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标题: 求慢不求快 [打印本页]

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-11-18 22:03
标题: 求慢不求快
我是一位神经质患者，我也是经历了很多事。但是，我觉得，森田疗法对治疗神经质是一定有效的，而且只要看看书，也是可以一定会治疗好神经质的。不过这一切一切的前提，我们都应该把心静下来。要学会“求慢不求快”。我们的一样共同的心理就是，希望吃了什么，或者看了什么有效的知识，过了一晚上，早上一起，就是什么都好了。我们都变成了，自己理想中的样子。但是为什么我们每天都这么想，却一直没有效果。所以，我们一定要学会，慢慢来，不管是好了，还是坏了，都要慢慢来，这东西是急不得的。

作者: tangli2700 时间: 12-11-19 08:37
确是如此.如果不能保持平和放松的心态,即使工作和休息也不能对治疗神经症起到什么效果.得神经症的人因为求治心切,一般都比较急躁,而这样会使神经更加紧张敏感,使他更加不能理智客观地看待问题.神经症只有在接受和放松的前提下,利用时间来治好它.一旦失去耐性就会陷入到恶性循环中去.

作者: wisam 时间: 12-11-19 16:22
确实是，时间是治愈神经类疾病的良药，虽然过程痛苦，但既来之，则安之，相信一定可以好起来的。这里有许多跟你一样的朋友，我们都可以走过来，相信你也可以。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-11-19 17:17
没有好与坏，只有顺其自然的生活态度，为所当为的积极行动

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-11-19 21:56
2# tangli2700 没错要让时间，去治疗，神经质

作者: 邓云天 时间: 12-11-20 08:48
是的，其实最慢的速度才是最快的。

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-11-22 15:22

是的，其实最慢的速度才是最快的。
邓云天发表于 12-11-20 08:48

感谢。邓老师是指导。但这求慢是我们神经质非常难做到的。。。。。

作者: 莫语 时间: 12-11-22 17:38
求慢不求快

作者: 邓云天 时间: 12-11-28 14:59
7# 水里的鱼儿

最慢才是最快哦.

作者: 骆驼 时间: 12-12-1 15:52
水里的鱼儿说的很对，我以前也是，希望看看心理书籍就能解决迷惑，却不知道运用，这症状是缓慢形成的，还有素质倾向，要想走出来要打持久战，可能会又陷进去，还要保持平和的心态，一起加油呐

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-12-30 08:37

确是如此.如果不能保持平和放松的心态,即使工作和休息也不能对治疗神经症起到什么效果.得神经症的人因为求治心切,一般都比较急躁,而这样会使神经更加紧张敏感,使他更加不能理智客观地看待问题.神经症只有在接受和放松 ...
tangli2700 发表于 12-11-19 08:37

恩确实是这样，其实要做到保持平和放松的心态，想想是可以，但是，真正的做起来又是没有这么容易了!

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-12-30 08:37

确实是，时间是治愈神经类疾病的良药，虽然过程痛苦，但既来之，则安之，相信一定可以好起来的。这里有许多跟你一样的朋友，我们都可以走过来，相信你也可以。
wisam 发表于 12-11-19 16:22

谢谢！

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-12-30 08:38

7# 水里的鱼儿

最慢才是最快哦.
邓云天发表于 12-11-28 14:59

邓老师说的很对哦！

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-12-30 08:42

水里的鱼儿说的很对，我以前也是，希望看看心理书籍就能解决迷惑，却不知道运用，这症状是缓慢形成的，还有素质倾向，要想走出来要打持久战，可能会又陷进去，还要保持平和的心态，一起加油呐
骆驼发表于 12-12-1 15:52

说句实在话，自从我把一堆的药给扔掉，我就没有想过再回到吃药的时候。这种情况下，我只能选择看森田书，我把自己交给他了，我想过了，不管多久才能治好都无所谓，最坏的事情我都经历过来了。我还拍这点时间的痛苦！！！为了，美好的明天。一起加油！！！！

作者: 波波 时间: 13-1-3 19:20
怎样做能够解除自己的思想矛盾和精神交互作用，减少紧张状态，减少能量对症状的强化，。。。关于这些问题，在这里的讨论中，我相信大家会获益的。

作者: gvc071450 时间: 13-1-14 11:21
如果不能保持平和放松的心态,即使工作和休息也不能对治疗神经症起到什么效果.

作者: woshiiw 时间: 13-1-14 20:59
非常支持楼主，我是一个快走出来的人，森田疗法是很有用的。

作者: 余成之父 时间: 13-6-13 14:32
是啊,求快没用,想要使神经恢复正常不是一俩日,是个持久战,急不得,越是急,越是好不了

作者: 水里的鱼儿 时间: 13-6-16 21:07
很久没看自己的帖子了！发现有这么多的帖子没回！真是不好意思！我最近的理解是，对于所谓的症状是不需要努力的，不需要用力的。让其自然变化！就像雪地上的雪球，你越动它，它越大。你如果不动它，它会自然融化然后消失！欢迎大家到这个群 260687114 可以比较及时的讨论，可能对大家的帮助比较大！也希望过来人多加入！可以帮助他人！谢谢

作者: 现在的我 时间: 13-6-16 22:44
呵呵，色即是空，空即是色。
有是无，无却是有。快是慢，而慢可及快。得是失，失可以是得。等等...

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