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标题: 患双相的你，工作中能上晚班能熬夜吗？中午不睡觉，病情稳定吗？ [打印本页]

作者: 喜悦无限 时间: 12-3-8 14:31
标题: 患双相的你，工作中能上晚班能熬夜吗？中午不睡觉，病情稳定吗？
工作中能上晚班（晚上8点到早上8点）或能熬夜吗（到晚上3，4点，）或不睡觉，病情稳定吗？

作者: 忘记过去 时间: 12-3-8 15:04
睡眠应该保持一定规律，最好能和着自然的节奏，日出而作，日落而息。

中午有条件还是应该睡会！

作者: 维持终身服药 时间: 12-3-8 15:49
熬夜我没有，但我知道躁时能熬夜，第二天精神依然很好。我上班时中午也不睡觉，不过我看单位没生病的那些同事却中午一个个睡得起劲

作者: 喜悦无限 时间: 12-3-8 16:37

熬夜我没有，但我知道躁时能熬夜，第二天精神依然很好。我上班时中午也不睡觉，不过我看单位没生病的那些同事却中午一个个睡得起劲
维持终身服药发表于 12-3-8 15:49

你病情稳定吗？

作者: 喜悦无限 时间: 12-3-8 16:38

睡眠应该保持一定规律，最好能和着自然的节奏，日出而作，日落而息。

中午有条件还是应该睡会！
忘记过去发表于 12-3-8 15:04

说得对极了

作者: 维持终身服药 时间: 12-3-9 08:54
4# 喜悦无限
稳定，距离上次发病快三年了

作者: 我是谁 时间: 12-3-9 09:46
最好不要上夜班,
还是要规律的生活
才有利于双相的稳定

作者: 喜悦无限 时间: 12-3-9 13:31
谢谢大家的支持，在这里能感到很温暖哦

作者: keepwalking 时间: 12-3-9 19:35
我明天就要值班了，24小时的，有时晚上会被突发情况叫起来，不能睡得十分踏实。

平时中午总是尽量睡哪怕一刻钟也好，或是天气好散步半小时再小睡20分钟，下午会比较有精神。

作者: 老船长 时间: 12-3-10 12:41
有条件最好不上夜班安眠质量直接影响病情康复

作者: 喜悦无限 时间: 12-3-10 14:24

我明天就要值班了，24小时的，有时晚上会被突发情况叫起来，不能睡得十分踏实。

平时中午总是尽量睡哪怕一刻钟也好，或是天气好散步半小时再小睡20分钟，下午会比较有精神。
keepwalking 发表于 12-3-9 19:35

你病情稳定多久了？

作者: 喜悦无限 时间: 12-3-10 14:25

有条件最好不上夜班安眠质量直接影响病情康复
老船长发表于 12-3-10 12:41

说得对

作者: 无石无克 时间: 12-3-10 15:18
8# 喜悦无限 除了大家的支持，更重要的是你自己对自己的支持；你是信基督的吧，把一切交给主；其实主就在你心里；从佛法来讲自心即佛——我是信佛的

作者: 喜悦无限 时间: 12-3-11 15:15
是啊我信基督的

作者: doudouxiu 时间: 12-3-11 18:11
我有9年基本是中午12点到晚9点半工作，多数不午睡！

我觉得对身体影响不大！

作者: 喜悦无限 时间: 12-3-12 15:01

我有9年基本是中午12点到晚9点半工作，多数不午睡！

我觉得对身体影响不大！
doudouxiu 发表于 12-3-11 18:11

那这么说不午睡也可以哦

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