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标题: 抑郁症即将痊愈者适合在管理岗位吗 [打印本页]

作者: 亲亲圣子 时间: 12-10-29 18:31
标题: 抑郁症即将痊愈者适合在管理岗位吗
我16岁得了抑郁症，影响了学业等人生最美好的东西，最后不得上了一个专科，后来函授本科。现在28岁了，才感到基本痊愈，现在已经断药近一个多月了，公司竞聘管理员，是办公室职员，需要用脑，我已经竞聘成功了，现在还在原岗位，还没有调过去，我现在在家每一分钟都感觉到是种煎熬，早上六点就醒了，自己折磨自己，觉得自己究竟能不能胜任？反复在问自己，管理岗位虽然操心，比较累脑，但是以后有发展的机会，而在底下做最基层的员工好处是没有压力，但是一辈子都是基层。办公室可以提升一个人的档次和修养，可以和高素质的人在一起工作，可是现在还没有去，我就忧心忡忡，这三天，睡眠不好，没有精神，眼神呆滞，有人能帮我出出主意吗？是打拼，还是继续留在轻松的岗位。

作者: 回归 时间: 12-10-29 21:01
整理好心情轻松上位，我就是一直在管理岗位，而且是负责行政工作，这是办公室中的办公室，特别操心，我也能在工作中慢慢恢复你也可以的我现在感觉相当好与痊愈无异，什么工作都不会打倒你，只有你自己可以打倒你自己，也只有你自己可以从根本上战胜你自己

作者: 明天的阳光 时间: 12-10-29 21:31
每个人适应新环境都需要一个过程，您尽量放松，把注意力放在具体的工作上，相信暂时的困难一定会很快度过

作者: 新生的雪儿 时间: 12-10-30 04:57
1# 亲亲圣子 你的症状己经告诉你，当然不能去!

先健康，再发展!能健康就不错了!办公室至少对你目前状况不适合!

作者: 小石崽 时间: 12-10-30 14:12
做管理者工作更轻松呢，在基层还相对辛苦些！

作者: 亲亲圣子 时间: 12-10-30 16:20
谢谢你，我会努力的。

作者: 亲亲圣子 时间: 12-10-30 16:21

既然你已经竞聘成功
说明你是能够适合这个岗位的
好好努力吧
建立各种减压渠道也很重要
砚谷墨清发表于 12-10-29 20:33

谢谢你，我的心理轻松多了，我会建立减压渠道的。

作者: 亲亲圣子 时间: 12-10-30 16:23
4# 明天的阳光

谢谢你的鼓励。

作者: 亲亲圣子 时间: 12-11-11 09:17

整理好心情轻松上位，我就是一直在管理岗位，而且是负责行政工作，这是办公室中的办公室，特别操心，我也能在工作中慢慢恢复你也可以的我现在感觉相当好与痊愈无异，什么工作都不会打倒你，只有你自己可以打倒你 ...
回归发表于 12-10-29 21:01

可是我现在在办公室了，很压抑，很压抑，快要复发的感觉，老婆昨晚在家也跟我吵架，说为什么结婚要选择她，为什么不选择别人，她和我在一起也很痛苦。我现在怎么办呢？办公室真的很压抑，人人都在忙，就我正慢慢学，而且我的做事效率很低，我不知道现在是什么症状，一个星期天天都早醒，心事重重，我不知道自己行不行了，很痛苦，求解。

作者: wmsyydgh 时间: 12-11-11 10:12
本帖最后由 wmsyydgh 于 12-11-11 10:13 编辑

哈哈，任何人包括智商最高的爱因斯坦，做任何事都需要时间的积累和手动操作的历练，这是一个人人需要适应的过程。您担心的是别人的看法和眼光吧，我以前玩星际争霸的，我就想如果突然爱因斯坦跳出来他一定玩不过我。这是常理，不用担心，以前不是学过有个将军射箭很准的样子，可是有个卖油翁不屑一顾的吗：无他，但手熟尔。要相信我们抑郁患者都是高智商的，任何事情我们都能胜任，不同的是同样需要时间需要努力。默默无闻地，不知不觉的，您的效率就会越来越高，祝您升官。
P:和老婆吵架而已，气头亦是人之常情，很多比如家庭暴力比你那个严重的多，床头吵架床尾和嘛，当你议历曾经相爱相知的过往，自然痊愈。

作者: 山中牛 时间: 12-11-11 10:14
外因是诱发因素，但内因是主要因素（抑郁体质）。
天气渐凉，可以适当加点抗抑郁药，待情绪起来后，想法就消失了。还有多锻炼，不要太把老婆的话当真。----哪个人不说点气话，我想要不是植物人，那就是圣人。

作者: 亲亲圣子 时间: 12-11-11 10:29

哈哈，任何人包括智商最高的爱因斯坦，做任何事都需要时间的积累和手动操作的历练，这是一个人人需要适应的过程。您担心的是别人的看法和眼光吧，我以前玩星际争霸的，我就想如果突然爱因斯坦跳出来他一定玩不过我。 ...
wmsyydgh 发表于 12-11-11 10:12

谢谢啊，也许是我的消极思想影响了我的工作效率，还有紧张，哈哈哈哈地笑一笑，可能什么都没有了。我要学会快乐对待生活，工作变动对我的影响太大了。

作者: 亲亲圣子 时间: 12-11-11 10:34

外因是诱发因素，但内因是主要因素（抑郁体质）。
天气渐凉，可以适当加点抗抑郁药，待情绪起来后，想法就消失了。还有多锻炼，不要太把老婆的话当真。----哪个人不说点气话，我想要不是植物人，那就是圣人。
山中牛发表于 12-11-11 10:14

说的很有道理哦，我现在吃点药吧，可能是停药反应，我已经停药一个多月了，天气冷的原因导致我的抑郁严重。我总是纠结16岁得病，对正在发育时大脑的损伤，把现在和得病初放在一起对比，看来我的完美主义和胆怯还没有消失，一定要对生活积极，才对大脑有好处，记得好像有一句话叫大脑喜欢快乐。

作者: zangma 时间: 12-11-12 07:01
既然痊愈了又怕何风雨抬头挺胸光明大道

作者: 亲亲圣子 时间: 12-11-14 20:02

既然痊愈了又怕何风雨抬头挺胸光明大道
zangma 发表于 12-11-12 07:01

我是因为还有残余症状啊！整天眼睛酸，精神不振，记忆力不好，注意力不集中，看个文件也要老半天，都不知道是什么意思，反正我现在已经断药了，没有复发，是因为我本身的软弱，还是因为这些症状跟科室的正常年轻人比，我实在难以胜任。

作者: 洋甘菊 时间: 12-11-14 20:30
其实你退出目前岗位，你也会有压力，你会为自己退缩感到难受
压力本身没压力，人是根源

作者: 亲亲圣子 时间: 12-11-17 10:13

整理好心情轻松上位，我就是一直在管理岗位，而且是负责行政工作，这是办公室中的办公室，特别操心，我也能在工作中慢慢恢复你也可以的我现在感觉相当好与痊愈无异，什么工作都不会打倒你，只有你自己可以打倒你 ...
回归发表于 12-10-29 21:01

能否教我在记忆力下降，注意力不集中的状态下，如何保持良好的工作效率呢？

作者: 真之 时间: 12-11-17 15:22
我觉得能保持平稳的状态就好，至于干的好坏、快慢，就不要太在意了，干嘛非得要那么优秀啊，别跟自己过不去。

作者: 亲亲圣子 时间: 12-11-18 09:51

整理好心情轻松上位，我就是一直在管理岗位，而且是负责行政工作，这是办公室中的办公室，特别操心，我也能在工作中慢慢恢复你也可以的我现在感觉相当好与痊愈无异，什么工作都不会打倒你，只有你自己可以打倒你 ...
回归发表于 12-10-29 21:01

请问注意力不集中和记忆力下降，在工作中怎么克服呢，比如说我刚给哪个科长打完电话，转头我就忘记给他打过电话了，注意力不集中表现在看了一个文件不知道也记不住在说什么，给我的工作带来很大的困难，不知道您是怎么克服的。

作者: actfirst 时间: 12-11-18 10:36
坚持运动，身体会慢慢好的

作者: 亲亲圣子 时间: 12-11-18 11:09

我觉得能保持平稳的状态就好，至于干的好坏、快慢，就不要太在意了，干嘛非得要那么优秀啊，别跟自己过不去。
真之发表于 12-11-17 15:22

真理

作者: 亲亲圣子 时间: 12-11-18 11:15

坚持运动，身体会慢慢好的
actfirst 发表于 12-11-18 10:36

谢谢你们的鼓励，重拾信心。

作者: 亲亲圣子 时间: 12-11-21 20:03

整理好心情轻松上位，我就是一直在管理岗位，而且是负责行政工作，这是办公室中的办公室，特别操心，我也能在工作中慢慢恢复你也可以的我现在感觉相当好与痊愈无异，什么工作都不会打倒你，只有你自己可以打倒你 ...
回归发表于 12-10-29 21:01

请问你是多少岁得的抑郁症。

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