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标题: 求助啊，这是什么情况？ [打印本页]

作者: 呼呼猫 时间: 12-9-13 21:27
标题: 求助啊，这是什么情况？
刚刚在饭店外头等人，等了差不多半个小时，走来走去，没怎么焦虑。
后来人来了，刚进入饭店的小包房，马上就觉得疲劳，心跳加快，要晕倒，透不过气，出汗了。。。。。。。。。。。。。。

现在逃回来了。。。。。。
怎么办啊。。。。。。。。救救我吧！！！！！！！！！！！

作者: 新净 时间: 12-9-14 16:52
朋友深呼吸几次慢慢的看看天空对着自己说一些鼓励的话加油

作者: sanhe815 时间: 12-9-14 17:50

刚刚在饭店外头等人，等了差不多半个小时，走来走去，没怎么焦虑。
后来人来了，刚进入饭店的小包房，马上就觉得疲劳，心跳加快，要晕倒，透不过气，出汗了。。。。。。。。。。。。。。

现在逃回来了。。。。。 ...
呼呼猫发表于 12-9-13 21:27

我也和楼主有过类似的状况，这是社交恐惧。我现在有时还有这种情况呢。转移注意力深呼吸会好一点。但是这种状况很讨厌，很耽误事。遇到自己主持的应酬发生状况离开是很失礼的。

作者: 一宁 时间: 12-9-15 07:18
你好，虽然不舒服尽量不去排斥，越排斥这种感觉持续越长。
有意识的深呼吸下，慢慢静下来，一会也就会过了。

作者: pxlpxl 时间: 12-9-15 15:53
症状相同,我刚刚才发作....

作者: 死而复生的人 时间: 12-9-29 02:43
社交恐惧症，很常见的症状，我曾经从一个城市逃到另一个城市都有呢，别担心，终会过去！

作者: luckyboy7 时间: 12-9-29 11:38
没这么严重。但是社恐的时候会很紧张的坐在一处不动，有想逃离的感觉。心里很难受。
紧张，不安，焦虑。

作者: luckyboy7 时间: 12-9-29 12:00
我现在经常因如下情况在找工作和工作中曾经逃回过家，不知是什么原因，如何治疗？

[求助] 我这是什么病呀？
自己不知是什么病。
就是忍不住喜欢看美女，想些不健康的东西。
然后到了某个时间就所有想过的不健康的念头像芝麻点点一样从思绪中回放一遍，并且心底深处有个声音在不断的责问自己。然后就这样持续发病。
不知这是什么病。
总控制不了。
有专家或者同病的人能给解释下吗？

发病时在外面就想找个地方躲起来，因为感觉自己想到的都是罪恶的东西。逃到家里之后躲乖一阵子病就好了。连续发作很多次了，严重影响到工作和找工作，现在只能在家养病。先写这么多吧，谁给解释下，怎么治疗？

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