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标题: 我是不是焦虑过头了？连小区的门卫都怕，现在不敢出门了 [打印本页]

作者: 阳光下的波斯菊 时间: 12-7-24 13:10
标题: 我是不是焦虑过头了？连小区的门卫都怕，现在不敢出门了
其实骨子里，我倒真是喜欢出去走走玩玩的人。喜欢新奇的东西，这点我很清楚。以前在老小区的时候，周边临近公园啊、小市场啊之类的。我没事就喜欢往外跑。总之是进退自如的。
三年前，我搬到现在这个小区。比原来高档些，所以有一套非常严格的保安系统，除了电子密码系统以外，保安特别严格。我因为一些症状，出门少了。因此呢，保安不太能记得我的样子，每次都要盘问很久。我心里会不舒服。之后，我发现自己开始出门困难了。原因就是这么简单，就是怕和保安打交道。其实人家也不凶的，基本上都很有礼貌，有些还特别热情呢。但我就是不知道为什么，觉得不自由！每次进啊出啊的，都像是有道坎似的~~~！如果不是非要出门，我再想出去玩都会克制住自己。如果遇到非出去不可的时候，都要心里建设很久很久。。。。起初我也怀疑是社恐，但其实出了那个门之后，我在外一切都自如。我现在就特别恨这种感觉，我如果天生是爱宅在家的人，那么也就安安心心的呆在家了。偏巧我就是一个喜欢外出的人，又卡在这样一个可笑的状态上，每次都是一种折磨啊。。。

作者: 阳光下的波斯菊 时间: 12-7-24 13:16
我们小区有两种出门方式，人和车是分离的。车有车的专门通道，不需要经过保安岗。我发现，我如果是开车出去，走车道、不跟保安打交道的。。我就一点心理障碍都没有。出去、回家都很平常普通，可能和一般大家上班下班没有区别。
但是，如果是步行出门，也就是走保安岗那里，我就会严重的心慌。出门一次，快到家门口的时候又一次，真折磨人~~~！
我也不可能每次出门都开车，好多地方都不好停，特别是市中心，只有去郊外或者一些我知道方便的地方我才会选择开车。比起来，肯定还是走路出门的次数要多的多。。。。

作者: 阳光下的波斯菊 时间: 12-7-24 13:18
我现在还真是被这个状态给束缚住了，也不晓得到底是为什么？自己也常常问自己，到底怕什么呢？可总是觉得不舒服，觉得进出不自由，总要过关的感觉。大家给指点个一二呗~~！

作者: tomchang 时间: 12-8-6 19:21
多走走人行通道就好了。

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