水母网6月16日讯（长河晨刊记者 王志强 摄影报道） “吼！吼！哈哈哈……”6月10日，夜幕降临时，德州市区中心广场的另类笑声吸引着路过的市民驻足观望。百余名市民围着几名穿红衣服的年轻人，一边做着不同的姿势，一边发出爽朗的笑声。几名红衣青年的红色T恤上都印着“笑阳光爱笑俱乐部”。这项“笑疗”活动的发起人赵楠告诉记者，尽管有人不认同这种方式，但是作为一项公益性活动，通过简单适当的运动方式让大家开心一笑，减缓压力，放松心情，他就感到达到目的了。
赵楠今年23岁，在市区一家蛋糕房工作，利用业余时间兼搞“爱笑”活动。赵楠告诉记者，他以前经历一场家庭变故后，突然患上了失眠和抑郁症，多方求医并不见效，后来从网络上接触了中国爱笑俱乐部的创始人张立新。通过交流和当面求教后，赵楠病情逐渐缓解，现在已经脱药，抑郁症基本痊愈。
从失眠和抑郁的深渊走出来的赵楠，希望用这种“笑疗法”帮助更多被烦恼困扰着的人，给更多的需要者减压，因此决定把从张立新老师那里学到的“笑疗”推广开来。
双掌张开，双手对拍，两脚抬起，有节奏地落地，口中发出“吼吼，哈哈哈”的笑声，或者伸出大拇指，大喊“我是最棒的，我是最帅的，我是最幸福的”。看到这些有趣的动作和呼喊，老人、时尚青年甚至孩子纷纷加入到该活动中来，围绕在赵楠身边嘻嘻哈哈地笑着、闹着。
“在这呆一晚上很开心！”年过六旬的李大娘笑着说，人体手掌和脚上有很多穴位，通过拍打活动得到刺激，这对身体很有好处。她觉得这种“笑疗”方式简单，老人和孩子很快就学会了。“通过这些活动，不由自主地就想笑，这都是真笑。大笑之后真放松啊，一天的压力和紧张情绪一扫而光。”很多人每晚都坚持来广场参与“笑疗”活动，成了忠实的“成员”。
目前，赵楠正准备成立德州爱笑俱乐部，把更多的笑声和开心送给市民。同时，“笑疗”公益活动将继续在广场进行下去。
我也笑一个。