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标题: 跑了步··身体躯状貌似好了点 [打印本页]

作者: 我一定能 时间: 12-7-2 18:35
标题: 跑了步··身体躯状貌似好了点
今天一天身体躯状都有点··但不是很严重··头也有点晕···但做事还是可以的··傍晚的时候又坚持去跑步了··跑了步回来··又把电脑打开··放了点激情的音乐举起来哑铃··在收腹机上面做仰卧起坐··又做了几个俯卧撑··之后洗了澡··之后又听些轻音乐··觉得身体躯状尽管还有点··但貌似好了些··呵呵

作者: 平面 时间: 12-7-2 20:30
好样的，加油！

作者: foreverbelieve 时间: 12-7-3 14:02
挺你，加油，运动确实可以减轻躯体症状，也可改善心情。

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