阳光工程心理网
标题:
8天长假大家如何过的?
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作者:
yhx0719
时间:
12-10-2 12:24
标题:
8天长假大家如何过的?
国庆8天长假,两天过去了,除了中秋节和老公去选了净水器和彩电外,昨天没出去。今天彩电和净水器上门来安装了,刚买了个50寸大彩电。觉得放手也挺好的,全交给老公去办,很省心。既然现在自己没有能力去办许多事,就不要强迫,做自己现在能做的、想做的,对病情才好。现在就想买些衣服,然后和老公回老家(他有10年没回家了)
情绪总是高涨不起来,总觉得很累。因为连续两晚都睡得很晚,白天没有精神出去,恶性循环……。平时抑郁在家,过节又得忙着买东西,总觉得大脑很累,奇怪,自己一年到头,不上班,也不做什么事,怎么光买个东西就感觉这么累呢,何况电器主要是老公买的,我基本没操什么心。买了这两件电器,接下来该加暖气了;买些过冬衣服;小洗衣机、不粘炒锅、挂烫机、浴霸;
不过,人心得知足,虽然无法和别人的假期比,但今年是10多年过得最好的一个假期,自己终于动起来了!
中午随便吃点,下午和老公下街买衣服、看暖气、还得去买抑郁药。争取后天走吧。
作者:
红杉树
时间:
12-10-2 12:46
天天上网 也没有什么事情
作者:
foreverbelieve
时间:
12-10-3 02:56
“平时抑郁在家,过节又得忙着买东西,总觉得大脑很累,奇怪,自己一年到头,不上班,也不做什么事,怎么光买个东西就感觉这么累呢。" 同感,睡觉都觉得累,不要说做事情了。
作者:
春光灿烂
时间:
12-10-3 11:12
上阳光,吃吃饭。
作者:
智空
时间:
12-10-3 16:04
看视频,最喜欢胡小林老师讲故事
作者:
智空
时间:
12-10-4 08:22
胡小林老师的讲座看得多了,自然就记住了一些经典座右铭:
改自己的过,感别人的恩
行有不得,反求诸己
凡是人,皆须爱
为人者公,公则为真;
为己者私,私则为假。
通俗说就是:
别他人,做错的也是对的。
为自己,做对的也是错的,
除了
《
弟子规
》,
最常提到的是
《
了凡四训
》
。
从2006年开始学习传统文化,胡小林老师真修实干,从一个自私自利重度焦虑的病人,转变成一个乐善好施清净安乐的活菩萨——
心净则国土净
视频:
http://www.fxsp.org/player/117-0-36.html
(讲的都是自己亲身经历的故事,生动幽默。看完一部再点右边还有很多
)
作者:
小丁
时间:
12-10-4 11:34
天天上班从早到晚...
作者:
明天的阳光
时间:
12-10-4 12:32
上阳光论坛,上微博,听音乐,睡觉,看电影,玩手机,服药
作者:
uaral
时间:
12-10-4 20:56
坚持每天跑步 从中秋节开始的 刚慢跑12圈回来 感觉还不错
作者:
↖(^ω^)↗
时间:
12-10-5 01:32
让爸妈帮我想该做什么,然后跟他们一起去做
作者:
yhx0719
时间:
12-10-6 08:45
9.30日 下午和老公去选电器
10.1日 在家
10.2日 上午安装净水器和彩电,下午下街买下两件毛衫
10.3日 上午在家,下午下街给老公买件夹克
10.4日 上午在家,下午去图书馆借回《金刚经说什么》
10.5日 大清早被老公影响的情绪低落,计划打乱,痛苦+上阳光+看佛学视频
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