吃药需要智慧 发表者：蒋泽宇 我们知道，精神疾病可以分为许多种类，比如心境障碍（双相障碍、抑郁症）、分裂症、强迫症、社交恐惧症、焦虑症等。由于许多精神疾病的发病原因不明，既有可能的生物遗传原因，也有可能的社会心理原因，所以，治疗精神疾病大多数情况下只能做到对症治疗。许多精神病人不得不要坚持长期，甚至终生吃药。 许多病人一听说自己要长期甚至终生吃药，脑子里马上会产生这样的念头：“我的一生不是完蛋了吗？我这辈子恐怕永远不会快乐了。” 真的是这样吗？ 我经常同我的病人或病人家属讲，人生最重要的目的，就是要让自己快乐。 这样说久了，就有人对我反驳说：很多时候，无论我们多努力，就是无法改变外在的现实。这样，我们如何能够快乐得起来呢？ 事实上，我一点也不觉得只因为外在事物无法改变，我们就不能够快乐。尽管外在的事物状态无可改变，但只要人的观念改变了，面对同样的事情，感觉就很不一样。 对许多精神疾病来讲，吃药很多时候是无法改变的外在现实，认为“我的一生不是完蛋了吗？我这辈子恐怕永远不会快乐了。”是一种需要改变的观念。 我如果问你，一辈子吃饭，你快乐吗？你会感到莫名其妙。 其实，只要药的副反应可以耐受，我们可以把药当成饭。我们知道，饭是帮助我们的，药也是帮助我们的啊！ 生而为人，谁不需要依靠一些什么才能活下去。我们都需要空气、阳光，或许还需要一朵小花呢。转念一想，就算吃药，也不代表人生就没资格活得开心，有滋味啊。 很多时候，快乐当然需要有外界来促成，可是回想起来，我们人生真正最快乐的时候，往往不是因为际遇最富裕、或者最顺心，反倒是因为我们在人生的情景里，最愿意为某个理由付出、最心甘情愿、甚至是最辛苦、疲累的时刻。 所以，更多时候，快乐是一种心智能力，让自己能把外在环境转化为内在价值、愉悦的能力。这样的能力，虽然没有什么学历、执照，可是重要性却一点也不输给工作上的专业能力啊！ |
502201794 发表于 12-9-22 12:44
吃了药也不行呀，也不能使我摆脱抑郁，得到快乐呀，
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