阳光工程心理网

标题: 睡眠障碍是真的只是焦虑症的一个症状吗？ [打印本页]

作者: 307754371 时间: 12-6-18 17:04
标题: 睡眠障碍是真的只是焦虑症的一个症状吗？
用什么药治疗你的睡眠障碍，我主要也是睡眠障碍，可医生说用乐友从根本上治疗睡眠，睡眠障碍是焦虑症的一个症状，光用助眠的药是治疗不好睡眠的。

作者: 一宁 时间: 12-6-19 07:57
也需要调整心态。
对于睡眠本身顺其自然，平时注意修心，凡事顺其自然一点，不去想那么多，不在乎那么多，心平了自然就能入睡。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)