症状,我们想变成理想中的样子,不害羞,不想东想西,但是,我发现,
好的不一定就适合,坏的也不一定是错的。
就像,我们与不同的人交际,不能用同一种交际方式,对于不同的人,我们还得用不同的交际方式,有些人喜欢话多的人,有的人喜欢沉稳的人,而当你单单认为话多就是好的,就可以交到很多朋友,那你就错了,是我们固执了,是我们死板了。所以我们不应该,抱着理想的自己不放,因为出现症状,就是让我更好适应社会的表现,也就是说,我们出现的讨厌的症状,却在帮助我们适应这社会,而,我们要做的就是,
带着症状去做我们该做的事,我们想做的事。这样做事,我们就会游刃有余,不会过,更不会不及。
在不同的场合,不同的时间,我们会出现不同的心理,也就是这自然的心理,帮助我们完成,一个个任务。所以,我们不应该排斥症状,而是接受症状,因为在特定的场合,特定的时间出现的症状,才是最适合你自己的。懂了还是没有用的,还得去实践,各位兄弟加油!只要再坚持一下,就好,阳光就会出现了,人生沉浮,我们迟早是要浮上来的,不要逃避,勇敢的去面对吧,这点痛,不算什么,加油!加油!加油!
作者:
tangli2700
时间:
12-11-23 08:46
只要能接受症状,时间就会帮助我们治好疾病
作者:
邓云天
时间:
12-11-23 09:05
那才是真实的我们自己啊
作者:
治雅的美裙
时间:
12-11-23 13:00
说得真好
作者:
治雅的美裙
时间:
12-11-23 13:07
你出现的症状才是最适合你的。
我出现的社恐才是最适合我生存的。
这个症状的自己才是真实的自己。
接纳自己的症状,接纳自己的残缺,就像残疾人接纳自己的一只手一直脚,一只眼,甚至只有半截身子一样。
作者:
水里的鱼儿
时间:
12-11-23 13:13
感谢大家的参与。我只是想说出自己的感悟,希望对还在痛苦的亲友们,提供一丝帮助!
作者:
sylz
时间:
12-11-23 14:15
说得真好!
作者:
水里的鱼儿
时间:
12-12-30 08:46
只要能接受症状,时间就会帮助我们治好疾病
tangli2700 发表于 12-11-23 08:46
我认为最好的接受,就是看轻症状,蔑视症状,无视症状,继续做事就好!
作者:
水里的鱼儿
时间:
12-12-30 08:46
说得真好!
sylz 发表于 12-11-23 14:15
谢谢!
作者:
tangli2700
时间:
12-12-31 10:09
8#
水里的鱼儿
这样并不是很好。因为这样做在潜意识里会加剧精神的紧张,交感神经就会释放更多的肾上腺素,症状也就越剧烈。所以还是无法逃出精神交互作用的恶性循环。只有真正地接受症状,放松自己,才是真正治疗神经症的方法。因为只靠你自己是治不好的,只有时间才能治愈它。
作者:
波波
时间:
13-1-3 19:11
应该说,你所感受到的症状的出现,有其必然会出现的因缘。你之前的所思所想、所作所为,就是症状出现的因,症状只不过是“果”而已。因此,出现症状是正常的,必然的。
关键是:我们怎样才能够摆脱症状的困扰和束缚?
在我们论坛中,有许多宝贵的知识和经验之谈,希望大家都能够挖掘到适合自己的。
祝福!!
作者:
波波
时间:
13-1-3 19:14
非常棒的体验!!
谢谢分享!
“其实并不是像我想象的那样,不一定要表现的极好才能完成事情,其实去做就行,不管那时,我们的态度如何,不管那时,我们是多么的难受,只要去做就行,别人也不会在意,你是多么的完美,态度是如何的好,状态是如何的好。只要去做你该做的,和你想做的就行。”
作者:
gvc071450
时间:
13-1-7 13:45
我们讨厌症状,我们讨厌想东想西,我们讨厌在别人面前害羞,我们讨厌我们出现的一切的坏东西。。。。。我们只是想变成理想中的自己,一个完美的人,一个带着完美面具的人,一个只会笑而不会哭的人,一个只会开心而不会难过的人。但是我们这样做有必要吗?我们真的变成了理想的人,我们就一定会开心吗?
做真实的自己!!!
作者:
tangli2700
时间:
13-1-8 10:38
13#
gvc071450
这些强烈的情感实际上也是精神过于紧张的敏感的结果。所以一些微小的刺激也会产生强烈的反应。如果你能接受它们,并且保持内心的平静。那么它们也就不会那么强烈了。
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