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标题: 我的躁郁经历 [打印本页]

作者: 胖大象 时间: 12-8-10 13:12
标题: 我的躁郁经历
本帖最后由胖大象于 12-9-10 14:30 编辑

我是九九年中秋，做会务，因执意不开鸳鸯发票，而和与会代表起争执，总也想不通，满腹委屈，无处诉说，于是，病了。。。。。
失眠二个月后求医，初始给药维思通一片，安眠药一片，睡眠问题解决，但每天半夜会醒，继续服用安定，接着睡。
后安眠药停，加碳酸锂二片。
药服着服着，转躁，大手大脚花钱，乱买东西；坐立不安；每天都会早醒，凌晨4点就做早饭。
躁后转郁，整天想睡，万念俱灰，凡事提不起精神。早上勉强爬起上班，中午回家，饭也不吃倒头便睡，加服安拿芬尼一片。
直到01年，病情开始稳定，但人也胖了二十斤。

作者: 胖大象 时间: 12-8-10 13:18
02年开始维思通开始减量，到03年3月，维思通彻底停掉，碳酸锂减至一片，体重也恢复正常。
一切都恢复到病前水平，自己都忘了自己还是病人。
04年秋，因买房拿住房补贴，又与领导起争执，病情复发。

作者: Maise 时间: 12-8-10 13:20
那现在还好么

作者: 胖大象 时间: 12-8-10 13:23
04年病态故萌后，自己因怕胖，拒绝服药，家里人配维思通口服液，掺在牛奶里，在不知情的情况继续服药，碳酸锂恢复二片。
后经医生家人劝解，同意服药，服奥氮平一片，病情缓解，但体重持续增长40斤，后换回维思通。

作者: 胖大象 时间: 12-8-10 13:29
本帖最后由胖大象于 16-11-25 16:04 编辑

2010年，病情已稳定5年，维持量为维思通半片，碳酸锂二片。
因为体重问题，再次要求停维思通，一方面停药，另一方面在健身房请私教，进行运动减肥。
双管齐下，成效显著，体重减至110以下。
但停药三个月后，病情再次复发。

作者: 胖大象 时间: 12-8-10 13:35
本帖最后由胖大象于 12-8-10 16:07 编辑

这次没耽搁，马上加药，维思通二粒，碳酸锂三片。
但人还是躁得很，换家具，买数码产品，衣服买了一件又一件；大方请客；凌晨4点又开始做早饭，然后出门跑步，早早上班；到了单位也坐不住，到处乱逛；轻易就出口伤人。

作者: 胖大象 时间: 12-8-10 13:37
本帖最后由胖大象于 12-8-10 16:08 编辑

这次复发，先去找到了美丽心灵论坛，再找到阳光论坛，加入群，找到组织了。
现在病情已稳定，维思通一粒，碳酸锂二片。
但体重屡创新高，已超140斤。

作者: 胖大象 时间: 12-8-10 13:39
得病之初总梦见自己好好的，
这说明潜意识里还停留在过去，
总也不肯承认现实。
与朋友聊天时，总幻想自己没得病，朋友劝我要面对现实。
几经反复，现在彻底死心了，知道自己得终身服药，
就老是梦见医生了，
但痛心疾首依旧。

作者: 胖大象 时间: 12-8-10 13:50
3# Maise
现在病情稳定，但只能说过得凑合吧，因为没有追求了，生活中没有目标。

作者: 大漠长河 时间: 12-8-10 14:28
乱花钱没节制！自己有没有感觉？乱花钱、乱请客，作为家长看不出是躁狂！周期是多长时间？

作者: 胖大象 时间: 12-8-10 14:40

乱花钱没节制！自己有没有感觉？乱花钱、乱请客，作为家长看不出是躁狂！周期是多长时间？
大漠长河发表于 12-8-10 14:28

不花不痛快，非花不可。
犯病了家里人当然能觉察，但阻止不了我花钱。

作者: 哇卡卡 时间: 12-8-10 21:41
大象啊大象你的鼻子为什么那么长

作者: Maise 时间: 12-8-10 22:10
我觉得吃碳酸锂，我的躁已经好很多，我觉得淘宝挺害人的，我现在都不在能网购的卡里存钱了，这样比较好。维思通确实长胖，运动吧，多少能改善一些。希望总是有的，就是有时看得见有时看不见。。。

作者: mozart 时间: 12-8-12 16:08
断药很难，如果服药可以让你能有正常的生活，哪怕一生服药也是必须的。不过要注意调理身子，西药的同时可以服用平补肝肾的保健茶。

作者: 胖大象 时间: 12-8-13 14:22

我觉得吃碳酸锂，我的躁已经好很多，我觉得淘宝挺害人的，我现在都不在能网购的卡里存钱了，这样比较好。维思通确实长胖，运动吧，多少能改善一些。希望总是有的，就是有时看得见有时看不见。。。
Maise 发表于 12-8-10 22:10

运动减肥也尝试过，曾每天跑步一小时8公里，最多时一次能跑十公里。但事倍功半，减肥最终还是以失败告终。因为这么大的运动量，很难长时间持续坚持，而且跑步跑着膝盖也有伤了。

作者: 胖大象 时间: 12-8-13 14:26

断药很难，如果服药可以让你能有正常的生活，哪怕一生服药也是必须的。不过要注意调理身子，西药的同时可以服用平补肝肾的保健茶。
mozart 发表于 12-8-12 16:08

几经反复，现在已断了停药的念头了。只有终生服药了。虽说自己觉得复发一次比一次轻，但自己也清楚，越复发越难治。所以要坚持服药，拒绝复发。

作者: doudouxiu 时间: 12-8-14 17:03
关于花钱，学会记帐和做计划，还有要享受不带钱去逛街，

很多时购物冲动很快就过了，

真想买的，回家睡一觉再买也大多来的及。

还有少进餐馆，自己做，或团购可省3分之2的钱，有计划加记帐算帐一定有用！

作者: doudouxiu 时间: 12-8-14 17:06
减肥我胖了70多斤，减下来，是规律的生活习惯，节食运动都要坚持，欲速不达！

作者: doudouxiu 时间: 12-8-14 17:12
虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。(《孟子·告子上篇》)

做事没有恒心，人在学习上不认真，不能坚持，也就不能取得好成绩。...

而且短期大量运动或节食过分伤身体！
减肥药更不要用！

你要相信自己能做到，坚持做自然做到！

作者: 胖大象 时间: 12-8-15 15:48
得病对自信心的打击很大。
初次犯病后，还是原工作，还没怎么觉得。
初次复发后，工作换岗，专业丢了，失落感很强，成天没着没落的，用了很长时间才走出来。
再次复发，对自信心的打击尤其大，明白此生将与疾病为伍，需要终身服药了，自卑如影随形。

作者: hillchan 时间: 12-8-15 22:08
既来之，则安之。以平常心对之，我在努力中，加油，朋友！

作者: 胖大象 时间: 12-8-24 08:51

关于花钱，学会记帐和做计划，还有要享受不带钱去逛街，

很多时购物冲动很快就过了，

真想买的，回家睡一觉再买也大多来的及。

还有少进餐馆，自己做，或团购可省3分之2的钱，有计划加记帐算帐一定有用！
doudouxiu 发表于 12-8-14 17:03

原本就是做会计的，记账还是会的，但从不做计划。
躁时根本控制不住自己花钱，不是家人拦着，还差点要买房。
不过就算真买房了，真不会亏。那时房价虽说有小涨，大涨还在后面。

作者: 胖大象 时间: 12-8-24 08:54

减肥我胖了70多斤，减下来，是规律的生活习惯，节食运动都要坚持，欲速不达！
doudouxiu 发表于 12-8-14 17:06

我的减肥经历是失败的，三减三肥，每次减肥过后的反弹，都会比没减肥时更胖，所以体重屡创新高。
现在的生活是有规律的，运动也算坚持，但量不大。节食也有所控制，只是有所，算不上严格，因为坚持不长。

作者: 我是谁 时间: 12-8-26 16:54
我对你的网名，倒是很感兴趣

我、成天说我自己是胖大象
你的网名跟我的称号，倒是一样
哈哈

我比你还要胖的，想开了，不干本质工作，也没什么的
不要自卑，当然，你还在你原来的环境，
光说不自卑，好像比较难做到

我已经脱离了我原来的环境
所以，我不自卑的
现在我是，什么工作要我，我就去做，无所谓什么专业对口的问题
当然，我目前还没有正式开始工作
我多年没工作了，在家带孩子的

但是，我不自卑，我是快乐的胖大象
希望你也开心快乐起来

作者: 胖大象 时间: 12-8-27 14:08

我对你的网名，倒是很感兴趣

我、成天说我自己是胖大象
你的网名跟我的称号，倒是一样
哈哈

我比你还要胖的，想开了，不干本质工作，也没什么的
不要自卑，当然，你还在你原来的环境，
光说不自卑，好像 ...
我是谁发表于 12-8-26 16:54

因为人胖脚步重，儿子听见我的脚步声，便说：大象回来了。由此取名：胖大象。
人说快乐是没心没肺坏记性。
没心没肺勉强还能做到，但往事历历在目，总也不能忘怀。特别是应激急性起病的那些负面经历，病发时或失眠，总能在脑海里浮现，一幕幕地呈现。
这就是病吧，努力控制吧，尽量快乐起来。

作者: 胖大象 时间: 12-9-10 14:43
自从换岗后，工作清闲，可以说无所事事，可以理解成是领导照顾，也可以理解成是打入冷宫，象卖不掉的甘蔗，只能边上靠靠。
有名有利的活计，是轮不上干的；出差，绝无机会。看着同事东奔西走，自己只能看门。
越是不出门不锻炼，越是能力差。
越是无所事事，心中的失落越是无法排解。

作者: 胖大象 时间: 12-9-11 14:51
本不是个有能力的人，得病之后，能力更是退化。
家人把我当成温室里的花朵一样养。在单位已靠边，基本无所事事。
因为自己有病，做不成事更能找到借口，自己总能原谅自己，只是荒废了所学到的知识。
我该如何充实自己？

作者: 红杉树 时间: 12-9-11 15:02
我也胖啊一个夏天我减了15斤

作者: 天空好美 时间: 12-9-11 15:02
相同的纠结

作者: 天空好美 时间: 12-9-11 15:48
呵呵，我也很胖了，我是胖牛

作者: hillchan 时间: 12-9-14 15:03
16# 胖大象 建议少吃肉，多吃蔬菜！

作者: 胖大象 时间: 12-9-24 14:15
本帖最后由胖大象于 12-9-24 14:36 编辑

上周有天下班途中，偶遇一同学。
从外表看，不觉同学有异常。但一交谈，就明显不到劲，过份热情洋溢，滔滔不绝，夸夸其谈，表情夸张，记忆力惊人，小时候的事如数家珍，有些事我根本不记得。
自认自己的记性好，特别是创伤性经历，更是刻骨铭心。但跟同学比，自愧不如，这才知道我们的这种好记性，也是病态的。
看着同学的样子，很难受，不知是为同学，还是为自己。
更坚定了要坚持服药，拒绝复发，为自己，为家人，也为社会。

作者: 天空好美 时间: 12-9-24 16:23
本帖最后由天空好美于 12-9-24 16:39 编辑

我也是做会计的，其实靠边也没什么不好，会计是个费力不讨好的活，别人花钱，你来应付检查，我们这儿可能比较落后，我常常觉得越是专业学的好，在这个不太规范，不需要多深专业知识的地方，越是羁绊。别人是稀里糊涂的记账，快乐的巴结领导，而我因为学会计出身，常常觉得不合制度，可是没人听你的，甚至科长都不站在制度的一边，自己为此纠结，本来就病的一塌糊涂，更加难受。离开，还是怎样

作者: 天空好美 时间: 12-9-24 16:39
大象，你有这样的纠结吗

作者: 胖大象 时间: 12-9-25 08:24

大象，你有这样的纠结吗
天空好美发表于 12-9-24 16:39

我是事业单位，做会计简单的，无非归个类，记个账，偷税逃税之类的技术活是没有的，规章制度相对齐全。我也不是个会溜须拍马的人，执行也算到位，不用太纠结。

作者: 红杉树 时间: 12-9-25 08:38
事业单位公务员啊羡慕

作者: 胖大象 时间: 12-9-25 15:53

事业单位公务员啊羡慕
8851281 发表于 12-9-25 08:38

事业编制不是公务员，和公务员差别大了

作者: 红杉树 时间: 12-9-25 16:44

事业编制不是公务员，和公务员差别大了
胖大象发表于 12-9-25 15:53

知道了

作者: 胖大象 时间: 12-10-11 15:24
犯病时，入睡困难还早醒，醒后躺也躺不住，每天凌晨4点就会起床做早饭。
现在稳定了，每天要七八点才起，早上的闹铃也闹不醒，早饭也只能由老公做。
有天问老公，你是希望我每天做早饭，还是由得我睡。他答：你还是睡吧，以前你做早饭时，我紧张的，也睡不踏实。
这让我心里很感动。我老公对我还是很负责的。
男人可以没钱没才没貌，但不能没责任。

作者: 雪糕乐呵呵 时间: 12-10-11 16:48
以前我也吃过维思通呢，真的，维思通很容易长胖哟，还会便秘呢，看着你的经历，现你的心态也好转很多啦，有家里人的支持爱护，会慢慢更好的，祝你身心健康，每天快快乐乐，一起加油咯。

作者: 胖大象 时间: 12-10-12 08:23
41# 雪糕乐呵呵
谢谢！

作者: 开心365 时间: 12-10-12 09:01
病情反复复发可不好啊，发现你一遇事情就复发，应该加强锻炼心理素质哟，遇事要想得开，学会站在多角度看问题就能想通了。

作者: 胖大象 时间: 12-10-12 09:41
43# 开心365
是的，医生也说我心理素质不过关，经不起考验。

作者: 胖大象 时间: 12-10-12 09:54
我能过上现在这样的生活，依赖父母的照顾资助。想来自己也不是有能力的人，目前的生活水平，超过自己的能力，这都依赖父母的照顾，甚至弟弟的关心。
也许是因为自己有病，心安理得地接受着父母的照顾，夜深人静时，也会不安。毕竟自己正当年，而父母已年迈。
也许是因为自己有病，在单位得过且过，心安理得地混日子。无论经济条件还是社会地位，无法与同学相提并论了，但有一点，我比他们都空闲自在。
想到这些，自己也会不自在，但只能尽量不去想，因为想了会失眠，我失眠，后果会很严重。

作者: 春光灿烂 时间: 12-10-12 17:49
大部分都是平凡人。因为自视甚高，觉得自己应属于人上人，噩梦醒来发现自己不过尔尔，确实难以接受。

作者: bdd2012 时间: 12-10-12 20:59
人比人气死人，不需要和同学比，调节自己的心态，保持乐观向上的心。如果想想别人就睡不着了，那心理还是不健全。所以一定要保持好心态。 45# 胖大象

作者: hillchan 时间: 12-10-15 14:48
古人讲的“中庸”之道，确实有道理。

作者: 胖大象 时间: 12-10-30 10:00
昨晚，和老公两人边打游戏边看电视，突然问老公，我俩这样，算不算蹉跎岁月。老公肯定地点头：算。
因为有病，对自己一直很纵容，没有追求，无所事事。毕业了二十几年，一事无成。
有次和老公吵架，怨老公没出息。老公抱屈，说是因为我有病，他要照顾家里，没有时间出去应酬交际，所以一起进单位的，这么些年，至少是中层，就他还在底层。
看来我的病，不但连累自己，还拖累家人。

作者: 心灵的港湾 时间: 12-10-30 10:44
不妨换个角度想一想，如果他不用心的照顾你，那么你的病情是不会像现在这样稳定的，他事业成功了，甚至于是中上层了，而你疯了，对于你们这个家来说，哪种情况更幸福呢？
我相信答案已经有了，其实，平平淡淡的生活最幸福！ 49# 胖大象

作者: 胖大象 时间: 12-11-7 12:46
有次和同学一起谈论孩子的未来，她主张将儿子留在身边工作生活，我主张要儿子离开苏州，出去闯闯，到外地去谋生。
其实我有个私心，不希望儿子知道我的病，他到外地生活，能将我对他的影响降到最低。
他要是在本地生活，以后找对象，人家打听来打听去，我的病情难免让人知晓，这对儿子很不利。
我不希望成为儿子的累赘负担。

作者: White1226 时间: 12-11-10 11:47

我跟你相反，我很想涨体重，奥氮平是好药。 5# 胖大象

作者: White1226 时间: 12-11-10 13:55
5# 胖大象

你吃的碳酸锂是一片多少mg的？我吃的是250mg规格的，一天两片。

作者: 白衣如雪 时间: 12-12-2 00:47
双相别吃维

作者: 胖大象 时间: 12-12-13 14:43
54# 白衣如雪
为什么双相不能服用维思通？

作者: 胖大象 时间: 13-1-8 14:03
单位新搬迁，由于是临时用电，空调不能使用，领导体恤下属，每天每部门有一人可以不用上班。
我部门就我一人无事，于是乎连着休了二天。
闲在家里，心中却隐隐不安。象我这样无所事事，万一要下岗，我该不是第一人选吧。
这次单位搬迁，就有老职工回家了，平时工资照拿，奖金就难说了。
我要到年纪，估计也得请回家，收入自然得减少。
要有本事，倒可以到外面再挣钱，这不，没本事嘛。
人没本事，真是心慌。

作者: goldsun0 时间: 13-1-8 14:52

单位新搬迁，由于是临时用电，空调不能使用，领导体恤下属，每天每部门有一人可以不用上班。
我部门就我一人无事，于是乎连着休了二天。
闲在家里，心中却隐隐不安。象我这样无所事事，万一要下岗，我该不是第一人 ...
胖大象发表于 13-1-8 14:03

你太空虚了！
你应当主动找事情做，
找对单位有益的
找对社会有益的
实在没事情做，
就做义工吧！

作者: 胖大象 时间: 13-1-8 15:04
57# goldsun0
是的，事多抱怨，事少又空虚。与其抱怨，不如空虚。
工作这么多年，本事没有，却是一身的懒散。事多真不能适应了。

作者: 无垠苍穹 时间: 13-1-8 15:56
我觉得按时按量服药，随着时间的推移，慢慢摸索适合于自己的维持药量，并注意时刻提醒自己调节自己的情绪，尽量不再次犯病。不要怕吃药发胖，只要维持好了，药物吃的还是很好的，这样比随意服药导致吃更多的药要好。

作者: 无垠苍穹 时间: 13-1-8 15:59
我觉得吃维思通，发胖还是小的。

作者: 胖大象 时间: 13-1-25 14:51
体重节节上升，已达145斤，实在心慌。
决定明天重回健身房，虽说对跑步减重也没信心，但总得采取措施控制体重，少吃做不到，只能多动了。

作者: 红杉树 时间: 13-1-25 14:56
我也胖啊少吃多动

作者: 胖大象 时间: 13-4-26 13:12
儿子小高考成绩很不理想，一A未拿，一分未得。期中考试，又很不理想，数学竟然不及格，这可是他的强项。
我们很震惊，为了儿子的教育问题，和老公意见分歧。
我主张找老师沟通，他主张找心理医生，还说要把我的病情告知儿子，我真不理解老公的想法。我觉得老公该去瞧心理医生了。便建议下回看病，二人一起去，顺便咨询下医生。
老公却不肯，他说他心理不会焦虑的。

作者: phsunym 时间: 13-4-29 20:58
哎~我第一次复发，忍受不了现在的工作岗位，已经向领导申请换岗位了~不知道结果会是怎么样？
辛辛苦苦奋斗了15年，得病了，有点杯具~但愿换个岗位后能换来健康和好心情，名利损失点又算得了什么呢~

作者: 胖大象 时间: 14-7-30 15:26
儿子高考结束，超常发挥，最好成绩出现在高考，超本一线16分，如愿考上大学。儿子水平不咋的，但考运不错。
刚看了龙华出家的贴子，感触很多。一直以为自己不幸，其实自己已是万幸的，工作轻松收入稳定，生活有保障；有家庭，儿子如愿考上大学，老公对自己也不错，没有因为病而嫌弃自己。
上帝关上门的时候，也留了一扇窗户。
对生活要感恩。

作者: 方圆1 时间: 14-7-30 15:42

胖大象发表于 12-8-10 13:18
02年开始维思通开始减量，到03年3月，维思通彻底停掉，碳酸锂减至一片，体重也恢复正常。
一切都恢复到病 ...

你是双相，为什么要吃维思通？有精分？

作者: 胖大象 时间: 14-7-30 15:45

方圆1 发表于 14-7-30 15:42
你是双相，为什么要吃维思通？有精分？

不知道，初次就诊，医生就配的维思通，吃到现在了。但医生也明确表示我不是精分。

作者: 方圆1 时间: 14-7-30 15:50

胖大象发表于 14-7-30 15:45
不知道，初次就诊，医生就配的维思通，吃到现在了。但医生也明确表示我不是精分。

和红杉树一样，服了二十年氯丙嗪，不知啥用。

作者: 胖大象 时间: 16-7-15 09:51
稳定已有四年半了，上次复发时，曾将自己的所言所思，都一一记录在案，但直至今日都没有勇气去翻看，不敢直面。
前二次病发稳定下来时间一长，就忘了自己是病人，会缠着医生减药，知道要漂亮了。我最少服药量是一粒碳酸锂，现在是二粒碳酸锂一粒维思通。现在时刻牢记自己是病人，需要服药，现在体重已140斤出头了，但没有减药的想法了。胖就胖吧，只要不复发，多买几件衣服就是了。

作者: lklikai2008 时间: 16-7-19 19:57
我也用碳酸锂早一片，晚两片。

作者: 胖大象 时间: 16-11-22 15:55
因为膝盖有伤，跑步无法进行，改学游泳，怎奈自己水性太差胆又小，花了二千请一对一的教练也没学会，学成半吊子，又办了张二年半的健身卡，逼着自己每天泡水，一个人练习，始终不敢扔板。现在又拉着老公也来健身房，希望能早日学会。

作者: 2201219279 时间: 16-11-25 14:59
说真的，你已经是很幸福的了，虽然有这个病，但老公对你很好。自己工作轻松。儿子健康，还考上了理想的大学，算是不幸之万幸。

作者: 2201219279 时间: 16-11-25 15:05
你家经济条件不错，也是一大幸事。否则经济重压之下，病情更难痊愈

作者: 2201219279 时间: 16-11-25 15:08
最应感谢的是自己的老公，有情有义不离不弃。好多人知道自己的恋人得了这个病，决然而去

作者: 胖大象 时间: 16-11-25 16:01

2201219279 发表于 16-11-25 15:08
最应感谢的是自己的老公，有情有义不离不弃。好多人知道自己的恋人得了这个病，决然而去

谢谢！你所言极是

作者: ye135246 时间: 20-2-10 14:56
多久瘦下来的，我也是双相，痛不欲生

作者: ye135246 时间: 20-2-10 14:56
多久瘦下来，我也是双相，痛不欲生

作者: shazha 时间: 20-2-11 01:10
有个完整的家，好羡慕

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