阳光工程心理网

标题: 我的康复日记希望给大家带来一些希望和阳光 [打印本页]

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-21 03:02
标题: 我的康复日记希望给大家带来一些希望和阳光
前几天刚发了一个我复诊的帖子，大家都挺关注的。所以想写一个长期的帖子，纪录下来自己服药期间的情况和感觉，和大家一起交流。
之前我也相信，双相得终生服药。不过医生说我的情况可以在2014年停药，那就从今天开始写下以后的感受吧。
我在阳光接触过几位朋友，关系也都挺好。不过他们感觉处于那种悲观的思想中，很不开心。我想我是因为病情的缘故吧。希望大家对未来能够充满信心！
在这里也希望大家能够有良好的心态面对生活，能够早日康复！

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-21 03:10
这几天睡得都很晚，不过都能睡得很香，每次都能睡八九个小时，醒来都是中午了。
我昨天起开始把服药的时间改为晚上8点左右，一次750毫克。
因为我看说明书上说，单次量500毫克，药物的达峰期在大概14个小时后。如果晚上8点服药，药物达峰期大概到次日中午12点左右。我觉得这样比较好。
而且我现在生活时间不规律，不能保证早上定点服药。
前天自己下午轮滑了二十多公里，今天又去游泳，学习了两个小时。
自己从小喜欢体育运动，不过现在估计有点躁吧，也受点影响。但是自己觉得多运动，应该没什么坏处。
估计这次又要到早上五点多才能睡，醒来估计又是大中午了。
希望药快点起效，压一下躁，让自己平静一点！！！！

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-21 19:50
今天本来上午11点半。在网上看了半天店面出租的信息，出去看了一个店，位置不好
然后就穿着轮滑鞋，一口气滑了三十公里。回家后又去看店。
感觉现在的状态比昨天好点。
一会玩会游戏，就睡了！！！
今天看店没什么收获，心里想到，我一定要找到合适的店面。我一定会坚持下去的！！！

作者: spring05 时间: 12-5-21 19:51
滑轮？没玩过。呵呵
我也喜欢游泳

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-22 05:30
4# spring05 恩，游泳自己很不喜欢呀，不怎么会，现在能游十米，偶尔还呛着！！

作者: babyrose 时间: 12-5-22 07:19
楼主看样子情绪不错啊

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-22 13:08
6# babyrose 所以要吃药，担心躁狂。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-22 13:11
昨晚10点多就睡了，可是一觉醒来，才发现，才晚上12点多，睡着着，心烦意乱，去喝了两瓶啤酒。已经好久没喝了，也都不敢喝。心情真烦躁的时候也管不了那么多了。
然后回家还是睡不着，直到天明吃过早饭才睡，现在刚刚醒来。
因为自己的感情，一段分手的恋情，而胡思乱想。哎说不清是病的影响，还是我原本就是这样。

作者: 603573858 时间: 12-5-22 16:17
楼主，你吃的药有哪些啊，你已经吃了多久的药了啊？

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-23 00:14
9# 603573858 现在就只吃丙戊酸镁缓释片，吃了有9个月。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-23 00:16
今天又是早早的睡了，到晚上12点就自己醒了。哎每天都闲的，所以也不累。感到无所以事事。
找店的事情，一直没有合适的。昨天的情绪不知道怎么的失落了一下午。刚才在马路上溜达了一圈。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-25 03:46
这两天晚上还是睡不着，医生说可以配合吃点安眼药。我今天买了点中药成份帮助睡眠的药（药店不卖安眠药）
今晚加一个QQ女孩，和人家聊到3点多，越聊越兴奋。所以赶紧停止了聊天，躺下准备睡。睡不着。
想吃两粒药。但是想想再过两个钟头我就可以自然睡了，就没吃。
想想自己以后的路，还是安全的把自己病养好吧。虽然每天都在想着开店那事。
养病第一，工作第二，爱情第三。爱情还是等康复后再说吧。
药效发挥的好慢呀，加药已经半个月了。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-26 23:05
今天休息了一天，白天和朋友出去散步，晚上大学里轮滑。明天开始打电话，继续找店吧，反正不能着急慢慢来！自已现在的状态也不着急开店，反正迟找，晚找，店都在那里，这个没了，那个会再出来

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-5-28 00:38
昨晚开始吃梦香片，晚上模模糊糊醒了两次，但又继续睡了，一下睡了十多个小时。
今晚继续吃。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-6-6 02:18
今天又去看了个店，转让费要的有点多，不考虑了。过三个多小时，我就要骑车回家，忙收麦子了。爸妈都快六十了，家里就我一个青壮年，回家好好干几天活。
回到家，我就能每天早睡早起了！也要让别人看看，我是很懂事的，我们家还是很幸福和睦的！！！！这两天情绪稳定，脚伤也快好了。
说起干活，我力气也非常大，一年就忙两次收庄稼。各位朋友，你们最近好吗？

作者: 智空 时间: 12-6-6 08:39
肌肉男，好孩子

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-6-9 15:30
今天从老家收完麦子回来，回来又得面对好多事情。我得好好想想，不过现在我好像有点困

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-6-14 12:20
从看完那本《我为什么还抑郁》后，觉得里面有些东西很有用，现在这三天把睡眠给调整过来了，差不多能晚上睡个七八个小时。加油！脚伤还没好，好想出去运动呀！

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-6-27 21:38
这段时间睡眠一直都很正常，八个小时左右。
我放弃了开店的打算了，因为自己处理不了开店后所遇到的问题。
前两天开了个贴子说我已经上班了。
我去那上班，十分努力的工作了一天，可是老板我觉得，很不合适。
第二天就没去。
自己想想在郑州一年了，没什么成就，觉得郑州或许不适合我吧，有点想离开。
现在在想以后该怎么办？

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-7-12 15:39
这个月朋友结婚在家呆了几天，一直在思考，我应该是继续在郑州呆呢，还是回老家，找个工厂上班。
后来我想通了，还在郑州一个人呆着。我打算找个找个汽车修理学徒的工作，今天去公司投了一份简历。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-10-16 23:36
大家好，好久没有续写这个帖子了。
看下日期都四个月了，那么现在补上。
首先要说的是工作的事情，现在自己已经上了三个月的班了，做专卖店装电动车，自己本身以前就做过。而且自己也十分喜欢这份工作，每天大部分时间都闲着，上班时间经常对电动车做一些改装。
工作也没什么压力，一个月也就拿个两千来块钱，刚好能够花。同事们相处的的很好，年龄和我都一样。每天打打闹闹的，还有隔壁店的人和我们店的人，也玩的特别好。每天就是在一起胡侃。经常出去吃饭，玩。
药物现在还是每天三片，感觉一切都挺正常的，晚上十二点左右睡，早上七八点醒，中午我们可以随便睡。下班去玩轮滑到十点多，基本上要在马路上滑十几公里。现在体重还是一百三十。服药一年了，可以说体重一斤也没增加。
这期间其实也经历很多不如意，不过都过去了。
希望大家也能够加油，祝大家病情稳定！！！！

作者: 杨阳1234 时间: 12-10-17 14:53
请问;你现在吃的什么药呢？

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-10-17 19:20
我吃的是丙戊酸镁缓释片

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-10-17 19:21

我吃的是丙戊酸镁缓释片

22# 杨阳1234

作者: 我想飞的更高 时间: 12-10-17 20:01
你这样稳定真好，就现在吃丙戊酸镁缓释片3粒就稳定吗，是晚上一次吃吗

作者: 杨阳1234 时间: 12-10-19 16:15
你过去有过幻觉妄想吗？

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-11-1 00:33
是晚上一起吃的，这个药物好像很少人去吃。 25# 我想飞的更高

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-11-1 00:34
没有过 26# 杨阳1234

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-12-4 22:33
现在生活很平静温馨，刚开始了一段恋情，在我眼里她是一个很好的女孩，我会好好对待这份感情。以平常心态来对待。希望大家都能好好的。

作者: Maise 时间: 12-12-7 07:49

现在生活很平静温馨，刚开始了一段恋情，在我眼里她是一个很好的女孩，我会好好对待这份感情。以平常心态来对待。希望大家都能好好的。
黎明前的黑夜发表于 12-12-4 22:33

从开头看到你14年能停药，现在又看到你工作稳定开心，交到了女朋友，真心祝福你！会越来越好的！对于与疾病的相处，你已经相当有经验了哦，知道何时喊停。嗯嗯，再次祝福你！

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-12-7 22:18
谢谢了，也祝你在论坛工作顺利，生活幸福。 30# Maise

作者: 千年牧风 时间: 13-6-25 06:17
我的也吃丙镁释片，3颗不过是一天分三次吃的，现在也稳定

作者: 黎明前的黑夜 时间: 13-11-26 15:52
仔细看了下，帖子有一年没有更新了。不过自己又开了很多新帖子，今天有空，还是续上吧。
停药有三个月了，一切都还好，店里生意也还不错。大家现在也都还好吧？

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)