阳光工程心理网

标题: 关于早搏和憋气的问题！急问！ [打印本页]

作者: smeagol 时间: 12-9-6 03:25
标题: 关于早搏和憋气的问题！急问！
大家好，我最近每天中午吃饭后都觉得头晕目眩、头疼，很困，迫不及待地想午睡。可是在沙发上一躺下来，就觉得胸口或者食道里卡着什么东西，总要嗳气一样地把其吐出来，要不就觉得呼吸都困难。伴随着这种“胸闷”的，是早搏，我以前都不知道什么是早搏，这是一个月前开始发生的。我每天跑步5000米，运动和做其他事情（只要不是午饭后躺下）都没有觉察到早搏。3周前我做了48小时的Halter，医生给我看了测试结果，48小时里有大概400次左右的早搏，医生说这个很正常，几乎所有成年人都有早搏。要我多喝水，不要担心，不要太劳累，不要情绪激动、不要吸烟等等。

另外，这种”憋气“的感觉，我一坐起来或者站起来就没有了，只是在躺下时才有，无论仰卧还是侧卧。而且侧卧时明显感觉到早搏。

为了减掉欣百达，我已经休病假3个多月了，谈不到什么过度劳累。上周终于停掉了欣百达，我记得早搏和交感神经过度兴奋有关，那么我想请问：我现在的这些感觉是不是典型的植物神经紊乱造成的？？我搞不懂“交感神经”“副交感神经”“迷走神经””植物神经“这些神经的关系，我只想知道，是不是随着神经系统的修复，早搏会消除？另外，我现在还能跑步锻炼吗？我怕会加重早搏，我不知道会不会，但是我觉得跑步的感觉很好啊！

急问！谢谢大家！

作者: sanhe815 时间: 12-9-6 07:55
我觉得楼主应该以散步为主。不要剧烈运动。

作者: 一宁 时间: 12-9-6 08:18
这些躯体不适，会随着心态的好转而慢慢恢复的。
就像楼上说的，目前你这个情况应该以散步为主，适当跑步也可以，不要太剧烈的运动，另外平时也要注意静养，动静结合。

作者: smeagol 时间: 12-9-6 09:24
谢谢二位，一宁版主，这么说，我就不能跑步了？游泳也不可以了？还是说过了撤药反应这段地狱版的时间（我估计1到2个月）后，我可以锻炼？

作者: sanhe815 时间: 12-9-6 10:07

谢谢二位，一宁版主，这么说，我就不能跑步了？游泳也不可以了？还是说过了撤药反应这段地狱版的时间（我估计1到2个月）后，我可以锻炼？
smeagol 发表于 12-9-6 09:24

楼主在爱吃什么药？
戒断药物会有戒断综合症的，咨询医生后逐步戒断才行。

作者: smeagol 时间: 12-9-10 05:53
我吃药5年了，先是3年多的文拉法辛，后来去年戒断不成功，换成了万恶的欣百达（可能有人对症，对我来说就是毒药）。我用了4个多月的时间，到8月底终于停掉了。

现在主要的撤药症状就是：1）每天中午后无比的困倦乏力；2）“憋气”，只有在每天下午很累的时候，躺下想睡觉时发生，因为憋气总觉得胸口或者食道里塞着东西不吐不快，就只好嗳气，导致很久睡不着；3）每天下午躺着的时候伴随“憋气”，心跳很重；4）心慌（心里发抖哆嗦），这个英文术语叫tremor 或者internal shaking。

早搏的事情我已经不为之烦恼了，该锻炼还锻炼，48小时里只有80几次（我之前看错了），无所谓。

请问一宁斑竹和其他朋友，我个人感觉这种“憋气”不畅，总要嗳气或者吞咽，是不是典型的植物神经紊乱啊？谢谢！！！

作者: sanhe815 时间: 12-9-10 08:40
我现在吃的是赛乐特，医生说这个药很强力的。现在每天散步。效果还是不错。建议楼主换一下药尝试一下。早搏与烟酒有关。不要过度关照早搏。

作者: 月光蓝 时间: 12-9-12 13:55
早搏是每天人都有的，而且你2天才400多，感觉你的比较轻

作者: smeagol 时间: 12-9-14 01:46
谢谢LS，我又看了一次那个48小时的Halter报告：准确地说是50个小时里有86次房性早搏。没有室性早搏。我纠结的是我感觉到了那次早搏，挺难受和害怕的，怎么忘掉它呢？

作者: sanhe815 时间: 12-9-14 12:43

谢谢LS，我又看了一次那个48小时的Halter报告：准确地说是50个小时里有86次房性早搏。没有室性早搏。我纠结的是我感觉到了那次早搏，挺难受和害怕的，怎么忘掉它呢？
smeagol 发表于 12-9-14 01:46

不去关注就会好一些。

作者: 竹韵 时间: 12-9-16 13:00
本帖最后由竹韵于 12-9-16 13:02 编辑

焦虑患者都有早搏吧。我也是常会出现的。查过没器质性问题后，就不要理会它了。

出现“憋气”时，试试深呼吸，腹式呼吸。应该可以缓解的。

作者: convertite 时间: 12-9-18 10:19
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)