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标题: 首次发帖，抑郁复发急需大家给点意见~ 感谢！ [打印本页]

作者: cindy112 时间: 12-3-13 14:58
标题: 首次发帖，抑郁复发急需大家给点意见~ 感谢！
各位朋友好，这次我首次发帖。最近比较郁闷，停药5个月的抑郁症好像又要复发，但刚结婚2个月，打算要孩子，但抑郁来袭，害怕吃药。因为吃了，可能还要巩固，怀孩子的计划又要延后。现在不知道该怎么办。
上次的强迫症没有吃药慢慢的也好了，像我目前这样的症状是否可以通过自己调节，多听听音乐、运动，培养点兴趣爱好，多与朋友接触来治疗。另外我这个属于什么类型的抑郁？？
请大家帮助啊

现状：从高一开始，14岁-30岁，历经16年。今年30岁了。一直吃氟西汀，中间数次擅自停药，复发多次。去年9月至今停药5个月，又面临复发。刚结婚2个月，打算要孩子，但抑郁来袭，害怕吃药。因为吃了，可能还要巩固，怀孩子的计划又要延后。现在不知道该怎么办。
症状：觉得生活没有乐趣，天天2点一线。觉得自己没有什么社交，渴望身边有一帮关系亲近的朋友，组织娱乐活动。下班回家后就觉得乏味，虽然家里有妈妈和老公，但觉得每天就是吃饭、散步，很无聊。
害怕一个人待着，办公室工作大家各做各的，不怎么交流，自己觉得心情郁闷。
害怕与人说话，说话思路不清晰，不像正常时候有逻辑和条理。
很在意办公室同事关系，尤其是不支持自己工作的同事，会刻意逃避不与该人接触业务，害怕受到拒绝（因原来有受拒的经历）。下班回家又会想起受拒的情景，心理难受。这是否是强迫症状？

有明显的强迫症状，如吃饭的时候觉得有饭粒掉到衣服上，会反复查看确认。

刚喝了水，反复查看办公桌上是否有水滴，是否干净。

性格：内向、敏感、自尊心强。

抑郁症引起的原因：从小地方的初中升学至城市的高中，加上家境不好，敏感、自卑，不会人际交往，对人与人之间的相处非常敏感，极度渴望友谊，但又没有技巧，感觉没有朋友，最后导致抑郁。而且有强迫症状。如眼睛视线内的所有物品都会非常注意，精力无法集中，心情长期抑郁。
高三症状非常明显，读书读不进，休学在家1个月。然后复学，上了大学。大学至工作间，一直有抑郁症状，停药，反复至今。

作者: fillet 时间: 12-3-13 15:18
根据我的经历，我觉得，抑郁症患者往往比较敏感，过度的关注自己，把自己看的太重要了，多关心一下自己的妈妈，关心一下自己的老公，想想自己怎么才能给他们快乐和幸福，关注点转移了，自己的那点抑郁，强迫也就消失了

作者: 坐看云起 时间: 12-3-13 15:40
性格：内向、敏感、自尊心强。
————大家都有
不应该随意停药，会造成治疗药物失效

作者: cindy112 时间: 12-3-13 16:39
呵呵，第一次发帖就有回复，很开心啊，至少有人可以给点意见。我现在不敢告诉妈妈，怕她担心，也害怕告诉老公。谢谢你的指点。我觉得你说的很对啊，多关心下身边人，可能真的太过于关注自己了。快下班了，还在想晚上怎么过，怎么找找朋友。 2# fillet

作者: cindy112 时间: 12-3-13 16:41
是的，是后来才知道不能随意停药的，原来不知道，走了不少弯路呐。最近这2年才知道，也买了相关书籍来看。复发是靠自己慢慢调节，还是一定需要药物吗 3# 坐看云起

作者: 小丁 时间: 12-3-13 17:24
目前现状药药赶紧吃上哇...带药妊娠滴论坛里不少自己去看看哇...氟西汀算是比较安全滴...你这情况即便调理好转停药后妊娠...妊娠期间也可能反复或产后抑郁爆发...

作者: fillet 时间: 12-3-14 09:34
要彻底与抑郁症说再见，我觉得可能要改变自己的一些思维习惯。
我理解你不敢告诉老公和父母，其实告诉了也没用，他们也无法理解，徒增他们的烦恼。
也不劝你什么坚强乐观之类的空话，不要想着怎么让自己开心，不要想着怎么和疾病作斗争！按时服药，顺其自然。
如果有需要可以加我的qq，910422243.如果能帮助到别人，我也很开心！

作者: 华华哥 时间: 12-3-14 10:09
我建议你你老公，妈妈坦诚地进行交流，告诉他们这病是怎么回事。如果不想吃药的话，可以看看森田的书！！！

作者: 幸福甜蜜蜜 时间: 12-3-14 10:56
吃药也是可以怀孕的朋友放心吧还有我以前的时候一直抑郁但怀孕的时候状态特别好

作者: zhengjian 时间: 12-3-14 12:14
多多出去走走。。

作者: cindy112 时间: 12-3-14 14:06
哦？吃药也能怀孕啊，不是说要停药几个月再怀吗？说实话，这是我很害怕的事啊，因为怀孕还要10个月啊 9# 幸福长长久久1

作者: cindy112 时间: 12-3-14 14:07
是在哪个版块啊？这个事情也是让我很担心的啊 6# 小丁

作者: cindy112 时间: 12-3-14 14:09
父母是知道的，只是妈妈也很敏感，是个容易焦虑的人，怕她担心啊。没有告诉老公，其实是害怕告诉他， 7# fillet

作者: 小丁 时间: 12-3-14 15:03
本帖最后由小丁于 12-3-14 15:05 编辑

12# cindy112 底下不是有个什么生儿育女版..?你这个情况即便调整好再妊娠...妊娠期间就有复发可能...产后体内各种激素水平剧变产后抑郁可能性很高...

作者: cindy112 时间: 12-3-14 17:08
呵呵，好的，感谢！第一封帖子就有这么多人回复，真开心，谢谢大家！ 14# 小丁

作者: cindy112 时间: 12-3-30 14:30
上周末去找了医生，医生建议先不要吃药，自己好好调理下，因为坚持了这么久要怀宝宝了。可是好像心情很难平和下来，今天又请了一天的假。大家一般是怎么找乐子的呢？？？

作者: 快乐享受每一天 时间: 12-3-30 16:18
你这症状不算抑郁吧。想事多而以，多培养个人兴趣，生活大洌的。不要活在别人影子里。

作者: 洛丽塔 时间: 12-3-30 17:03
老公不知道你有这病吗，和朋友一起逛逛街，或者爬爬山，出去踏踏青。

作者: zjcczj132 时间: 12-4-1 14:27
社会的问题归根于人，人的问题归根于早年

心理学的研究认为，1岁前的婴儿得不到好的照料的话，容易成为重型精神疾病患者，譬如精神分裂症或人格障碍；3岁前的幼儿得到虐待的话，容易成为人格障碍；4-6岁的儿童如果发展不好，则容易成为神经症患者。(但是这不是绝对的，不是说这样的人就一定会发生心理问题，而是说大部分有心理疾病的人会有类似的规律）
我本人能察觉到自己小时候特别胆小害羞，现在的内心特别容易矛盾和焦急。人的一生是一个连续的过程，心理更是如此，我始终坚持认识自己就能使自己痊愈，而认识自己往往是从儿时开始的。

作者: 恢复007 时间: 12-4-1 14:36
我觉得楼主可以重新审视一下幸福得标准，有的人天生福报大，所以赚钱也多，工作也好，但是咱们福报较小，能过上平稳的生活已属不易，如果在和别人比，探求过甚，或是求名，或是求利，做出一些不符合道德或者良心的事，就更不可能快乐了，楼主应发自内心忏悔，自己是不是平日太自我了，要求太多，应该多向外以大局为重，而不是总考虑自己的感受，试着调节调节，看看。

作者: cindy112 时间: 12-4-7 14:51
上周看了医生后让我自己调整下，毕竟停药半年了，又打算怀孕，如果能不吃药就调整过来那是最好的。可是过了十天了，仍然是去办公室与人打交道紧张，不轻松，工作做起来思前想后，每天觉得找不到乐趣。今天给医生电话了，自己觉得又要吃氟西汀了。药物治疗也许真的要借助，光自己扛难好啊??这几年好像症状都差不多，大家给看看。把前二年自己的记录发上来，有人与我症状一样吗?不失眠，早醒，与人交往紧张，觉得无聊，难以找到乐子。而且这次伴有强迫症状，强迫看衣服是否干净，鞋带是否系好。强迫令人难受呀

作者: 智空 时间: 12-4-7 18:23
知足常乐

作者: 恢复007 时间: 12-4-10 13:55
对不起，楼主，上次太自以为是了，说了很多狂妄的话，楼主要相信自己，自己一定能战胜这个疾病的，药物是辅助作用，适当的时候吃些，如果想根治，还是要靠自己的努力啊。我跟楼主的症状很相近，楼主是否日常生活中很在以自己的表现呢？其实想开一点，人人都难免犯错，错了改正就好，大家也都是很宽容的，所以不用紧张，有时候只是自己太过焦虑，认为他人会怎样看自己，怎样想自己什么的，其实调整好自己的心态，把自己看开一点，反而更容易和大家相处

作者: 嫣然回眸1001 时间: 12-4-11 11:34
我个人的体会是要坚持吃药，适当锻炼，还有家人的支持很重要！

作者: boenchan2010 时间: 12-4-11 20:12
你好，每个抑郁过的人，都有特别的地方，神经大条，大大咧咧，想法单纯的人一般不会。这个事情跟一个人的成长经历密切相关，千尺冰山非一日之寒，火山需要漫长的时间集聚能量才会喷发，能明白吗？所以，事情发生了，我们想想这个果，它是有因的，是很多因造成的。我们现在可以克服它，但不能操之过急，过程很痛苦，大家都明白，我们也不能代替你受这份苦，所有事情发生了，不怨天尤人，一切都是自己感召来的。勇敢的承担起来，忏悔过往，前面的不想，后面的也不要想，把当下该做的去做，少一些烦恼，多一份欢喜心，不知不觉，会好起来的！

作者: muqi24680 时间: 12-4-12 18:29
112，我马上去长跑了，但是看到你的帖子，我感觉必须先回复你……
我们很像，不同是你是女的，我的建议：1、告诉老公，他是你最亲的人，如果不理解，不要也罢；2、咨询颜文伟老师，他会告诉你怎么做！

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