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标题: 携起手来，共同向着阳光前进 [打印本页]

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-9-11 08:30
标题: 携起手来，共同向着阳光前进
本帖最后由五凤朝阳刀于 14-11-26 12:56 编辑

我创建了森田阳光心理互助群260687114，森田疗法及心理健康问题的讨论交流{QQ76}

作者: 邓云天 时间: 12-9-11 08:46

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-9-11 17:12
谢谢邓大哥支持

作者: 邓云天 时间: 12-9-14 11:05
客气了，人多力量大，相互帮助，相互进步。

作者: wisam 时间: 12-9-14 17:12
我来也

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-11-25 15:02
生存写在行动上http://video.sina.com.cn/v/b/31383495-1553811111.html

作者: 莫语 时间: 12-11-25 16:21
咱们不是有群吗快来官网

作者: 余成之父 时间: 13-6-13 14:10
我也加入了哈哈

作者: 银碗盛雪 时间: 13-6-18 17:31
目前，我个人没有看到一个与网站实力相符的阳光群，希望你做好，以海纳百川的心胸广聚网友。

其他不该做的提示不重复。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-12-13 12:23
本帖最后由五凤朝阳刀于 14-11-26 12:57 编辑

人多力量大，在森田阳光心理互助群里我看到了一种力量，它充满着阳光和快乐。
曾经施老师赠予我一句话：“帮助别人，快乐自己。从别人的身上看到的，就好比拿着一面镜子看自己，会收获不少。”在阳光的一年我成长了不少，过去的我内心是狭隘的，必须分清是非曲直，容不得半点马虎，会去斗争，不然就会选择逃避，痛苦纠缠着我，快乐则离我越来越远。如果有人问我是什么让自己改变的？那我会回答：是阳光，是大家，是森田！是非善恶已不再是最重要的了，当下的生活和目标才是一切！
往事已成空，宛如袖底风。人随风过，自在花开花又落。

作者: 波波 时间: 13-12-13 16:56
确实，刀兄自从加入阳光家园这个大家庭以来，在这里吸取了许多心灵营养，使其心灵获得了不断成长和长足进步，可喜可贺！！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-12-13 18:26
谢谢波哥一直以来，对我的鼓励与支持

作者: 波波 时间: 13-12-13 18:38

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-12-15 12:02
有的朋友说：“我是在顺其自然，为所当为了。可我还是紧张不安，好像有什么一直压抑着？”
你对森田的理解体会是不对的，是在情绪本位，还是没有彻底的接纳呀！紧张不安是自然的事物，你想消灭它，抓着它不肯放，它当然就缠着你咯！
不请自来，做该做的事又悄悄地离我们而去，是那么的自然呀！

作者: 波波 时间: 13-12-15 22:30

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-3-29 10:42
顺其自然，“顺”的是什么，我认为是人本有的自然事物，比如说痛苦，紧张不安的情绪，，“不正常的”，令人厌恶可怕的念头想法。为所当为，“为”的是什么，我认为是发自内心的，真实的自己想要去做的事，而不是一味让自己“心安理得”去做的事。
实践的目的并不是为了消灭“症状”，为什么森田疗法要我们“带着症状去生活”，因为症状本身也是自然的事物。实践是为了让我们回归生活，体会真实的生活给我们带来的变化，体会到症状有其自然的规律，这是一个悟的过程！

作者: 波波 时间: 14-3-29 22:22
说得好

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-3-30 09:16

波哥

作者: 唐利剑 时间: 14-3-30 16:25

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