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标题: 焦虑症和惊恐会引发癫痫吗？ [打印本页]

作者: 焦虑症患者。 时间: 12-10-7 19:55
标题: 焦虑症和惊恐会引发癫痫吗？
大家好，我患有恐病症，伴有焦虑情绪，昨天偶然看见，焦虑症和恐惧症会引发癫痫，我就一直放不下，生怕自己也会引发，我的恐病症，以前还怀疑过狂犬病、面瘫等等，请问我该怎么自我暗示呢？因为我个性很软弱，看了癫痫的症状，我不能接受，想要是得了这个病，我的心理防线会崩溃的，可是这个病我也知道，一般是遗传性和外伤性的，我都没有，可是就是控制不了自己的思维，我该怎么调节呢？我一惊恐就睡不着，都一天没有睡了，真的太痛苦了。大家帮帮我啊。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-10-7 20:12
看看强迫症的森田疗法吧

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-10-7 20:18
至于惊恐症可以看看银碗前辈的帖子http://www.sunofus.org/bbs/thread-87879-1-2.html。加油

作者: 焦虑症患者。 时间: 12-10-7 20:19
这样我就可以找到答案?我很苦恼,不知道自己为什么会有这种偏激的想法... 2# 五凤朝阳刀

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-10-7 20:28
本帖最后由五凤朝阳刀于 12-10-7 20:30 编辑

没有善与恶没有对与错，只有事实唯真的态度。解决了这个问题，还会有下一个问题等着你，就会被牵着鼻子走，正确的方法就是放下执著，顺其自然，不去解决。接纳不确定，允许不确定。

作者: 前程似锦 时间: 12-10-13 15:40
关于疑病症我也有的，比如上阵子我的肠胃不舒服，我就上网查了一下：说是肠胃不舒服的很有可能是的了幽门螺杆菌，要做胃镜。但是我一直没有做，我很担心焦虑我得了幽门螺杆菌或者胃溃疡，但是我意识层面意识到那只是我的恐惧而已，我想如果我老是一有问题就去检查那得花多少钱去啊！所以即使我很担心郁闷恐惧，但是我还是没有去，做了拜伦·凯蒂的“功课”，现在我的胃有时也会不舒服（吃了冻的，肥腻的时候），但是我放松了，不纠结了！所以我推荐一本书，一个法门------《一念之转》。

作者: babyday 时间: 12-12-16 18:29
肝虚~

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