你家拆迁,单位效益不好等等这些确实让人郁闷,但你这样想,你郁闷就能解决这个问题吗?你自己本来就有病,不能多思,所以,当不良情绪来临的时候,你就想,我着急也没用,车到山前必有路,我还是该吃吃,该喝喝,不 ...
忧心 发表于 12-7-18 10:35
记忆真好,我多久发病多久住院啥的,一般问我妈 ,似乎哪一年都差不多,你看吧,你有家庭有孩子有病休工资,比很多人都强了,不开心的确不是想不开,是有点抑郁,可是可以学点心理的东西多少调节一下的,祝福楼主开心 ...
碧水清秋 发表于 12-8-7 09:14
楼主,是不是太依赖药物了?我是新人不是太懂,但是我觉得生活一定要有多种爱好,丰富自己,也给自己的精力找一些好的发泄的地方。如果太专注某事,可以放松一下,注意力转移一下。
bdd2012 发表于 12-9-2 00:46
欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) | Powered by Discuz! X3.2 |