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标题: 随便说说 [打印本页]

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-4-1 08:09
标题: 随便说说
两个月了，在实践的过程中，碰到最大障碍是刚看书的两天，自己在反复分析理论细节，以及操作细节，痛苦焦虑了几天后，自己发现这就是症状(心中冷笑），经过这个关口后，并且阅读论坛的帖子，一切就水到渠成。虽然我现在不能自豪地给自己做出已经彻底康复的评价，但是我对自己的状况挺满意。森田疗法真是一着多用，把我的惊恐症状给治好了，面对事物的观念也得到了改善，生活轻松了不少。

作者: shiwanghong 时间: 12-4-1 11:25
哈哈，又多个银碗了！

作者: 银碗盛雪 时间: 12-4-1 12:16

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-4-2 08:20
最近又出现上腹不适，也做过B超没问题，感觉不是内脏器官问题，像痉挛，晕车那么难受，也不想吐，用森田会好些，教授银碗你们说是怎么回事

作者: 银碗盛雪 时间: 12-4-2 09:04
如果是胃炎，要注意饮食。
如果是心理问题，注意切断精神交互作用，冈本常男不就是胃口不好的事儿用森田好的吗

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-4-2 10:34
谢谢你如此迅速的回帖。觉得是心理压力导致神经上的反应，有规律嘛。看了你过去的帖子，我查了深呼吸法，我打算练练再说

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-4-3 07:20
哈哈昨天没出现，接着练下去

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-4-3 18:19
刚刚到孟老师那儿转了一圈，他的咨询好直接，好敏锐，也是玩强迫的高手

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-5-17 17:34
哈哈，胸也不闷了，上腹也不再难受了，腹式深呼吸法由于复杂了点，本人也做了改进，不再数数了

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-5-17 17:38
帖子沉下去了顶起来！

作者: 梦想-天堂 时间: 12-5-17 22:55

刚刚到孟老师那儿转了一圈，他的咨询好直接，好敏锐，也是玩强迫的高手
五凤朝阳刀发表于 12-4-3 18:19

怎么高手？

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-5-19 08:03
1# 五凤朝阳刀 有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。妙哉

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-5-20 10:58
星期五下午在回家的路上，一只小麻雀在下水道站着，无意中被我看到了，当我靠近它时没有飞走，我学学鸟叫并且勾勾食指，奇迹般的向我走来小嘴张得好大，一种怜爱之心涌上心头，我把它带回家,它的胃口挺大，我们相处挺好，他缠着我的样子真可爱，就当是螟蛉义子吧呵呵

作者: 银碗盛雪 时间: 12-5-20 11:48

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-5-20 19:52
谢谢前辈百忙之中来看我

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-5-20 20:01
最近开始看《佛学的基础知识》，感觉像到了入海口，觉得水很深，得花点心思才能看懂，慢慢来吧

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-7-24 10:35
http://www.sunofus.org/bbs/thread-89309-1-1.html

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-10-30 13:22
标题: 随着惊恐症的远去，谈谈我的感想
本帖最后由五凤朝阳刀于 13-12-8 19:22 编辑

http://www.sunofus.org/bbs/thread-90501-1-1.html

作者: shiwanghong 时间: 12-10-30 17:33

作者: 失忆 时间: 12-11-13 08:06
18# 五凤朝阳刀

有这样的感悟就必然能走出黑暗.

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-12-23 10:02
最可怕的是惊恐，最难缠的是强迫，最灰暗的是抑郁，最出丑的是社恐，最不理解的是自己

作者: 冰冻罐头 时间: 12-12-23 11:18

随着惊恐症的远去，我有了一些感想
本帖最后由五凤朝阳刀于 12-10-9 13:04 编辑

八年前的惊恐袭来，使我不知所措，表面看来是莫名的，但想来这决不是偶然。
那时，接二连三生理疾病的症状不断地折磨我，可又 ...
五凤朝阳刀发表于 12-10-30 13:22

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-12-25 10:11
爱大家就是在爱自己，放下小爱收获大爱

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-1-8 10:40
http://duomiyy.com/rcs20540154
享受轻松与平静。舒服

作者: 强魄 时间: 13-1-8 15:46
赞一个!

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-1-9 10:04
再次感谢森田，让我看清了自己的心。
前段时间，觉得自己糊涂，为什么会这样呢！因为当我遇到了一位优秀的女孩时，我便对她产生了好感，甚至说是爱慕吧。可现实中理智的我告诉自己“别这样，你没有能力，没有资格，这不现实的，你怎么这么幼稚不成熟，快！别去想了。”于是去压抑，还对自己“诗情画意”了一番，说什么“别悲伤别哀怨，我会把你轻轻地深埋在心底，直到春暖花开的一天，我自会欣然地捧着你放到她的怀里，感受温馨，感受幸福，感受真实的一切。”
昨天我很晚睡着，今天醒得挺早，久违了，躺在床上，接着自怜自哀。突然，我顿悟了。其实我在给自己下毒，毒里面还加了点迷药，我又在追求一种完美。优秀的女孩儿谁不喜欢，有好感，爱慕之心人皆有之，不现实就不能有了嘛！！！这和幼稚不成熟有什么关系呢！！！强盗逻辑！！！这再正常不过了，这就是一颗纯洁的心呀。自哀自怜，是因为自己没有真正的面对现实，“生存写在行动上”，如果你有梦想，你想好好活，那就努力行动吧。“任它红尘滚滚，我自清风明月。”加油

作者: shiwanghong 时间: 13-1-9 20:10

作者: 骆驼 时间: 13-1-10 14:53
纯洁的心！！！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-3-9 17:36
这个世界充满了不公平，有的心不由己，有的身不由己，而我两者都幸运的拥有了，并且奇迹般地活到了现在。活在当下，一天一天爱上自己。一个想爱，却不可以去爱的人，对自己孤独心的忠告。

作者: 幸子 时间: 13-4-28 16:02
我觉得要让自己的生活充实起来，就不会想什么抑郁呀，什么焦虑的，我以前就是生活和工作没什么压力，就会想这些，现在我决定完成我的自学考试的最后一科，正在努力中，不想让那些所谓虚化的恐惧焦虑阻碍自己前进的路，相信　五凤朝阳刀　也会在生活中渐渐的走出来的！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-4-29 11:05
是的，谢谢幸子小姐的关心，我最近挺急的，很想快些完成自己定下的人生第一个目标，然后再去完成下一个，因为我都快三十了，拖不起呀！！！再加上心里有喜欢的女孩子还不能追，一再给自己压力，使我上腹痉挛难受啊（神经质的后遗症复发了），心情也变得抑郁了。这几天也有了新的感想，先学会认命，再学会改变吧！！！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-5-3 18:37
今天精神状态超好，早睡早起，下午绕着公园跑了两圈开心，听听摇滚乐，劳逸结合。离目标有多远，我的心就等多久。不去逼自己了！！！！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-5-3 18:41
预祝自己明天有好的表现，加油！！！

作者: 波波 时间: 13-5-3 21:42
"有喜欢的女孩子还不能追"既然有喜欢的女孩子，那就去追吧。努力过，尝试过之后，才会知道结果是怎样的。请享受这个过程吧，对于结果，就不必苛求。

请依从自己纯真的心愿去积极行动吧！加油

作者: 波波 时间: 13-5-4 23:17
“我的经历帖你没看过吧”麻烦你给出链接

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-5-6 10:09
不去后悔过去，也不去担忧未来，活在当下为所当为。要把有限的精力放在控制自己能控制的事物上面。

作者: tangli2700 时间: 13-5-6 12:06
40# 五凤朝阳刀 不管过去经历了多么巨大的痛苦，人们都能在生活中重新感受到快乐。每个人都是这样。这是因为每个人都有感受快乐的能力。这种能力存在于我们自己身上。接受过去的一切吧。尽管痛苦的体验很深刻，但他们终究会埋没在记忆里，并且被快乐的记忆所取代。时间总是会帮助人们渡过难关。

作者: 任风吹过 时间: 13-5-6 12:07
40# 五凤朝阳刀
过去是一个个的当下过来的，未来是一个个当下组成的，不要再纠结，把握现在吧……！你我共勉！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-5-6 15:48
谢谢楼上两位朋友的关心

感动ing

作者: 波波 时间: 13-5-7 15:31

改变自己有可能改变的；接纳自己无能为力改变的；用自己的智慧区别两者。

可以看出，现实生活中，对你的束缚实在是比一般人多。用事实为真作为原则和判据吧。

对于内心美好的愿望，就依从自己纯真的心愿去尝试、去行动，我还是那句话：努力过，尝试过之后，才会知道结果是怎样的。请享受这个过程吧，对于结果，就不必苛求。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-5-7 18:14
谢谢波哥的

，呵呵非常的男人，只有非常的女人才配得上，这方面我有自知之明！！！五年内给一个全新的自己，我会努力去行动的，哪怕压力带来的痉挛，无论多么难受我也会忍受，反正死不了人，呵呵。

作者: 失忆 时间: 13-5-8 13:30
呵呵情窦初开了

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-6-17 12:05
“师傅，他逃不远了，为何不追？！”
“既然逃不远了，为何还追？！”

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-7-24 11:41
本帖最后由五凤朝阳刀于 13-11-4 18:02 编辑

应对家庭恶境的生活感悟

在现实中，我看到过这样一幕场景，一位小学生下课了，妈妈来接她回家，由于兴趣班课堂上的作业是要在课上做完的，那位小学生没做完，妈妈知道后手指用力点她的脑袋，大骂起来，孩子哭了，可觉得不过瘾（兴趣班的学费看来不便宜吧！！），拿起试题纸狠狠地卷吧卷吧，往孩子脑袋上一扔，同时还扔了一句话，“今后别来了！”哈哈，活活生生演绎了一出“虎毒食子的过程！！” 报名的时候，没问孩子的意见，退学的时候，也不用问。真是够强悍的！！
昨天看到一则新闻，一位老年人死在了自己独居的房间里，经法医检验，不是凶杀案，疑似心脑血管病意外，已死亡多日，楼层的住户说“我们闻到奇怪的臭味，连续几天了，才报的警。”
大家觉得小五你真奇怪，每天都死人，你抬出一个死人，而且是个老人，干什么！？想鞭尸啊？！嗯嗯，有那么点“意思”，我想说我没什么奇怪的，奇怪的是一个老人死了好几天，都臭了，最后第一个发现的居然不是他的子女，是邻居！！！是他对他的子女太好了呢，不想让他子女先知道！！？还是子女对他太好了，以至于连个电话都没打！？哎，更多的是无奈吧！！！

家庭子女与父母讲得是亲情，讲的不是理，当他们不再讲理，而是靠谩骂脏话蛮横强势“老子主义”，做子女的我们也没必要和他们一样用牙齿讲话，因为再疯狂的野狗咬人，也会有累的时候，要做的就是接纳他们用牙齿讲话的现实，虽然不想这么去面对他们，可是只有这么做，才能当一个所谓的孝子孝女，这样他们对我们造成的伤害痛恨似乎可以降到最低点！！！
作为父母，不懂教育子女，不懂和子女交流，真的是他们的悲剧，血缘的确永远存在，感情却是一天天的淡薄，当孩子们长大了，在世界上有那么多的逆子逆女，也不算奇怪吧！！！

作者: 银碗盛雪 时间: 13-7-24 14:46
做事看出发点，方法很难精准，否则就没有射击的奥运项目了。

快乐看感恩，否则痛苦是你自找的。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-7-24 18:12
现在我不怎么痛苦了，为什么？帖子里已写得挺清楚了。银碗哥你是做父亲的，我理解你。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-7-27 11:24
赤裸裸地来，是为了让自己在这个世界上做些什么。赤裸裸地走，是自己做完了，也够了，享受做的过程，为这个世界留下了什么。

作者: 波波 时间: 13-7-27 17:52

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-8-2 10:13
看过一位学者演讲后的一段联想和引用
我们的心灵要使它自由，就要使我们的生活充实起来。别以为都是假的，当我们努力了它就是真的。别以为自由在骗我们，当我们认真了它就不是骗子！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-8-20 15:08
几天前，差点被强迫陷阱勾走，怀疑某某现象是症状，呵呵来了又走了，挺快，是那么自然呀。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-9-8 12:30
累！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-9-29 07:47
“要把金针度与人”

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-10-7 19:18
没经历过失败的男人，绝不会成为成功的男人。我承认我这次太急了，机会真的还没成熟。对自己的期望越高，结果当然摔得越惨。从头开始，我输得起，我还年轻，我还年轻。。。。。

作者: 波波 时间: 13-10-7 21:16
相信自己！！加油

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-10-8 11:31
谢谢波哥鼓励

说到鼓励，我回忆了一下，从小到大父母几乎没什么鼓励表扬过我的话，呵呵，这点我的父母也承认了，真的好可笑，好可惜！我觉得论坛却成为了我的亲人，好奇怪，好无奈！

作者: 波波 时间: 13-10-8 16:16

作者: 波波 时间: 13-10-8 16:17
由于我们能够感同身受，就容易互相理解。因此，在心灵上，我们就不是亲人而胜似亲人了。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-10-29 11:11
这条路是那么的漫长，当你孤单一人，他们撕碎了你的梦试着让心灵平静，却只会让你的心碎…… 那是一场真正的战争，它就发生在你家的门外…… 他们真的会杀了你，你有一个朋友可以信任…… 那路的尽头才是我要去的地方，那里有我的梦想…… 但那条路是如此的漫长…… 每一步都只不过是个开始…… 无处可去，只剩下心痛…… 这场战争到底有没有赢家？这是一条那么漫长的路，象地狱一样没有尽头的折磨…… 告诉我，是什么让你坚持下去？当第一滴血流下，那只是个开始不管是白天还是黑夜，你只能战斗因为你要活下去这是一条漫长的路…… 原版：It's A Long Road -- Dan Hill It's a long road When you're on your own And it hurtswhen They tear your dreams apart And every new town Just seems to bring you down Trying to find peace of mind Can break your heartIt's a real war Right outside your front door I tell ya Out where they'll kill ya You could use a friend Where the road is That's the place for me Where I'm me in my own space Where I'm free that's the place I wanna be 'Cause the road is long yeah Each step is only the beginning No breaks just heartaches Oh man is anybody winning It's a long road And it's hard as hell Tell me what do you do To survive When they draw first bloodThat's just the start of it Day and night you gotta fight To keep alive It's a long road ...

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-10-29 11:17
http://player.kuwo.cn/MUSIC/MUSIC_81063

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-10-29 11:39
一部电影能使我们留下眼泪，一首歌能使我们留下眼泪，一个人的逝去能使我们流下眼泪。。。。。我们的眼泪实在太多了，当眼泪干涸了，我们要振作起来，重新面对这世界的种种考验与挑战，要相信这只是暂时的。。。。

作者: 银碗盛雪 时间: 13-10-29 17:30
有眼泪必有收获

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-10-29 17:38
我想是的

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-10-29 18:18
本帖最后由五凤朝阳刀于 14-1-22 20:32 编辑

蚩蠖之曲，是为求伸
不能上浮，不如下沉

缺乏动力，没心情无精打采，还有压力大疲劳的脑力工作者心情抑郁的朋友，不如学学毛毛虫前进，肥胖的企鹅上岸

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-11-1 10:58
有一位旅行者，在攀登时从悬崖上落下山谷。侥幸抓住了崖壁上的树枝，荡在空中。他赶忙闭起眼睛祈祷：“佛陀！快来救救我吧！”
这时佛陀真的出现了，平静地说：“松开你的手，只要放下自己，就没事了。”
他惊恐地说：“我把手一放，势必粉身碎骨。”
  佛陀又说：“既然你不愿意放下自己，那就抓着再等一等吧。”
  说完，佛陀消失了。
  就在他心里埋怨佛陀见死不救时，忽然间身后有人喊道：“喂，你这是干什么呢？”他转过身看到站着一个牧羊人。他明白了，原来自己离地才一米多高。
  所谓放下，并不是放下希望，是放下绝望！

作者: 强魄 时间: 13-11-1 19:03
赞一个。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-12-8 18:02
百花丛中过，片叶身不沾。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-12-8 18:25
“你能干什么？”
饿了就吃，困了就睡，无聊了就看看书，寂寞了就找个对象谈谈恋爱，能做的事有很多，不开心要寻开心！

作者: 波波 时间: 13-12-8 22:15

作者: 幸子 时间: 13-12-9 08:43

“你能干什么？”
饿了就吃，困了就睡，无聊了就看看书，寂寞了就找个对象谈谈恋爱，能做的事有很多，不开心要寻开心！
五凤朝阳刀发表于 13-12-8 18:25

这应该是森田的理论吧！顶一下！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-12-9 12:17
呵呵

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-12-12 12:04
几千年前，释迦牟尼佛诞生于中印度。出家，修行，在菩提迦叶耶成佛。成佛后，四十五年间，行走于恒河两岸，为大众说法，从此，佛法才得以在人世间流传。
有人问佛：为何不赐予我与别人一样闭月羞花的容颜？你真不公平！
佛日：你怎么不知？那些只是昙花一现的东西，是用来蒙蔽世俗眼睛的障碍物，没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心，我把它赐给每一个女子，可偏偏有人对它不屑一顾！
于是，人叉问：世间为何有那样多的遗憾？
佛日：这原本就是一个娑婆世界。娑婆即遗憾，没有遗憾，给你再多幸福，也体会不到快乐！
人再问：如果遇到了可以爱的人却又害怕不能把握时，应该怎么办？
佛日：留人间多少爱，浮世千重变，和有情人做快乐事，别问是缘还是劫！
此人大惊，乞求道：如何才能如您一般睿智？
佛日：佛是过来人？人是未来佛，我也曾如你般单纯天真。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-1-1 11:01
祝施老师和论坛的其他朋友，新年快乐

。
人活着就得有目标，否则活着也不知是为了什么。给自己制定了一年目标，不高也不低。
坚持一下容易，坚持到底很难。加油

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-1-22 20:32
【世界10位知名天才的特殊病症】

　　亚伯拉罕·林肯——抑郁症；贝多芬——躁郁症；爱德华·蒙克——急性焦虑症；米开朗琪罗——自闭症；狄更斯——抑郁症；达尔文——场所恐惧症；温斯顿·丘吉尔——躁郁症；库尔特·哥德尔——被迫害妄想症；列夫·托尔斯泰——抑郁症；牛顿——涉及到所有精神病。

看来我们这些人，不是天才就是伟人！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-2-3 14:53
名利情，执着就会痛苦！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-2-3 15:05
两种情怀
一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。是一颗最亮的小星星，可老是要和月亮的光芒比。
一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。不是一颗最亮的小星星，是倒映在平静湖水表面上，皎洁迷人的月儿！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-2-14 08:44
祝大家双节快乐，阖家团圆，幸福快乐

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-2-14 08:57
一位思想家说：“女人喜欢给她们送什么？是“生殖器”。大家想想，女人喜欢浪漫的爱情，怎么个浪漫呢，男孩子们给她送玫瑰花，花是什么呢，就是植物的生殖器嘛。”
现在送一次就是一大捆，有的女孩子还挺挑，喜欢蓝色的（蓝色妖姬），上海现在的市场价一朵为28元。哎，没办法啊，情人节的重要道具啊！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-2-17 09:35
和自己玩个游戏：闭上眼睛，只闻到气味，听见声音，然后冒充自己，回到过去来的地方！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-2-17 09:42
不要对自己没做完的事说：“没意义！”

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-3-6 18:55
尿尿有尿意，大便有便意，睡觉也有睡意。
吃饭是本能，睡觉是本能。吃不好，睡不着，想女人，还是本能！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-3-25 10:05
据可靠消息，还有一个多月，我又要当舅舅了！现经统计，叫舅舅的两人，叫叔叔的两人，叫爸爸的0人，叫亲爱的0人，统计信息将随时更新，敬请关注！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-3-27 14:59
“一切发生必有其因，其果必有利于我。”意味深长的一句话，当处于逆境的时候，自暴自弃解决不了问题，放弃生命才是真正的绝望。生命在没有结束前，总有变数，而永远不变的就是变化！需要的是擦亮自己的眼睛，事物有其不利的一面，也有其有利的一面。我想正因为是逆境，人才会变得自强，有决心，有毅力，懂得自爱，未来的成就则是不可估量的吧！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-3-29 19:26
http://www.sunofus.org/bbs/thread-99398-1-1.html

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-4-14 18:56
本帖最后由五凤朝阳刀于 14-5-24 19:27 编辑

癞蛤蟆与白天鹅
1 .癞蛤蟆长了牙齿才能吃天鹅肉呀！
2.如果白天鹅亲了癞蛤蟆一下，癞蛤蟆能变成青蛙王子吗？
3.不想吃白天鹅的蛤蟆不是好蛤蟆！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-5-24 19:25
有人的地方就会有竞争，争夺名利权的人就会有烦恼。得到多少，同样会失去多少，过度的压力都是自己给的，就算赢了别人却输给了自己，但能容人且容人。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-5-24 19:31
我们既不是孙悟空，也不是唐僧。学不了一个筋斗就是十万八千里，学不了唐僧这么仁慈。可是路就是路必须靠自己走，学会火眼金睛，学会一颗恒心去走这条艰难的路。

有人说森田疗法是“读书疗法”，不需要实践，只需要理解，看懂就走出来了，可惜说这句话的人并没走出来，否则我还“相信”了！我不会和这样的人争执什么，因为我知道我改变不了这样的人,争来争去讨论的也只是“到底是先有鸡，还是先有蛋的问题”，森田疗法不是疗法，是一种活法，而佛只渡有缘人！

作者: 一介书生 时间: 14-5-24 20:26
大悲拔苦公益讲堂YY语音66684009频道，药师老师讲《黄帝内经的秘密：四季养生法则》，正在演播欢迎收听！网页版http://yy.com/66684009

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-5-25 18:03
本帖最后由五凤朝阳刀于 14-5-25 18:09 编辑

随着神经症的康复，自己的欲望越来越多，越来越大。我觉得的确现在比过去的生活好多了，起码我不痛苦了，生活也有目标了。
现在为一个人生是否能达成的目标在奋斗，是不是给自己的压力太大了，最近半年感冒多次，鼻涕咳嗽，整得像林黛玉似的，运动也没有坚持，只有感冒休息的时候觉得放松，可是休息几天心中就会发出一种声音，希望自己赶忙能快点好，快点行动起来，不然就觉得自己在偷懒，今天感冒好了许多，其实原本也不严重。
明天又是星期一了。。。。。。。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-6-11 21:00
本帖最后由五凤朝阳刀于 14-6-11 21:01 编辑

http://www.sunofus.org/bbs/thread-72714-1-24.html
过去量血压我也很紧张的，体检恐惧，预期性焦虑。由于从小身体不好，没过几个月就要做体检，每次体检就像是受刑罚。
我觉得追根溯源还是对健康过分关注和要求，怕紧张影响血压，怕体检结果不好，紧张是自然的事物，消灭紧张才是制造紧张，带着顺其自然的态度去体检很重要！
生死有命富贵在天，控制能控制的，不去控制不了的！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-6-23 10:16
半个月前做了血检，由于旧疾的功能指标小幅上升，在家休养了十天，吃喝玩睡，人已变懒。前天实在不想在家呆着，主要是不想看到大虫妈妈和雷公爸爸可憎的嘴脸，一个人到上海最繁华的地段大逛特逛品尝美食，逍遥快活一番！
由于身体情况，免疫力低也不能通过运动来改变，开始服用灵芝孢子粉来增强免疫了，希望有效果！这两天睡前在看《战胜自己——顺其自然的森田疗法》的第十个章节《人生的误区》一口气看完了，在做自我反省性格的缺失及改变方式。本周一不想歇着了，决定继续努力，今年我一定能达标，要为理想而斗争

！

作者: 波波 时间: 14-6-23 11:37

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-6-23 12:01
波哥有空的时候，还是忍不住上论坛来看看大家

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-6-23 12:02
呵呵，对论坛我的“瘾”也很深

作者: 波波 时间: 14-6-23 16:54
确实是要控制在论坛耗费的时间和精力，也不必杜绝登录论坛。

不过，就不象以前那样经常回复帖子了，潜水居多。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-8-2 20:29
沧海月明珠有泪，

蓝田日暖玉生烟。

此情可待成追忆，

只是当时已惘然。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-8-4 09:08
昨天坐公交车到体育场上课，上课过程中老师突然病发了，他叫我替他接着上课，说躺一会儿，把我搞得不知所措，之后课是上完了，看见老师躺在三张课椅上，在发短信通知下午的学生不上课了，心里说不出来的滋味，我说要不要打120，他说不用，自己开车去医院，我看着他痛苦的表情又说：“你这样行吗”，他准备起身了，我立刻帮助扶起脆弱的身体，他有气无力地说：“我神志又不是不清楚！”我拿着工具包把他送上了车，目送他渐渐的远去！
回到家中吃完饭又想起了这件事，心里很难过郁闷了一天，心想这么拼死拼活的干到底为了什么，连健康都不要了。今早发来短信说是肾结石住院了，搞得我训练心情都没了，人为什么要这么活着

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-8-5 13:45
满目繁华何所依,绮罗散尽人独立。泪中有欢笑，笑中有委曲，别旧梦向着光明我往矣。暖我是爱，还我勇气，走出逆境靠自己。人生苦短要努力，不怕那几次三番从头做起。
！！！

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-8-20 12:16
人活着总是要生活的，为了生活总是要在痛苦中挣扎的。有的人对未来没有信心，甚至是一种绝望，他会想躲起来，用各种方法保护自己，又或者更彻底的方法就是结束生命。

面对死亡的时候有三种感觉，我觉得一种是怕死，一种是讨厌死，还有一种就是无所谓。

现实是有一个个过去的“当下”组成的，所以“当下”所做的事是根本所在，不要想未来如何，他给不了你什么承诺，“当下”可以！

作者: 任风吹过 时间: 14-8-20 12:49

五凤朝阳刀发表于 14-8-20 12:16
人活着总是要生活的，为了生活总是要在痛苦中挣扎的。有的人对未来没有信心，甚至是一种绝望，他会想躲起 ...

将来也是一个个当下组成，失去当下，便会迷失方向，产生矛盾。
不要问你将来会是什么，是问自己今天做了什么。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-9-8 18:06
一时半会儿我真的看不到，好好活很难。。。。

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