阳光工程心理网

标题: 一件事一些话 [打印本页]

作者: 10号    时间: 12-3-17 10:20
标题: 一件事一些话
昨天中午有个兄弟单位的同事在QQ上突然跟我说“想不想听一下我总结你是怎样的人,总结一下你的性格”,因为我平时就很担心别人评论我,甚至处处提防回避别人的讨论,而且我也不知道这同事发什么神经,或者我做了什么对他不住(事实上我跟他没什么交往),听他语气好像是他看穿我是什么人,因为这两年我提升比较快,要故意刺激一下我,于是我就说“你觉得你自己看人很牛逼吗”等等回绝了他,他有点怂也不再说什么了。事实上生活中我给人的感觉就是有点叼叼的,在强大的无意心理防备中故意塑造的吧,很羡慕那些从不想“我是怎么一个人”的同事,还有那些放开笑得没心没肺的朋友。我知道我应该放下心理包袱,敞开心扉与人交流,但一到现实接触中,马上回到强迫抑郁状态,不知道说什么也不敢做什么,最后只好半推半就装着自信坚定去忙活,心里急等着快点下班回家。我发现我每说一句话或者做一件事,都担心别人会有什么意见,所以在说话前已经想好别人有可能反驳什么,然后自己再想好反驳的话,做事也是,先想好别人有可能怎么找岔,想好反驳的话先。最担心的是自己27岁了,别人用了十年时间成长心智,而自己则十年禁闭越来越脆弱,感情事业没着落,心理状况又如此差,抑郁强迫社恐,什么时候是个头。
作者: zhengjian    时间: 12-3-17 12:47
走自己的路。让别人无路可走。。
作者: 碧水清秋    时间: 12-3-18 09:56
要我就听听,好的笑纳,看对不对,加强,坏的顺便反省一下,学习一下,别人可以帮助你认识自己呀,未必有恶意
作者: 10号    时间: 12-3-18 21:49
3# 碧水清秋 我就是老在反省自己啊,无时无刻不监视着自己。。。真的对世界没有安全感
作者: 赟儿    时间: 12-3-18 21:53
我的感觉是,在日常生活中多充实自己,凡事儿尽到本分,会踏实很多~
作者: 一宁    时间: 12-3-19 08:03
把别人的评论和建议当作是礼物,讲得对的就收起来拿来用,不对的就可以搁起来。
其实别人敢于这样和你直面指出,说明没什么恶意。
另外我们自己要培养自己,敢于接受别人的批评和否定的时候,不要那么容易就激怒。
作者: 10号    时间: 12-3-19 23:54
好害怕听到负面的评价啊,怕和我平时对自己的评价(都是负面)一致那心理就崩溃了。在听到别人说“我要评价你”的时候已经陷入惊恐状态,十分痛苦地在穷思竭虑 6# 一宁
作者: xzz2001    时间: 12-3-20 09:26
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 10号    时间: 12-3-22 22:17
8# xzz2001 我现在试着不要求自己了,不要更好了,放下身段,做个不那么好的人




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2