阳光工程心理网

标题: 抑郁中，怎么办 [打印本页]

作者: 阳光重现 时间: 05-2-23 13:36
标题: 抑郁中，怎么办
觉得做什么事都烦，什么都不想做，整天想自己的病，又觉得想的难受，怎么办

作者: 一种关怀 时间: 05-2-23 20:34
马上看医生，马上！
要去大城市医院，找有经验的心理卫生专家！他们会帮助你！

作者: Israel 时间: 05-2-23 22:42
嗯～～同意！看看去吧，同时一定要够水平！精神科学方面医生水平参差不齐.......

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-2-26 18:00
不是参差不齐,是全都不行.让正常人来理解抑郁证太难了.心理咨询讲究的是和咨询者产生共鸣,感同身受,你们觉得他们能做到吗.不是他们不想做,是太难做到了.一个没有过抑郁经历的人,是永远无法理解那种生不如死的感受.我敢断言,最好的抑郁咨询师一定是从抑郁康复者产生的.

作者: 索索 时间: 05-2-27 17:24
跳跳disco，听听抒情的音乐，也许会好一点，或者出去兜一圈，还有，看动画片，吃鸡翅，想象自己是个小小孩，实在不行，索性上床睡大觉，或洗个热水澡！

:roll: :wink:

作者: 索索 时间: 05-2-27 17:26
最好还是吃药吧。喝点茶，还有配合心理咨询师的疏导。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)