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标题: 诚心咨询：我该怎么帮助中度焦虑的男朋友？ [打印本页]

作者: miscrystal 时间: 12-6-10 13:19
标题: 诚心咨询：我该怎么帮助中度焦虑的男朋友？
本帖最后由 miscrystal 于 12-6-10 13:26 编辑

经父母介绍认识一个男孩子，我们俩家庭背景、教育经历各方面都非常相似。
三月份开始建立联系，但由于他经常出差的缘故，交流非常少。
拖拉到五一才第一次见面，对方表现的非常热情体贴。到现在为止见了十次面。
开始时，两个人在一起非常开心愉快自然，他也向我讲起很多不为人知的坎坷经历和隐秘心事。慢慢的发现他情绪不是特别稳定，后来一起参加活动的时候，他告诉我，自己曾患有焦虑症和抑郁症，大学时服用过两年药物。（原因是高考没考上北大，后来去了其他Top3的大学。）
但是呢，如果不是他亲口告诉我，我完全没发现任何明显痕迹和端倪。
随着交往的深入，他却越来越不主动，几乎是只要我不出现，他也不联系我。我出现，我主动，他就有求必应，聊的也很开心，还夸我是才女，情商智商都一流之类。也会撒娇，嗲嗲的和我说话。带我去他单位玩（他单位是涉密单位，门禁很严。）
最近一段时间，我连续约了他两次出来玩，他都找理由拒绝了，说是最近失眠的厉害，颈椎还疼。
也不知道是借口还是的确不舒服。
我非常迷茫，不知道该不该继续下去。
如果他是因为还没从焦虑状态中走出来，我会坚决的耐心的陪他走下去。
如果只是因为对我没有感觉，我想撤了,不再打扰对方生活。

所以就想问各位朋友一句，中度焦虑症会影响恋爱结婚吗？处在这种状态中，是不是对任何事情都提不起兴趣呢？我该怎么帮助他呢？

作者: miscrystal 时间: 12-6-10 15:50
没有朋友能给点建议吗？

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-6-10 16:35
爱情的力量很伟大，我觉得他的症状最近较严重，多鼓励关心他这很好，对症状的缓解一定有帮助，等他好些了会加倍对你好的，暂时吃点小亏吧。想要治愈吃药肯定不行，他看过森田疗法吗，问问他，如果没有，我推荐两本书《战胜自己——顺其自然的森田疗法》，《轻松告别抑郁症》，叫他到阳光论坛来。祝你们修成正果

作者: miscrystal 时间: 12-6-10 17:16
3# 五凤朝阳刀

他是个悟性和智商都很高的人，森田疗法用过，焦虑症相关的书也都看过。为了治疗，还系统学习了道教佛教，貌似对佛教的某些教义比较接受。

不知道为什么最近又有复发的迹象，跟我说，和领导在一起的时候特别难受，自卑又敏感，唯恐说错话。哎，他原来一直是天之骄子，内心很孤傲的。

我就是不知道，我这么主动找他，关心他，会不会造成他的困扰。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-6-10 18:32
本帖最后由五凤朝阳刀于 12-6-11 07:13 编辑

既然读了那么多好东西，那么真正的理解还是重在坚持实践，站在岸上学游泳说自己会游泳了，真的会了吗？

作者: miscrystal 时间: 12-6-10 18:36
5# 五凤朝阳刀

是的，他一直在积极治疗，只是，需要时间和过程，对吧。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-6-10 18:44

作者: miscrystal 时间: 12-6-11 07:34
7# 五凤朝阳刀

只是，我不太确定他是不是喜欢我，愿意我陪伴呢？
如果他反感的话，会不会对病情反而不好呢？

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-6-11 08:54
这类人自卑又敏感，心有压力，想逃避，但我觉得他是信任你的，积极地暗示关心他吧

作者: miscrystal 时间: 12-6-11 14:10
9# 五凤朝阳刀

我如果决定和他在一起，是不是要做好长期抗战、耐心陪伴、各种挫折反复甚至是痛苦的心理准备？

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-6-11 16:21
10# miscrystal 那得看他在实践中遇到困难的表现，我是实践了两个月就治愈了。

作者: miscrystal 时间: 12-6-11 16:22
11# 十字路口

谢谢您的热情和耐心。

如果他冷淡，抗拒，我是不是该适当的远离一些呢？
还有，他目前的这种情况，我不太适合开诚布公的和他谈，对么？还是要关心，暗示为主，是吧。

作者: miscrystal 时间: 12-6-11 18:38
14# 十字路口

谢谢您的耐心解答。
也许是我自己的问题吧，我实在没法做到更主动了。
他和同事交往还好，主动也热情，下了班经常和同事打台球或者进行其他娱乐活动。所以我很忐忑，觉得他是不是只是在我面前不够主动。
而且他自尊心很强，除非是他主动发起，不太喜欢我多谈焦虑这个问题。

作者: 萍萍 时间: 12-6-12 07:19
抑郁的人自卑，想到结婚肯定压力大，他很痛苦吧。

作者: miscrystal 时间: 12-6-12 09:06
17# 萍萍

也许是他伪装的太好了，阳光沉稳大气，我总忍不住觉得他是表里如一的。
他总是对我说，你太优秀了，情商智商都非常高的女孩，你怎么找了一份这么好的工作（其实他工作比我好），这是不是也是他自卑的表现？

作者: miscrystal 时间: 12-6-12 09:07
16# 十字路口

我很没用，我就是无法做到这样开诚布公的谈。
怕把他吓跑了。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-6-12 11:21
当心被“传染”

作者: miscrystal 时间: 12-6-12 14:55
20# 五凤朝阳刀

暂时还没有。
但和他接触，总是小心翼翼的，怕说多了他不高兴。
而且，生活和环境中只要有诱因，他就会不舒服。

作者: miscrystal 时间: 12-6-12 17:30
22# 十字路口

也许是吧，我现在这样患得患失，又不能开诚布公。
可能我们真的不合适。
很累。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-6-12 17:42
有法不如无法，顺其自然吧

作者: miscrystal 时间: 12-6-12 18:40
25# 十字路口

我可能是害怕，摊开之后就失去了。
有时候我们在一起聊天，反而是他从谈到他的病情。
顺其自然吧，谢谢您的耐心和建议。

作者: 萍萍 时间: 12-6-13 08:22
从你说话可以看出你很在乎他，他在你面前表现的很好也是在乎你吧，你要打消他对未来的顾虑。要想好了，和一个抑郁的人生活一辈子，真的很艰难。

作者: miscrystal 时间: 12-6-13 14:16
28# 萍萍

是的，我们虽然认识不久，但是，交流的时候特别有投契的感觉。
我很在乎他。
他的眼神非常纯真、热忱，每次我看着都觉得很心疼。

他在我面前，有时候很自然随意，有时候也沉重痛苦。
至少愿意展现自己真实的一面和敞开心扉。

我知道很难，虽然这种难一定会超过我的想象，但是我也需要他的肯定才有信心一直走下去。

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