阳光工程心理网

标题: 关于早搏和憋气的问题!急问! [打印本页]

作者: smeagol    时间: 12-9-6 03:25
标题: 关于早搏和憋气的问题!急问!
大家好,我最近每天中午吃饭后都觉得头晕目眩、头疼,很困,迫不及待地想午睡。可是在沙发上一躺下来,就觉得胸口或者食道里卡着什么东西,总要嗳气一样地把其吐出来,要不就觉得呼吸都困难。伴随着这种“胸闷”的,是早搏,我以前都不知道什么是早搏,这是一个月前开始发生的。我每天跑步5000米,运动和做其他事情(只要不是午饭后躺下)都没有觉察到早搏。3周前我做了48小时的Halter,医生给我看了测试结果,48小时里有大概400次左右的早搏,医生说这个很正常,几乎所有成年人都有早搏。要我多喝水,不要担心,不要太劳累,不要情绪激动、不要吸烟等等。

另外,这种”憋气“的感觉,我一坐起来或者站起来就没有了,只是在躺下时才有,无论仰卧还是侧卧。而且侧卧时明显感觉到早搏。

为了减掉欣百达,我已经休病假3个多月了,谈不到什么过度劳累。上周终于停掉了欣百达,我记得早搏和交感神经过度兴奋有关,那么我想请问:我现在的这些感觉是不是典型的植物神经紊乱造成的??我搞不懂“交感神经”“副交感神经”“迷走神经””植物神经“这些神经的关系,我只想知道,是不是随着神经系统的修复,早搏会消除?另外,我现在还能跑步锻炼吗?我怕会加重早搏,我不知道会不会,但是我觉得跑步的感觉很好啊!

急问!谢谢大家!
作者: sanhe815    时间: 12-9-6 07:55
我觉得楼主应该以散步为主。不要剧烈运动。
作者: 一宁    时间: 12-9-6 08:18
这些躯体不适,会随着心态的好转而慢慢恢复的。
就像楼上说的,目前你这个情况应该以散步为主,适当跑步也可以,不要太剧烈的运动,另外平时也要注意静养,动静结合。
作者: smeagol    时间: 12-9-6 09:24
谢谢二位,一宁版主,这么说,我就不能跑步了?游泳也不可以了?还是说过了撤药反应这段地狱版的时间(我估计1到2个月)后,我可以锻炼?
作者: sanhe815    时间: 12-9-6 10:07
谢谢二位,一宁版主,这么说,我就不能跑步了?游泳也不可以了?还是说过了撤药反应这段地狱版的时间(我估计1到2个月)后,我可以锻炼?
smeagol 发表于 12-9-6 09:24
楼主在爱吃什么药?
戒断药物会有戒断综合症的,咨询医生后逐步戒断才行。
作者: smeagol    时间: 12-9-10 05:53
我吃药5年了,先是3年多的文拉法辛,后来去年戒断不成功,换成了万恶的欣百达(可能有人对症,对我来说就是毒药)。我用了4个多月的时间,到8月底终于停掉了。

现在主要的撤药症状就是:1)每天中午后无比的困倦乏力;2)“憋气”,只有在每天下午很累的时候,躺下想睡觉时发生,因为憋气总觉得胸口或者食道里塞着东西不吐不快,就只好嗳气,导致很久睡不着;3)每天下午躺着的时候伴随“憋气”,心跳很重;4)心慌(心里发抖哆嗦),这个英文术语叫tremor 或者internal shaking。

早搏的事情我已经不为之烦恼了,该锻炼还锻炼,48小时里只有80几次(我之前看错了),无所谓。

请问一宁斑竹和其他朋友,我个人感觉这种“憋气”不畅,总要嗳气或者吞咽,是不是典型的植物神经紊乱啊?谢谢!!!
作者: sanhe815    时间: 12-9-10 08:40
我现在吃的是赛乐特,医生说这个药很强力的。现在每天散步。效果还是不错。建议楼主换一下药尝试一下。早搏与烟酒有关。不要过度关照早搏。
作者: 月光蓝    时间: 12-9-12 13:55
早搏是每天人都有的,而且你2天才400多,感觉你的比较轻
作者: smeagol    时间: 12-9-14 01:46
谢谢LS,我又看了一次那个48小时的Halter报告:准确地说是50个小时里有86次房性早搏。没有室性早搏。我纠结的是我感觉到了那次早搏,挺难受和害怕的,怎么忘掉它呢?
作者: sanhe815    时间: 12-9-14 12:43
谢谢LS,我又看了一次那个48小时的Halter报告:准确地说是50个小时里有86次房性早搏。没有室性早搏。我纠结的是我感觉到了那次早搏,挺难受和害怕的,怎么忘掉它呢?
smeagol 发表于 12-9-14 01:46
不去关注就会好一些。
作者: 竹韵    时间: 12-9-16 13:00
本帖最后由 竹韵 于 12-9-16 13:02 编辑

焦虑患者都有早搏吧。我也是常会出现的。查过没器质性问题后,就不要理会它了。

出现“憋气”时,试试深呼吸,腹式呼吸。应该可以缓解的。
作者: convertite    时间: 12-9-18 10:19
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2