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标题: 让跑步变成自己的爱好 [打印本页]

作者: 我一定能 时间: 12-6-20 22:03
标题: 让跑步变成自己的爱好
这段时间一直坚持跑步等等···虽然只有半个月···但效果很好···刚开始把跑步定在自己的计划是看到孤独长袍者发的贴··跑步对治疗病情有很大的帮助··所以刚开始只是把跑步作为治疗的一种手段····在加上我明年想考警察···体能也很重要···我从小体能就很差···但我每天都坚持至少跑一千米····跑了段时间···开始喜欢上跑步了···喜欢跑到出汗的感觉·········我会一直跑下去··希望你们也是···我们一起跑出抑郁····

作者: 渴望宁静 时间: 12-6-21 09:07
强烈支持！我也是看了孤独长跑者的帖子，这几天有动力去体育馆跑步了，跑完感觉真的不错。就是比较难坚持，有时下班觉得太累，回家就不想动了。一起监督加油！

作者: kuntiancheng 时间: 12-6-21 09:54
一起跑出去！

作者: nobody_no2012 时间: 12-6-21 10:24
一起跑，我每天跑至少30分钟。挺舒服的。贵在坚持！

作者: 坐看云起 时间: 12-6-21 11:23

强烈支持！我也是看了孤独长跑者的帖子，这几天有动力去体育馆跑步了，跑完感觉真的不错。就是比较难坚持，有时下班觉得太累，回家就不想动了。一起监督加油！
渴望宁静发表于 12-6-21 09:07

跑步坚持不了，快步走也很好啊，还不伤膝盖~~~

作者: tmy200220 时间: 12-6-21 20:02
我觉得跑步实在很无聊啊。

我喜欢跳舞和瑜珈。

作者: 我一定能 时间: 12-6-21 20:32
只要对自己有帮助···哪项运动都行···最主要是动起来

作者: 悠然旋律 时间: 12-6-22 16:57
运动，特别是夏天，汗出的多，就好像能排除体内“不开心的毒素”，希望所有人都动气来

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