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标题: 抑郁治疗心得 [打印本页]

作者: 新净 时间: 12-6-17 10:31
标题: 抑郁治疗心得
抑郁中过分担忧未发生的事情是很常见的病态坚持用药定期复诊不要想以后还没有发生的事情如果自己大脑控制不住非要想那些没有必要的东西就不要去刻意的控制可以做一些转移注意力的事情运动最好精神疾病是很容易复发的既然自己得了这个病就要学会去接受去面对不要担忧下次的复发复发我们再进行治疗就可以了初次没有任何尝试的患病都能面对我们为何还要害怕以后的复发我患病5年复发无数次以前因为自己乱停药加药对病情有很大的影响以前自己总想着自己不能依赖药物让自己正常的生活着现在通过医生的治疗我已经勇敢的正确的面对自己的病情按时按量服药定期复诊加强自我心理治疗不给自己施加任何压力现在正在治疗中希望我的心得能够给大家一些启示最后祝愿大家早日康复！！！

作者: nobody_no2012 时间: 12-6-17 11:00
很好！听从医生的嘱咐最重要了，这也是我的心得，生病了一定要吃药。我之前也是和你一样，不听医生的话，停药复发。

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