阳光工程心理网

标题: 有谁吃过维度新，期待交流 [打印本页]

作者: 飘雨 时间: 12-7-28 16:11
标题: 有谁吃过维度新，期待交流
我失眠十年，一直靠安定度过，但都只能睡四个小时左右，疲乏，困倦一直跟随者我，十年中发作过三次以上的抑郁了。我学森田疗法，看心里方面的书籍，可是我依然难以入睡，早醒。在论坛里我看了许多朋友的自述，觉得自己可能是没吃抑郁药的结果，这么多年失眠，是否是缺少5羟色氨的缘故呢？我的医生没有跟我讲这些，医生看病非常简单，听听了就开药，也没跟我说副作用或服用时间。我现在主要是睡不好，一年前戒了阿米替林和硝西泮，现难受就吃舒乐安定。但效果并不是很好。真羡慕有人吃一粒可以睡十个小时。

我叫人帮买了两盒维度新，法国进口的，网上介绍这是种新药，没有副作用，不会上瘾，连续吃后药戒断没有关系。我很想知道，有谁吃过这种新药，毕竟没多少人吃过，感觉怎样，可以发表你态度与经验吗？

作者: 飘雨 时间: 12-7-29 21:30
我的故事：  我是一个饱受睡眠困扰的十年失眠者，被断为神经衰弱和抑郁症。吃了6.7年的阿普唑仑，能睡5个小时左右，后突然没了效果。后来换过许多安眠药都无效，很辛苦医生才找到适合我的阿普替林和硝西泮，然后吃了三年，持续不断，我也只能睡4个小时左右。我困困的疲倦地生活了一年又一年，我正常的工作，做家务，但这种生活的却很累，我常常与人交谈不久就觉得很累，记忆力非常差，不吃安眠药就无法入眠。安眠药给我带来很大的压力，我为可能一辈子要服用它而焦虑。

   在这里，我受影响看了森田的书籍，我觉得有了希望，于是我用很大的决心戒掉安眠药，第二次成功了，虽然像戒毒一样。七天后，我终于不用安眠药也能睡四个小时，当时的我是多么的高兴啊。我随之走上了找中医的路途。但效果并不理想，可能我未能遇见好医生吧。自从戒了安眠药，我的睡眠时间就是三四个小时，我白天太困，疲倦，本想中医可以调节好我的睡眠，但一年半的时间过去了，我除掉了安眠药的压力，却无法除掉身体的疲倦。

   我有一个很大的疑问，我看森田书籍，看弟子规，看当下的力量，我在努力调整着自己的思想。我的确有很多收获，但他们给我带来希望的时候，也就是我以为调节好心里就可以睡好了，有时什么也不想，脑子很安静，可为什么睡两三个钟头以后我总不由自主的醒过来，然后就睡睡醒醒，迷迷糊糊，没有完整的睡眠了，白天眼困眼酸，打哈欠。中午往往困得睁不开眼睛但就无法入睡，所以，焦虑情绪又来了。
我的抑郁症发作过4次，每次我都是靠自己走出来的。当心情实在是太糟了，像跌入了谷底，没有人伸出援手时，我就想拼命地往上爬，我都是通过看书自救的。但看了阳光论坛的许多帖子，我觉得自己的病反复发作，应该是没吃抗抑郁药的结果吧？我最担忧的是我的睡眠，没什么事情我也睡不好，心情好是时候睡眠一样很糟糕。十年了，一天也只不过4个小时左右，吃中药也不见好转。我现在还能笑得出来，因为我刚刚走了出来，只是身体一样的疲惫。我的睡眠怎样才能好起来？我现在不抑郁了，但并不代表我的抑郁症好了，因为不知道什么时候他还会出现。在连续一段时间睡不好的情况下会出现。
难受时我只能吃粒舒乐安定。
大脑缺少5羟色氨就会影响睡眠吗？如果吃了抗抑郁药不用吃安眠药都可以吗？可惜，我的这些疑问医生都不加以解释，只是说，抑郁症好了，睡眠也就好了。关于服用时间和副作用都没说。我感觉这个社会医德缺乏。前几天看了西医，开了十几粒舒乐安定就收了我68快钱的诊费。我觉得自己很冤。我不得不宽容这个社会人的欲望很贪婪。
于是，我想到了新药维度新。而且，我要把吃药的过程写出来，给自己很别人一个借鉴。

作者: oolono 时间: 12-7-29 21:53
支持~~~关注~~~

作者: 白衣如雪 时间: 12-7-30 00:07
支持你

作者: 天才 时间: 12-7-30 20:13
楼主早该吃抗抑郁药了, 如帕罗西汀等. 当然维度新有效是最好,毕竟副作用少

作者: LQY 时间: 12-8-2 22:40
我吃过2盒治疗抑郁症感觉没效果。

作者: zxcxczhang 时间: 12-8-3 10:12
坚持服药，睡眠障碍，生理上的病怎么可能靠森田治好，顶多是让你心态好点罢了，解决不了根本问题。

米氮平的镇定效果非常好，比安定还强。。又有抗抑郁效果，就是容易发胖，不怕的话可以尝试。

作者: wfxiaochuan 时间: 12-8-3 16:22
我正在吃维度新，37天了
不过，我一直没有失眠的问题，可能我们的病因不一样吧。我个人觉得维度新很难彻底改变你的失眠。
治失眠的产品也挺多的，我吃过褪黑素片，效果和维度新差不多，是同一个原理。这个对我有效果，我不失眠，只是梦很多，睡眠质量比较差。

我也给不出什么好的建议，希望你能找到合适的药物，或是其它方法，祝你好运。

作者: wfxiaochuan 时间: 12-8-3 16:23
我正在吃维度新，37天了
不过，我一直没有失眠的问题，可能我们的病因不一样吧。我个人觉得维度新很难彻底改变你的失眠。
治失眠的产品也挺多的，我吃过褪黑素片，效果和维度新差不多，是同一个原理。这个对我有效果，我不失眠，只是梦很多，睡眠质量比较差。

我也给不出什么好的建议，希望你能找到合适的药物，或是其它方法，祝你好运。

作者: 白衣如雪 时间: 12-8-3 21:58
你现在吃的感觉如何？

作者: 飘雨 时间: 12-8-4 17:39
终于上来了。好难啊。从我发了帖子到刚才，我一直打不开这个网页，我现在又能上来了，好高兴啊！
我得赶快写下我的记录，我怕下回又上不来了。
吃新药前的背景：以前的事情在上面我都写过了。2012年27日，28日，我接连吃了喜普妙，反应很大，恶心，头晕，脑袋像被涂上了一层浆糊。全身发软，不想动弹。之前我是什么都干的，买菜做饭，带小孩去补课。只是一直睡不好，累的心发慌，心脏紧缩。现在也如此。心情自然也就不好。所以，我在网上浏览了有关资料，下决心托人买了维度新。
第一天：7月30号晚，带着高兴的心情11点服用，可是翻来覆去睡不着，比以前更难入睡了。起夜三四次，做了几个小梦。
第二天：7月31号晚，第二粒。晚11点服。难以入睡，下半夜2点醒。尿频，如厕时走路不稳，头晕，恶心。后睡睡醒醒，6点后再无法入睡。挨到8点起床，仍觉得恶心，头晕，但头脑较清醒，没有像吃了喜普妙那样脑袋像被上浆糊的感觉。但睡眠比以前更差。
第三天：8月1号晚7点，不知吃了什么东西，胃疼持续了几个钟头，吃了胃乃安，金佛止痛丸。我有慢性胃炎，很小气的，不知这个是否会影响药效。别人吃粒舒乐安定能睡8个钟头，而我一粒睡不到5个钟，药是因人而异吧。说明书上是这样写的。半夜2点多又醒了，仍恶心，头晕，白天很困，很累。
第四天：8月2号第四粒。反复醒，没有变化。
第五天：8月3号第五粒。睡前很困，我几乎常年这样，多么困也睡不着，睡不踏实。吃药后很久都睡不着，没什么事，心情较平和。睡了一会又醒了，很长时间后才能又小睡一会。躺在床上，老是想着儿子在游泳时万一沉下去怎么办，然后心就忽的下沉，惶惶的不知所以。我很怕这种感觉，可是挥之不去，半夜睡不着时就会有那些吓人的想法闯进来，拦都拦不住。以前有一次要坐飞机去旅游，我竟然还没坐就害怕飞机会掉下来，几天都惶惶度日。当坐上去后就没有害怕的感觉了。我不知道为什么会这样，我的理解是，可能我睡眠太差，导致我的感受异常吧。好像我什么症状都有。
今天的我，面对目前维度新的无效，我有点伤感，我的心中，有那么一块鼓鼓的泪包，不经碰撞，一碰即涌。那都是多年的委屈和无奈等等复杂的东西组成的。我的理智还在，可是我真的很累，很困，吃维度新又不能吃安定，维度新还没起到安定的作用，我不能这么快就放弃，我想等待。可是我不知挨到什么时候，我很想好好的睡上一觉，为什么就那么难呢？

作者: 天才 时间: 12-8-4 18:11
喜普妙坚持一两周，副作用就会消失， SSRI类药都这样

作者: 飘雨 时间: 12-8-6 15:25
第六，第七天，都一样，很难入睡，不知醒了多少次，老公叫我别吃了，可我舍不得，毕竟花了几百块，万一停了我就得吃安定，而我也不知是药物不起作用还是没到起作用的时候。吃药前和吃药后我的心情都差不多。不知什么时候才起效。维度新没有上瘾性是那么地诱人。问谁去，现在没有抑郁情绪了，抗抑郁药怎么知道有没有作用呢？

作者: 天才 时间: 12-8-6 16:42
盐酸曲唑酮片，不知道楼主吃过没有，也是不成瘾的助眠药，找医生开些，可以跟维度新一起吃

作者: 飘雨 时间: 12-8-8 10:07
第八天，好像有点药效了。醒的次数减少了一些，还是早醒，但醒后入睡比以前快些。有睡熟的感觉，接近6点还能小睡一会。尿比以前多。早上起来精神不错，脑袋清醒，不由有些兴奋，虽然头有点绷紧感，但不打哈欠。我以前不断的醒来，白天不断的打哈欠，缺氧。
但愿药效一直持续下去，我的睡眠能越来越好，我将会用另一种姿态过好我的后半生。

作者: 听风看风 时间: 12-8-8 16:24
坚持服用维度新

作者: wfxiaochuan 时间: 12-8-14 12:44
看了你前面说到去坐飞机，一直感觉飞机会出事故从天上掉下来，但你进了飞机上坐下来，就没事了。这个经历跟我的非常一致。
当一件事情预计要去做，就会焦虑，紧张，不安，一旦事情已经开始做了，那些紧张就会消失。

这就是焦虑症。我之前焦虑严重，医生给我开了文法拉辛。吃了五个月焦虑好了。后来在网上看很多网友也说，这个药治焦虑是最好的。副作用也不大。

作者: 一定找回自己 时间: 12-8-15 10:51
lz怎么不来更新了？

作者: 飘雨 时间: 12-8-28 14:35
很久没有上来了。因为8月9好后我一直忙忙碌碌。老爸，弟弟等等一共六人上来我家玩。八个人的饭菜我要忙一阵子，然后就是去公园玩，晚上到海边散步。晚上冲凉要排队。很久没这么多人在一起了，虽然忙点但我乐意。那一段时间我忘了自己的事情，我的心情很好，虽然我照样每天都比较困。老爸很喜欢唱歌，他可以大大方方的唱着跑调的歌，脸上笑容灿烂。看着晚年乐观的爸爸，我已完全原谅了他，年轻时对我的谩骂，让我痛恨了他几十年的他并不知道他对我的伤害，是的，原谅他，治好自己是关键。
家人回去后，第二天醒来，房间静悄悄的，我忽的有种伤心的感觉。后就是同学带着儿子的朋友来访，又开始忙忙碌碌。他们回去后，我是觉得有点累了。因为白天的太阳很晒，逛街逛公园都很辛苦。安静的时候想上来说说，又打不开这个网站。好在现在上来了。
我依然每天一粒维度新，睡眠的效果不是很大，到现在已经吃完两盒，一共28粒。依然早醒，醒后翻来覆去很多次，感觉比不上舒乐安定的效果。我不知道是否应该继续买？我现在又每天早上口苦，不知啥回事？我这几天试试舒乐安定吧。

作者: dadaw212 时间: 12-8-28 21:21
飘雨,看来很多有情绪病的人都有童年不愉快的一些经历,我也一样.我现在时刻注意自己对待儿子的方式.

作者: 天才 时间: 12-8-29 06:49
可以考虑换SSRI了

作者: 天才 时间: 12-8-29 06:50
另外曲唑酮和米氮平也是医生对付失眠的常用药

作者: jordanliang 时间: 12-8-31 10:53
我吃米氮平加丙戊酸镁加奥沙西泮就睡得很好！

作者: 飘雨 时间: 12-9-8 17:16
最近因为要回去上班，为住的地方忙碌了一阵。8月30号就严重感冒，鼻塞，喉痛，整个人就像吃了抗抑郁药的头几天，头蒙蒙的。吃舒乐安定都睡不着。又天天下雨，喝着那苦得透顶的感冒茶，汗水不停的流，一吹风又起鸡皮疙瘩。整个人软绵绵的。，头脑无法清醒。一连九天了还没好，我觉得自己活得很辛苦，心慌感和无助感又来了。我又很容易流泪。我很害怕我又会掉入抑郁状态。
今天买的五羟基色氨酸到了，我不知他能否跟维度新，舒乐安定一起吃。我的感冒何时才能好呢，还我一个清醒的意识，我还要上班呢。哎，上天为何总这样捉弄我呢，我好不容易下定决心回去上班，却出现这种情况，我的嗓子沙哑，话都讲不出来，我想寻找自己的社会价值，我不能老请假呆在家里，可是一开局我便使自己陷入了无助。

作者: gsj2008 时间: 12-9-9 20:29
看到过楼主在失眠板块也发过帖子，其实我觉得你是单纯的失眠引起的那种疲劳感吧，好像你的抑郁情绪也不是很强，如果睡眠好料，你一切是不是也好料，那样的话你就是单纯的失眠啦，你还是心理放不下对失眠的恐惧吧，首先慢慢的学会放下对睡眠的恐惧，放下，再放下。。。。。。。。。 24# 飘雨

作者: 白衣如雪 时间: 12-9-13 23:31
睡前半个黛立新试试，别的药不吃

作者: 飘雨 时间: 12-9-14 14:21
感冒的这十来天，我感觉自己要死掉了。我累极了，我吃饭不香，感冒把我折磨得调入了抑郁中。每天中午困得睡不着时，眼泪就不由掉下来。住在娘家，周围都是亲人，我也不孤单，可是我心慌得厉害，早上起来心就像挂在半空，晃荡着，不知自己为什么而活，明天上的课今天要反反复复的看过还不放心。而我已教过很多次了。我心慌，焦虑，我觉得我不是我了。我很辛苦，维度新不能让我睡好，五强色氨酸让我恶心。我很想去住院，好好的睡一觉，我的心里毛病是不敢连续吃安眠药，因为我知道戒断的艰难。我做什么事情总拿不定主意，我现在很害怕不知自己能坚持到什么时候。有谁给个好建议呢。我快支持不住了。

作者: 渴望宁静 时间: 12-9-14 14:30
本帖最后由渴望宁静于 12-9-14 14:39 编辑

最近我也持续感冒，的确很难受，会拉低情绪。但我觉得楼主对失眠和抑郁的恐惧大于失眠和抑郁本身。这种恐惧是焦虑的源头，需要想办法克服。其实一两晚睡不好没那么严重，有个车祸脑外伤后一辈子再也睡不着的人，最后还很长寿。此外对安眠药的恐惧也是一个问题。或许可以睡前念念佛经让自己平静，比如《心经》：“，，，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。远离颠倒梦想，究竟涅槃。。。”还有脑子里无法克制想很多的时候出去运动下，跑跑步，是对大脑的积极休息，也能促进睡眠。

维度新（阿戈拉美汀）是新药，没有吃过，论坛此前有关于此药的讨论帖可以看看。据说是褪黑素激动剂，而退黑素在促睡眠药物里该是比较好的了，因为药效不会持续到白天而让人昏昏欲睡，但是早期也会有些副作用，而且不是人人都合适吧。如果确实对楼主不合适，那么短期用舒乐安定没有问题，只要不持续吃超过三个月就不会上瘾，也可以换用米氮平或曲唑酮，催眠效果都不错。实在难受去住院也可以，请医生系统调调药物，至少去门诊看下医生，不要自己随便换药。一切的磨难都是上帝对我们的考验，只要不放弃就总会好转，楼主加油！

作者: 飘雨 时间: 12-9-14 15:07
我的心慌是长时间睡不好的缘故吗？为了能讲课，发出声音，我打针，吃中药。治好了感冒，我却累得脚发软，感觉生不如死。我本来可以请假，但我害怕空虚和无聊，于是回来上课了。我已经请过几个月的假了。并不能把睡眠搞好。我看过门诊医生，叫我吃抗抑郁药和舒乐安定。我不敢连续吃安定，而且有了维度新，我就不吃喜普妙了。况且，喜普妙很难受，吃了不能上课。感冒来了，我就陷入了这种境地。如你所说，我可以吃三个月的舒乐安定了？可有时吃一粒也不管用。
我以前没有尝试过严重的焦虑，可现在是第二次了，加上抑郁。六神无主。

作者: 天才 时间: 12-9-14 15:50
心慌是焦虑的躯体症状，维度新对焦虑效果并不好，甚至会加重焦虑。抗抑郁药＋舒乐安定是正确的，而且舒乐只要吃一两周，等抗抑郁药起效后就可以撤掉。喜普妙难受顶多一周，起效后就不会难受。我当初严重焦虑失眠，就是吃黛力新＋安眠药好的，安眠药就吃了两周不到就顺利撤掉，黛力新吃了几个月就从失眠转成嗜睡了。楼主有点自作自受的意思，听医生的估计早好了

作者: 飘雨 时间: 12-9-15 09:47
昨晚吃了一粒舒乐安定，醒了几次，但能睡几个钟头，早上有清醒的感觉。但胸口还是有那种伤感在，想道因不敢连续吃安定而使自己陷入了焦虑抑郁中，想想那种感觉真是恐怖。我打算连续吃它一段时间再说了。可是抗抑郁药开中医的教授不主张吃。而且天才说的那种副作用我也尝试过了几天。吃药期间是不能工作的，整个人的头颅就像蒙上了浆糊，我又不能请假，怎么办？
戒了半年的安眠药，我欣喜了很久，而今，我又走回了老路，是我的悟性不够还是我的身体实在是太糟糕。中医说我是肝郁脾虚，但每个医生诊断一样，药却不同。我的收入有限，找个好医生却要跨市，车费来回就得几百，加上中药就要花掉问问三分之一的工资，这这时候一个星期的量。这也是我没能连续中药调理的重要原因。
哎，矛盾。五羟基色氨酸也吃了几天，有点恶心，问过医生，他们不知道这种东西的存在。我也感觉不到他的效果，只是买了就吃吧。

作者: 天才 时间: 12-9-15 09:52
看中医？这问题中医治不了，只会耽误，换西医看。喜普妙受不了就换舍曲林，再不行还有黛力新。另外一旦开始吃抗抑郁药，五羟基色氨酸就要停掉

作者: 天堂无门 时间: 12-9-15 18:10
这个药我吃了一段时间拉肚子只能停了，晚上确实睡得挺好

作者: 飘雨 时间: 12-9-15 22:59
我晚上维度新很舒乐安定一起吃，白天吃五羟基色氨酸，不知道这样是否有互作用。今天逛了一天街，晚上又去探望姨婆，累了一天，吃了一粒维度新和舒乐安定，不知今晚睡得怎样。

作者: 听风看风 时间: 12-9-16 09:58
维度新改善睡眠

作者: 飘雨 时间: 12-9-16 22:17
昨晚很晚才睡，醒了几次，早上8点了还很困，9点才起床，感觉很清醒，胸口的不适感还有，但能睡好一点，我已经满足了。吃完早饭，又陪同学逛街，我还是可以讲笑的，因为知道自己的痛苦别人是不可能了解的，因此，对同学说起时我也只是轻描淡写。而且，常常把自己的痛苦告诉别人，只会加强自己的注意力，像常人一样说说笑笑跟能体会生活的快乐。这些体悟只能是我睡的较好的情况下才有的想法。当我无法入眠时，我是无法说服自己怎样寻找快乐的。

作者: gsj2008 时间: 12-9-19 15:56
飘雨，，你要加油啊！！

亲

作者: 飘雨 时间: 12-9-24 21:08
我天天晚上吃一粒舒乐安定，睡得还可以。上班了，我较忙碌，又两地跑，觉得生活很充实。我没有什么烦心的事，可早上起床心口总有闷闷的感觉，心底有一种悲伤感，以前我认为是胃病的症状，但吃了胃药也不见好转。在我靠安眠药睡得好时一样如此。我不明白为什么会这样，如果说是抑郁症，可我和家人在一起或朋友在一起是我也会说笑啊。除非是我干别的事情专注时才会忘记这种感受。

作者: 天才 时间: 12-9-25 11:40
楼主光吃舒乐？我觉得还应该加上抗抑郁药
http://www.mdweekly.com.cn/article.asp?id=39248

作者: 祥光普照 时间: 12-9-27 20:14
我命令楼主一下几点。
一，我的症状和你一模一样，且不肯吃抗抑郁症的西药耽误了治疗时间但现吃了抗抑郁症的西药在彻底好转所以你必须做到这几点
二，中医经过我n次实践对此病无效不要在这条路上花费宝贵的治疗时机
三，必须立即服用抗抑郁症的西药我用的是白天一粒来士普晚上一粒米安色林（头两天加录肖西洋一片）
四，多多锻炼自己的意识为零（佛教禅宗）或时常关注两乳之间里面的“心”
五，如果不能做到第四条就去找一份手工活的工作要一直从早做到晚其目的是锻炼自己的意识长时间的活在当下而不是偶尔
做到以上五点必定好

作者: 飘雨 时间: 12-10-10 13:00
本帖最后由飘雨于 12-10-10 13:02 编辑

来到这里我就有一种亲切感。很感谢天才和阳光普照的建议，其实，我的心病在于害怕抗抑郁药的副作用，以及安定的成瘾性，希望从中药中寻求出路而纠结到现在。两位的建议对我很有鼓舞作用。
维度新还有两粒。我一直和舒乐安定吃到现在。舒乐安定从8月底吃到现在了。有时一粒有时半粒。，现我又连续喉痛一个多星期，讲不出话，又怕冷，觉得身体很虚弱，上回感冒因为我不敢吃多安定而无法入眠，那时我心慌，抑郁，苦不堪言，这次我每晚一粒安定，这几天我睡得较好，所以没有上次的过于消极的想法。本想上次的感冒好了就好好补补，可我又要不停地吃阿莫西林，喝中药，我这辈子我怕是与汤药结了不解之缘了。
我自己录制了《活在当下》全书，放在mp4里，有空就听，我在消极思想一来时就请出意识观察者，这的确让我在必要时调节过来。昨天，吃晚饭时，我对老公说了一句，为什么我老觉得自己没有社会价值。因为学生军训我放假。而第二次的感冒让我情绪不佳。但老公的一句“讲别的话题吧”就让我泪眼婆娑，连老公也不想安慰我的被遗弃感又来了。其实，以前我已经提过相同的话题。儿子在一边看我流泪，不说话，说：“你上课时教育学生，这就是社会价值啊。”是啊，只有10岁的儿子这样安慰我，我的确不能在孩子面前贬低自己，我做出的是坏的榜样。我能在教室里跟学生说许多的人生道理，我获过演讲比赛的奖项，我亲自请学生来我家看《弟子规》，而现在的我只不过是陷在悲伤情绪里罢了。
吃完饭后，我怕儿子受影响，就跟他讲妈妈刚才是用负面的观点看问题，妈妈刚才有点情绪，但任何东西都是可以改变的，妈妈现在回到正面上来了。正面对待事物的人是积极乐观的，快乐的，你要用正面的态度对待人生，做一个快乐的人。儿子懂得半杯水的道理，也懂了我的话。很多时候，我是可以做这种转变的。这是我能继续累累的活到今天的原因。
但我知道，我心底的那股悲伤如影随行，今天我出去跑步了，心脏很累。买回一大堆菜，弄了可口的早餐自个儿吃。我决定听祥关普照的话，我喜欢你的“命令”，这是对我的关爱。我决定请假吃抗抑郁药，度过难受期。因为我一直不明白为什么总有一股悲伤深埋在胸口，为什么可以对学生讲的道理自己却无法做到。这样看来，我真的是没有吃抗抑郁药的结果。

作者: 飘雨 时间: 12-10-13 11:25
我吃了三天的喜普妙，嗓子仍疼，嘶哑，医生叫继续吃阿莫西林，我觉得吃了太多的西药我越怕风了。吃了喜普妙的副作用是：头有点痛，有点晕，晚上半粒舒乐安定，一觉五个钟头就再也睡不着，白天疲惫，困。一粒睡得好一点，但吃了抗抑郁药不是就可以减了安定吗？我想开始减了安定，我吃了一个多月。不知大家有没有好建议？
昨天做了几件好事，对的士司机说了谢谢；帮老婆婆切鱼；帮他人填挂号卡。这是我去帮亲戚挂号时做的事情。去的是肿瘤医院，住着很多癌症病人。我觉得离癌症很近，亲戚得的也是癌症，前几天又有一个同事意外去世。在门口吃着早餐，不觉眼泪又来了。但看到老人洗菜我觉得应该去帮忙。回家路上听着儿子喜欢的mp3周杰伦的听妈妈的话，我又快活起来。我不知道自己为什么可以一时悲又可以一时喜，但容易伤感的时候多。我不知道什么抗抑郁药是对我有帮助的，试了在说吧。

作者: 天才 时间: 12-10-13 12:28
喜普妙1～2周（或者更长）才起效，之前都是副作用。起效后再减安眠药

作者: 天才 时间: 12-10-13 13:07
这期间也可以换用别的安眠药，比如佐匹克隆，唑吡坦。安眠药轮着用不容易成瘾

作者: 飘雨 时间: 12-10-14 12:50
今天是第四天，他的副作用没有上回只吃两粒就受不了的感觉，现在还是可以忍受。也许是天天吃安定睡好一点的缘故吧。如果不是特别难受，我打算吃一个月看看。起效后再减安眠药，但怎么知道药有效呢？因为我睡觉时很多时候都让自己什么都不想，觉得心安静了却也睡不着的。。我想知道，我的长期失眠是否是慢性抑郁焦虑引起的，我期待着我不吃安眠药单吃抗抑郁药就能睡着的一天。我要修复以前抑郁给自己的脑部的损失。那么，怎么知道药起效呢？因为现在我依然工作，我没有不能工作的想法，买菜，做饭，有时锻炼，我的工作没有压力，只是我容易伤感。经常在正面和负面情绪之间抗争。

作者: 飘雨 时间: 12-10-14 15:03
我中午几乎是睡不着的，但平时一定至少躺在床上一个钟，因为一到中午就困得厉害。吃了四天的喜普妙，我中午躺在床上心慌慌的，总感觉到房间的寂静让人害怕。不知道自己这样躺在床上到底为什么，就赶紧起床看书或上电脑了。说明书上没有这种副作用，可这是副作用吗？我害怕这种感受。有人回答我吗？

作者: 飘雨 时间: 12-10-16 09:33
今天吃药第五天了。昨天自己一个人去医院开了一盒喜普妙和一些阿普唑仑，以便和舒乐安定换着吃。吃药的这几天，心慌的更厉害了，孩子和丈夫7点半出去晚上六点才回来。白天我一个人在家里。因放假，我呆在他们身边十天了。只有看到儿子我才有发自心底的高兴。儿子是支撑我继续走下去的原因。我总在丈夫为什么不主动关心我安慰我中纠结，因为只要我想说说自己的心里感受，丈夫都以不要说那些不快乐的事情阻止了。感谢他曾经帮我抓药并开导过我，但事情的反复却使他失去了耐性。我一直觉得我很孤单，如果最亲近的人都不对你伸出援助之手，我觉得自己一个人每天都要与症状共存太辛苦了。一边看书开导自己，看开了两分钟，很快伤感又来了。我的家人只知道我有失眠症，并不知道我有抑郁症，只有丈夫知道的比较清楚，何况，我也不想对爸爸哥哥弟弟说自己的真实病情，只要我靠药物睡得好，外表他们是看不出来的。所以，我觉得自己孤身奋战，很羡慕那些有亲人关怀和安慰的人。

作者: 飘雨 时间: 12-10-20 11:03
我坚持吃喜普妙九天了，还是有点恶心，中午困得很厉害，不知道哦为什么就是没办法睡。但心情比前几天要好很多。现在有空就看佛法讲座，虽然身体一样累，但心渐渐有了喜悦。这两天心不慌了，早上起来我原地跑步，出一声汗，排排毒素。不动导致了我前两天的便秘，我整整忍受了两个钟头的痛苦自己解决。事情到了无可奈何的地步，办法就有了。记得那时，我不断的忏悔，忏悔，所有的一切都是自己造成的，我不断的生活在抱怨之中，全部的注意力全集中在自己身上，只关注自己的病情，为自己得不到的关注而烦恼，却不能从对方的角度看问题，一切从心起，所有的一切痛苦都是生活对我的惩罚，我要懂得感恩，感恩，回报，回报。

作者: 飘雨 时间: 12-11-8 21:06
我吃喜普妙一个月了。现在有没有什么副作用，只是中午一样困，一样睡不着。没有像有些人说的吃了睡个天昏地暗。自打十一月份以来，我的心很安静，这十来天，我觉得自己变得乐观很多了。可能是药起效了吧，去到办公室跟同事们有说有笑，上课也觉得高兴，觉得自己有价值。我教书，跟学生们讲人生道理，我觉得有人需要我，我真真切切的感受到自己的存在价值。虽然晚上一样要靠安定，睡眠没啥变化，但变化的是心情。我不清楚是我这段想得开了还是喜普妙的作用。但我是决定再吃一段时间了。
我希望继续吃喜普妙能改善我的睡眠，以后不用吃安定。我还坚持每天做三十个仰卧起坐。坚持每天出汗。运动加药物才是最好的选择。

作者: 白衣如雪 时间: 12-11-8 22:26
加稳定剂药减安定

作者: 天才 时间: 12-11-9 07:55
睡的天昏地暗那是米氮平

作者: 天才 时间: 12-11-9 07:57
另外，明显是喜普妙起作用，不是什么你想开了，很显然你是有抑郁的，所以不能停药，至少吃半年先，睡眠的问题另说

作者: 天才 时间: 12-11-9 07:59
抗抑郁药改善睡眠也不是一时半会的事，要有耐心

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)