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标题: 有没有成功减肥到标准体重的朋友？ [打印本页]

作者: peacemaker 时间: 12-10-28 16:48
标题: 有没有成功减肥到标准体重的朋友？
现在本人的体重是89.5KG，身高1米73，标准体重是73公斤。

其实拥有完美的身材是每个人的梦想之一了，除却体重，还有身体的维度（腰腹尺寸，大腿小腿尺寸等等尺寸的规定），脂肪率等常见检测标准。为了调查方便，这些都忽略了。

我发现我一减重，就会有旧疾复发的迹象，综合各种原因，非常犹豫。但是现在血压已经到了非降不可的地步了，高的达到。。你想吧。最低的180.正常血压是90-120.

大家帮忙。

作者: 红杉树 时间: 12-10-28 17:06
我夏天减了15斤现在又反弹3公斤

作者: 红杉树 时间: 12-10-28 17:06
现在96公斤

作者: loveapple 时间: 12-10-28 19:21
没有我可以选择的项，我一年多前发病，吃奥氮平以后体重一路飙升，本来是176cm体重65kg,后来增长到82kg,通过近半年的坚持运动，体重回落到71kg。

作者: 三木 时间: 12-10-29 00:23
非常关心这个问题，我的体重在成长中，从55KG现在到了65KG。不知还能恢复不？

作者: peacemaker 时间: 12-10-29 20:51
终于看到有成功的安例了!!!

作者: green 时间: 12-10-31 18:26
我的抗抑郁度洛西丁就让我瘦，但喹硫平会发胖，但我现在减到6mg，不会太发胖了，碳酸锂吃了好像胖的不利害，但脸色难看

作者: 蓝风 时间: 12-10-31 22:02
今天去买药顺便称体重，第一家上次称过79.5，大概是几天前，这次称是78。因为没有我找的药，去另一家，发现也有称，结果是76.5。坚持锻炼身体和少吃，自己感觉腰围下去了些了。据说标准体重是134斤，不过感觉现在也很好，如果再减几斤也很好，身体会更轻松，不过这样也满意了。也只有小孩子能到一百三十多斤了。

作者: 大麦加油 时间: 12-11-1 07:10
本帖最后由大麦加油于 12-11-1 07:15 编辑

最近掉了4KG,现在104KG,我最重吧?备注:身高182CM

作者: peacemaker 时间: 12-11-2 21:38
减肥和疾病复发没有什么必然的联系！只要你减肥的方法科学有效并且可持续！

作者: 蓝风 时间: 12-11-11 10:32
160了

作者: 我想飞的更高 时间: 12-11-11 17:17
为什么我不敢称

作者: 红杉树 时间: 12-11-11 18:01
190了

作者: 大麦加油 时间: 12-11-12 17:54

190了
红杉树发表于 12-11-11 18:01

红杉树大哥是我的榜样

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-11-14 10:30
我应该是做到了，身高168服药前休重64KG
服药后两三个月，脸就胖了起来，然后我就开始锻炼，坚持每天轮滑，每天平均滑行十公里。
今年自己22岁，一直是酷爱体育运动和健身。
现在体重64KG左右
身材属于那种有块型，但不是特别健美！
现在服药已经一年三个月了。身材很像我的头像

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-11-14 10:31
我的控制体重方法就是饮食加运动

作者: peacemaker 时间: 14-7-21 21:44

红杉树发表于 12-10-28 17:06
现在96公斤

你多高啊？脂肪率不能高，这是关键！

作者: peacemaker 时间: 14-7-21 21:45

大麦加油发表于 12-11-1 07:10
最近掉了4KG,现在104KG,我最重吧?备注:身高182CM

是挺大体重的。

作者: peacemaker 时间: 14-7-21 21:46

红杉树发表于 12-11-11 18:01
190了

我现在88公斤左右，173厘米

作者: 红杉树 时间: 14-7-22 16:42

peacemaker 发表于 14-7-21 21:44
你多高啊？脂肪率不能高，这是关键！

我176身高

作者: 心月悠然 时间: 14-7-23 11:29
我60公斤...你们是不是都是因为吃药变胖的呢？正常情况下，忧郁是使人消瘦的。

作者: 有光 时间: 14-7-24 14:11

心月悠然发表于 14-7-23 11:29
我60公斤...你们是不是都是因为吃药变胖的呢？正常情况下，忧郁是使人消瘦的。

双相的食欲会很好

作者: peacemaker 时间: 14-8-2 22:23
87kg了，喜报。173身高

作者: 智空 时间: 14-12-8 10:40
这不难，晚上少吃，多走路&

作者: 冰漠 时间: 15-3-11 15:43
我想知道胖和碳酸锂是否有关系？

作者: 李云66 时间: 15-9-11 10:45
最胖时82KG，现在62KG。饮食十锻炼。

作者: 红杉树 时间: 20-8-31 19:30
我身高176.现在体重165斤维持体重两年多了减肥50多斤

作者: chenhaib 时间: 20-9-2 21:20
我正抑郁复发中，从81公斤瘦到了74公斤，整整掉了14斤，唉，该死的抑郁症！

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