阳光工程心理网

标题: 关于早醒。 [打印本页]

作者: 笨小孩 时间: 12-9-16 18:53
标题: 关于早醒。
我是09年患上的躁郁症，现在已吃药三年零八个月了，最近一个星期里，我老是睡到半夜三点半醒了。吃了安眠药也不起作用，加了一片药，照样早醒。我想请教一下高人，给我指点指点？我这是怎么了？我吃的药有，盐酸齐拉西酮片两片，碳酸锂三片，氯氮平片两片。针对早醒，我刻意加了一片氯氮平片，可还是照早醒。

作者: 新净 时间: 12-9-16 19:23
最近心里有什么压力吗。。。睡眠和精神关系很大的可以在睡前加点体育运动

作者: 红杉树 时间: 12-9-17 08:05
可能是躁或抑郁引起的

作者: SHANDANHUA 时间: 12-10-10 19:48
我觉得你最好还是找医生好好咨询一下

作者: 我想飞的更高 时间: 12-10-21 07:25
3# 红杉树 说得对

作者: goldsun0 时间: 12-10-21 08:11
每天慢跑30~60分钟,专治你这种情况,特灵.

作者: bdd2012 时间: 12-10-21 20:39
首先精神上不要有太多压力，再有就是做做体育锻炼试试。

作者: 阿才 时间: 12-10-21 20:47
早醒是什么感觉？是早醒这件事让你焦虑了吗？有没有什么心事仔细的感受一下？

作者: 内心平静 时间: 12-10-22 15:46
我觉得应该是躁郁症引起的，去问一下医生调整一下药也许可以。还有楼上说的运动应该也有用。心里状态也要调整好.

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)