阳光工程心理网

标题: 我的抑郁抗战日志 [打印本页]

作者: 抑郁中坚持    时间: 12-7-12 10:29
标题: 我的抑郁抗战日志
我这次是第三次犯病了
第一次是在1999年的时候,因为高考不理想,父母不理解,刺激身体症状强烈,最后的了抑郁症,吃药半年好了,忘了吃什么药了,好像有奋乃静。
第二次是在2010年3月犯得,因为恐艾,吃宜诺斯,美抒玉四个月好了,
第三次2012年3月,到目前已经吃宜诺斯75mg 2周,150mg 1周多了,目前还是心情低落,焦虑,不过有在向好的方向发展,抑郁有所缓解,可以忍受了。

2012-7-12
吃宜诺斯 150mg
美抒玉    1片       第26天
感觉还可以,工作上有点事,先干着,回头再写


祝愿大家都好
作者: 智空    时间: 12-7-12 10:49
做什么工作啊?
作者: kuntiancheng    时间: 12-7-12 10:58
现在快痊愈了?
作者: 悠然旋律    时间: 12-7-12 12:50
再接再厉,别着急,好起来是慢慢的
作者: 抑郁中坚持    时间: 12-7-13 10:35
谢谢大家关心
写下今天的情况
2012 7 13  
宜诺斯 150mg
美抒玉 1片  27天
今天早上起来困倦,坚持上班(要不就没饭吃了,hehe),单位办公桌上趴了1小时,心情还是有些低落,难受,积极性差,坚持给自己找些事干,写帖子,我是做IT的,最近感觉工作效率都很低,但总体在向好的方向
发展,
祝大家都好
作者: 抑郁中坚持    时间: 12-7-13 14:10
下午还算可以,有点焦虑,在单位看憨豆特工2
作者: 抑郁中坚持    时间: 12-7-13 14:11
焦虑和躁狂有什么区别呢
作者: igemini    时间: 12-7-14 01:03
单躁狂的很少。就是精神非常亢奋,有一定发作周期。你这每次生病有起因的,好的机会比较大。

你要是工作感觉稍有压力,还是辞职不干,专心养1-2年病的好。中间也可以做点什么喜欢的,赚些钱的。

今天,小区广场,一个卖儿童玩具的,一个小时赚了有一百。当然,家里要资助。心理踏实了,病慢慢就好了。

我看这病好不好,关键在环境。那些放不下的人病的又重的,基本都没戏。
作者: 抑郁中坚持    时间: 12-7-16 10:00
2012 7 16
宜诺斯 150mg
美抒玉 1片  30天
今天心情还算可以,积极性不好,早上起来有点困,昨天睡的有点晚了,不过还是上午在单位完成了报表工作啊,要积极的调整自己,找到心理的平衡点,让抑郁可以忍受,给自己一个暗示最坏也就不过如此了,时间长了就会好的。
羡慕那些可以在家疗养的病友,我不能在家疗养,必须上班,一个人在家会更无聊的,也不利于恢复啊,人有些时候不是想做什么就做什么的,我还得养家糊口啊。在坚持工作中恢复自己吧

祝大家都好
作者: 抑郁中坚持    时间: 12-7-16 13:40
下午又做了一些工作,恢复中
作者: hjh98818    时间: 12-7-16 23:52
加油,看到你好的方向发展,为你高兴。
作者: 抑郁中坚持    时间: 12-7-17 14:34
谢谢大家

2012 7 17
宜诺斯 150mg
美抒玉 1片  31天

今天不好不坏,上午完成了一些工作,在单位上网看恐怖片,给自己找点自己想干的事嘛,要不然时间太难打发了,我发现我犯病后,时间突然多了很多,那是应为兴趣减少了,现在兴趣正在慢慢的恢复,比原来好点了。

祝大家都好
作者: 抑郁中坚持    时间: 12-7-20 10:06
2012 7 17
宜诺斯 150mg
美抒玉 1片  34天

有两天没有来论坛了,工作比较忙,今天感觉还可以,就是有点焦虑,今天工作应该没什么事了,看会电影吧




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2