阳光工程心理网

标题: 某一天的感悟 [打印本页]

作者: wxfwssun 时间: 12-7-18 09:15
标题: 某一天的感悟
2012年 07月 14日          星期六 saturday                   天气晴
      今天我读了《行动转变性格》中间的第一章中的一些，突然有些想法想要去说说。那就是我突然发现一个问题。那就是我现在仍然处于自我中心的防卫体系当中，看看我最近发的一系列的森田日记都是一些“烦恼”，说明白一些就是都是消极地，被动地去处理这些烦恼，没有很跳出那个圈子积极地寻求改变，探询自己的内心深处生的欲望，没有积极的行动。
   我就好比一个羔羊，只知被保护，不知道自己主动出击，我只是一味的等待“烦恼”，然后用我所学的森田理论去抵御那些“烦恼”罢了，没有积极的行动，去规划，我想这也是我进步很慢的愿因吧！
   还有书中的一段话，我感觉我就是这样，将这段话抄录与此：“在自己痊愈的时候，自然会同病相怜，产生一种希望其他患者也早日康复的心理。假如关顾自己痊愈，没有牺牲精神，以说出自己的内心话为耻，或怕别人知道后遭到损害，这还是固执与小我，仍然是自我中心在作祟。其神经症并未痊愈。没有达到心旷神怡的境地。”
   我感觉自己便是固执与小我之人。虽然我还未痊愈，虽然我也把自己的经历讲出来，但碰到一些事情，我便不愿意将其说出来。我感觉我的一些对其他“患者”帖子的留言也不太精髓。没有“一针见血”，换言之，作用不太大。
   下面我再说说我的“应该”心理：
   我本身上网站的频率居中等吧，比较不频繁，不光对其他人，对自己的额帖子，也不是十分在意，留意。但是心里又希望有更多的互动。但有时七八天甚至十天来一会网站。其实心里隐隐有“应该”多来些的想法。
   还有就是我常常有“想写些什么的”冲动欲望，但都是因为自己的惰性（在哪儿上网或者呆着不动）而错过。我感觉自己应当培养及时写日记的习惯，况且写日记对自己大有裨益。

作者: Stree 时间: 12-7-18 09:56
1# wxfwssun
路是自己走出来的。自己的路，还需自己用心。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-7-18 12:21
楼主随意吧！只要知道它是什么变得，随即离开去生活就行了

作者: wxfwssun 时间: 12-7-25 10:22
“随即离开去生活”说的真好 3# 五凤朝阳刀

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-7-25 11:49

作者: 银碗盛雪 时间: 13-4-14 17:30
自寻烦恼，哈哈

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)