阳光工程心理网

标题: 又来反复 [打印本页]

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-6-30 18:15
标题: 又来反复
我在看森田书的这一年里出现过无数次的反复几乎是一个星期一次现在我又觉得又反复了现在感觉我自己在外面处处受气但我还是坚持去上班但都有一种敷衍的感觉今天不知为什么向妈妈发了一次脾气我好难过有时想着活着真累啊每天都不开心真的很累好像自己就是为了别人而活的而没有什么时候为自己好好的活一次每天在想我这样做会不会影响到别人我这样说别人会怎么想我想把自己活的完美反而把自己给活累了把朋友给活远了自己给自己找没有必要的苦吃以前看到别人说过“我什么时候才能熬到头啊”现在我也很想这么说哎真的好累啊还是坚持吧

作者: 波波 时间: 12-7-1 22:56
看来，你还没有把握住做事情或处理问题的尺度，没有了解“过犹不及”的情况，从而不能充分利用自己的智慧正确的应对生活中的点点滴滴。

建议在实践的过程中不断学习、修正，不断提高自己的能力，不断成长，让自己越活越精彩！

祝福你！

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-7-6 08:36
现在我感觉我的生活遭极了你说的“过犹不及”我也懂但有时道理懂也没用啊

作者: 波波 时间: 12-7-6 09:24
“有时道理懂也没用啊”我有时也有这种无奈

但是，随着正确的应对、调节，再加上药物治疗，随着状态的好转，这种无奈自然就会消失。

处在痛苦中时，我们的感受肯定是痛苦的，这种感受很难一时改变，特别是心身处于病态的时候。

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-7-6 09:42
嗯我现在就是处于这种状态迷茫时我会失去方向害怕极了现在我有个想法让波波提提意见我想结合西方的一些治疗方法再加上森田疗法来治疗我的症状您觉的怎么样各取其长

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)