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标题: 病友们，我有个想法，大家一起走出阴霾的生活，赞同的病友请回帖 [打印本页]

作者: skeys 时间: 12-11-9 22:14
标题: 病友们，我有个想法，大家一起走出阴霾的生活，赞同的病友请回帖
首先，介绍一下我自己，抑郁三、四年时有反复，对生活失去乐趣，感觉生活灰暗的生活中不见天日。周围人无法理解我的痛苦，尝试过多种药物，虽有缓解，但不能根治，时有反复。几年间大部分时间都在痛苦中渡过，有时感觉自己就像行尸走肉一样。现在看来单纯靠药物我们是无法治愈的。但是我们要活着，要自救，要健康的活着，这就需要同样患有抑郁症的你加入进来：
1.我们能够相互理解，同样是病人的我会理解你的痛苦。有理解我们就会变成知心的朋友，可以倾诉的朋友。
2.我们要经常线上交流，线下联系，一同参与或组织各类的活动，让我们成为真正意义的朋友。我觉得抑郁病人感觉很无助，所以我们都需要朋友。
3.抑郁病人不是废人，不是不如正常人的群体，我们先从真诚的互相帮助做起，秉承一个原则：我为人人，人人为我！无论你从事各种工作，或是没有工作都不要紧。只要大家能够拿出乐于互相帮助的心。
写到这里媳妇问我干什么，我把这想法说了，他说你这想法没道理，一堆抑郁病人凑到一起天天说着消极的不痛快的事情，能好才怪。我倒不这么认同。估计只有同是病人的你才会理解，我们汇聚到一起是基于共同的目标：我们要康复！我相信我们因为这个病而结缘，要恢复健康就是我们的动力。我们要像其它群体一样去互相勉励互相帮助去做积极的事情。互相激励一起去像正常人一样，积极组织或参加各种活动及运动。
是否认同这个观点，我都希望各位能够跟帖留言。如果大家觉得我这个想法可行，那么我们再来研究一下如何来实现这个想法！

作者: foreverbelieve 时间: 12-11-10 07:00
我觉得你媳妇说的不无道理；病人到一块讨论病情的比较多；抑郁这种事还是最好把它忘了，即使不舒服也别去想它，越想越坏。鼓舞只有一点用，最终还要考自己。还不如用这些时间转移注意力做其他的事情。

个人意见，仅供参考。

作者: 真之 时间: 12-11-10 08:28
赞同，抑郁状态确实不好跳出来，即使是在论坛上或qq群上，也尽量往好的方面想，多聊些生活中事物，越关注病症，越加深自己的痛苦。

作者: skeys 时间: 12-11-10 11:51
2# foreverbelieve

感谢foreverbelieve真诚的意见，我也不希望大家凑到一起互叹烦恼，我可能想的有些理想化，我是希望大家因病结缘组成个圈子，就像那些车友会啊，钓友会啊，让大家多些朋友，互相支撑，共同创造快乐，改变习惯。因为抑郁症病人大多感觉孤单无助，不愿参加各种活动，不愿与人交往，大多都把自己封闭起来。有了圈子后，大家即使心里上不愿参加活动，但其它病友参与，也能带动自己坚持参与，我觉得这样肯定比在家里闷着强太多了，有利于康复。再加上彼此的真诚，总会给人以温暖。

作者: skeys 时间: 12-11-10 11:53
3# 真之

如果只在网上做交流，我们还是活在虚拟世界中，很难让人从现实世界的孤独中走出来

作者: zangma 时间: 12-11-12 07:04
怎么说呢如果一群绝望的人呆在一起只能让然感到更绝望还是找个康复者来谈谈比较好
我没有康复但也偶过此类谈话 QQ1240496711

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