阳光工程心理网

标题: 抑郁社恐结婚，痛苦的人谁来救我 [打印本页]

作者: sdwfchen 时间: 12-11-6 08:14
标题: 抑郁社恐结婚，痛苦的人谁来救我
现在的我已经到了走投无路人生最痛苦的时刻，眼看还有二十天结婚了，而我什么事都拖着不敢去做，抑郁让我思维混乱、无法思考，跟人一句话也没有，不知道说啥，无法交流，每天都怕，怕好多好多需要去与人接触的事情……不敢见老婆，和她一起出去买东西只是傻傻的跟在她后面，像木头一样不说话，经常遭到她数落、侮辱还不敢告诉她

作者: sdwfchen 时间: 12-11-6 08:19
现在就是不敢到了人前，那种不说话的感觉让人不知所措，大脑一片混乱，眼睛也不敢看人，手脚不知道怎么放，好痛苦，每天都在家里躺着，饭也不想吃，只是躺着一动不动，除非老婆打来电话要和我出去才逼自己起来，出去后一句话也不说也不敢说是那么的令人……

作者: 真之 时间: 12-11-6 08:22
忍耐、坚持，积极治疗，不自责，能做什么就做什么，不要强求，也不去分析好坏，傻就傻、木就木、思维混乱就混乱，不说就不说，怕就怕，都不去管它们，把这些彻底放下，但并不是这些想法就没有了，是全盘接受这些感觉，而不去纠结，我就这样，爱咋咋地，事情能干多少干多少，关注当下，也不想拖不拖的问题，先让自己放松下来再说。

作者: kuntiancheng 时间: 12-11-6 10:35
没有信心，害怕

作者: 保寿小彪 时间: 12-11-6 15:07
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: yzplq 时间: 12-11-6 15:43
挺过去吧，怎么办呢？人生很多事情都是不得不硬着头皮扛过去的。也有不少人结婚前面临和你一样的情况，只是原因各不相同罢了。

挺过去

作者: 心岸 时间: 12-11-6 18:20
你需要专业化帮助啊。这样压抑下去可不是好事，及时寻求专业帮助吧，该吃药吃药，该做下心理咨询就做下心理咨询。别一个人忍着了。你太需要支持和鼓励了。自己缺乏主动性了，也可以和家人聊聊，你女朋友是否知道你情况啊。如果有人理解你，也会好一些。就怕你一个人忍着不说啊。

作者: zangma 时间: 12-11-6 18:32
心岸老师说的对你这种情况一定要服药
我qq1240496711 可加我祥聊

作者: 强魄 时间: 12-11-6 18:37
本帖最后由强魄于 12-11-6 18:40 编辑

换个环境慢慢静养，慢慢放松紧绷的神经,慢慢充实生活,一点一点改善精神面貌，一点一点找回自信!这是一个漫长而且艰苦的过程，真正痊愈不再复发，不是一天两天的事情。等我到了该结婚的年龄的时候，好不过来,打死我我也不结婚。最后,希望我们大家都能健康快乐!希望我们都能慢慢找到适合自己的康复之路!希望大家的生活都能充实开心些，希望大家每天都能多做有意义的事情，从中找到成就感，体会到自己的价值,找回人生的自信!

作者: 强魄 时间: 12-11-6 18:44
佛度有缘人!可以试着学学佛家知识。

作者: sdwfchen 时间: 12-11-7 09:44
没话说怕见人

作者: 抑郁123 时间: 12-11-9 08:33
兄弟，我状况和你一样，生活里没什么话讲，怎么办好

作者: sdwfchen 时间: 12-11-9 09:19

兄弟，我状况和你一样，生活里没什么话讲，怎么办好
抑郁123 发表于 12-11-9 08:33

你也是这样吗朋友？

作者: sdwfchen 时间: 12-11-9 09:27
到了人前不会跟人讲话聊天，尤其是到了老婆家里还有面对她的一些亲戚，没有思维，不知道说啥好，感觉站也不是、坐也不是，特别难受，简直就是一个楞子！跟朋友也是这样，怎么办结婚在即，有许多事需要去和人接触需要用到朋友，而我是那么的不敢去和人联系，崩溃了，大家帮帮我，现在的心情每天都很痛苦压抑。不敢让老婆知道，也不能再服用药物，像我这样结了婚老婆会和我在一起吗她很凶

作者: 抑郁123 时间: 12-11-9 09:32
生活里缺乏体验和感受，什么只能回避，正在寻求治疗啊，生活里一点感觉都没有，除了吃饭，就是睡觉，还有不得已的上班，活着像木头，不知什么时候是个头

作者: 真之 时间: 12-11-9 09:58
我们就是抓得太紧了，总想表现的最好，于是做什么都会放不开，当然这也是抑郁思维吧，也只能接受，不过生活还得继续，带着这些痛苦坚持，并慢慢学会放下，事实为真，任其自然，减少纠结，心结慢慢打开，心量慢慢大了，一切也就会好起来了，着急不来。

作者: 小丁 时间: 12-11-9 10:06
得让你老婆知道...尽量让其理解...

作者: 走出抑郁1 时间: 12-11-9 10:32
你这样是抑郁症，需要治疗呀

作者: sdwfchen 时间: 12-11-9 11:24
眼看就要结婚的人了每天却还窝在在家里不敢外出，哪有像我这样的！急死了，急死了，谁能救我

作者: vicor 时间: 12-11-9 11:57
好好治疗，没事的，人生顺逆境太多。现在急，好了就不会急了，境随心转。放松些，跟家里父母先说吧！

作者: sdwfchen 时间: 12-11-9 20:41
快要被折磨死了，各种压力，各种疑心，怀疑老婆不喜欢自己这幅样子怕她旧情复燃会有外遇，唉，难受死了

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)