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标题: 中医治疗焦虑症记录 [打印本页]
作者: 向善    时间: 12-3-5 17:19
标题: 中医治疗焦虑症记录
本帖最后由 向善 于 12-11-3 08:08 编辑

    我是一名焦虑症患者，患病近八个月，在求医的路上经历了很多，最初我也是吃抗焦虑的西药，但现在已完全使用中医治疗，感觉效果很明显，身体和心态逐步走向康复。因深知焦虑症的痛苦，在此记录我的治疗经过和心路历程，与大家分享和共勉。
    一、突发焦虑
    去年（2011年）7月6日，借出差的机会，在州医院（我家在小县城）激光打掉了长在胳膊上的血管瘤（看上去像红痣一年多来逐渐长至黄豆那么大，心里一直担心），回家的路上座在班车上胡思乱想，看着伤口联想到白血病，越想越怕，突然出现呼吸困难、胸慌、濒临死亡的感觉（以前从未有过），一小时的车程极度惊恐，反复出现上述症状，一路上靠打电话给朋友挨过。
    二、住院治疗。回到县城就进了医院（路上已和在医院的朋友联系好的），医生怀疑是心梗但检查心电图无异常，之后住院一周反复出现焦虑、恐惧、精神紧张、胃部不适等症状，并有一晚彻夜不眠。一周后，经朋友介绍转院到省城中医院(主要是考虑有熟人可使用医保)，在住院的头一周内，每天做各种检查，血、尿、心电图、B超、运动平板、炭14、CT增强（心脏造影）等等，最后的结果只检查出一些不太相干小毛病。这时我也渐渐感觉到我的病和心理关系很大，本来焦虑惊恐，到了医院就会好一些，于是到身心科会诊，医生听了叙述又做电脑测试（答题）后，确诊为焦虑症惊恐障碍，我终于舒了口气（排除了心脏病压力小多了，根本不了解焦虑症的严重性、顽固性），医生开了盐酸帕罗西汀、奥淡平、舒肝解郁胶囊，在之后的一周内每天吃药，并配合其他治疗，因单位催促上班就带着药出院上班了，出院时自己也感觉好基本没什么问题了。
    三、复发。经此一遭，深刻认识到健康的重要性，买了山地车，每天骑车锻炼，不再玩游戏且戒烟戒洒，但因工作太忙，仍不免时常加班，期间偶尔有轻微焦虑，有一次加班快到天亮后，又出现惊恐发作。9月中旬，脸部长了个疙瘩，越长越大，红肿，心里很担心在网上查资料，对号入座，又开始出现焦虑，两周后还未好去了趟医院，医生告诉我是皮脂腺囊肿，很危险搞不好会死人，需要做个小手术（因当时红肿医生说有炎症要等消炎后再做），此时的我本就开始焦虑了，听了这话开始更加的焦虑，出现严重的失眠，有时彻夜失眠（有时吃了药也没用），吃不下饭，胃部下坠感、紧缩感，气短，头紧、打嗝、心跳快（自测每分钟90多）等等各种不适症状，体重在那段时间迅速减少了近7公斤，焦虑加恐惧致使我天天泡在网上寻求解决之道。
    四、初识中医。最早泡在网上是查阅各种医学资料，自己有什么症状就在百度搜，对号入座的结果是焦虑情绪有增无减，为了不做手术就能治好脸上的疙瘩（对手术很恐惧），我开始接触了一些中医养生方面的知识，当时对我影响比较大的是中里巴人的书《求医不如求己，后来加入一些中医群，又购买了中医入门书籍，经常听和看一些中医理论，逐渐转变了观念，认识到西药的副作用，开始一心想寻求中医的治疗。这期间，有网友开过方子，吃过好几种方子，还吃过天涯论坛中医养生版版主乡下土郎中先生开过的方子，因心不定经常为吃谁开的方子而纠结、焦虑，吃中药一个多月来效果一直不明显（自我检讨）。后来在吃中药的同时，还兼用了泡脚、艾灸、按摩穴位经络、脐疗等等，后来因时间关系固定为每天只泡脚、按摩心经、心包经、静坐。那时，已基本上不再吃抗焦虑的西药，有时到半夜还睡不着又焦虑恐惧时，会忍不住吃半片奥淡平，但效果并不大（记得第一次听四分之一片时睡了一天一夜还想睡）。
    五、心理治疗和其他。焦虑的痛苦无以名状，在焦虑症群里，看了精神焦虑症的自救，学习了森田疗法等，每天晚上都看一些，每当焦虑难当时就看看，用书上的方法面对焦虑、包容焦虑，起到了一定的效果。但焦虑依然没有减轻，后来开始接触了一些佛学方面的知识，发现自己我执很重、放不下。我感觉无论是森田疗法还是学习佛法，对治疗都十分有益，但需要被治疗者有坚定的信心和坚持不懈的毅力。这一点，我自认为差得很远。无论是学习森田疗法、学习佛学知识、按摩或静坐，都没有很深入。
    六、使用多成中医。我在通过网诊吃中药治疗、自己按摩静坐进行治疗的时候，天气渐渐寒冷至11月初，那几天我的心情跌至谷底，每天熬中药喝效果也不大，焦虑依然不减的同时，还开始变得很抑郁，对生活失去信心，没有活下去的勇气，想到年迈的父母6岁多天真的女儿，多次痛哭流涕。有一天我妈哭着拉我去看了我们这里小有名气老中医张医生，医生很慈祥，把脉后告诉我是肝郁脾虚让我先吃些逍遥丸，吃药后有一定效果，但不很明显，在吃了近两周的时候，我停止了吃药，因为我遇到了多成中医并选择了他。中里巴人先生的拥护者们有一个中医论坛叫山药社区，记得很清楚去年11月14日上午，照常按摩了心经、心包经，然后开始上网看资料，上了山药社区无意中点到了一个帖子，叫“我找到健康的金钥匙了”，作者叫大洋妈，这帖子很长有几十页，但我只看到一小半就点开了帖子中所提到的多成中医网站，我被一个孩子的妈妈那诚挚的言语打动，这个帖子情真意切，字字句句发自肺腑。看了网站的内容介绍，给人感觉很玄，但很多观点让人震撼，治疗方法也打破了常规，不用面诊，网上的方子直接可用十分方便，我像一个溺水者抓到一根救命稻草一样，不敢放弃任何一种可能，哪怕是试一试。于是我点开了网上音乐，听了约半小时左右就下班了，当时听音乐无明显感觉，只是觉得那钢琴曲弹得很随意，给人感觉不悲不喜的，但在回家的路上，自己突然情绪大开想笑，最后居然没忍住，傻乎乎地列开嘴笑起来。我很久没笑过了，焦虑加抑郁一直让人难以开怀，从笑的那一刻起，我对多成充满了信心，从那天起，我开始了多成之路。
    目前的状况与三个多月前有了巨大转变，身体和心理在不知不觉中一天天好转。睡眠好多了，未出现过彻夜不眠的情况，每天可以睡5-6小时左右，心情好很多了，以前焦虑严重时期出现的头紧、吃不下饭、气短等等症状有的不再出现或很轻微，最重要的是，我没有再吃过任何帮助睡眠或抗焦虑的药物。使用多成中医三个月的时间，我从多成中医开始接触中华传统文化，开始反省自己并修正自己。
    先写到这里吧，写得很啰嗦，自己看了也觉得很多地方词不达意，有些情况回忆得不是很清楚写得也不全面，我会陆续和大家分享自己今后的情况，和大家一起共勉，努力战胜焦虑！希望这个帖子不会浪费你宝贵的时间！
作者: 向善    时间: 12-3-6 10:42
今天认真看了下自己写的帖子，很啰嗦，排版不好看着费力，又编辑一次
作者: 向善    时间: 12-3-8 17:10
我以前习惯很不好，本来工作忙常加班，自己还沉迷于网络游戏，加班再晚回到家都要开电脑玩一会，抽烟也很利害，一天能抽一包。现在想想，得病是身体对自己的提醒，提醒自己停下脚步思考思考、检讨检讨自己，不然自己会一直走下去，浑浑噩噩，随波逐流。疾病其实就是自己的错误造成的，应该努力反省并修正。我从发病时出现濒死感那一刻开始，在恐惧中把烟戒了，网游也很久不玩了，在生命面前那些曾让自己不能自拔的嗜好显得不重要了。但人不能没有精神上的支撑，我开始接触国学，五千年传承下来的文化，这些东西才是人安身立命的宝贝，从孝敬父母开始努力改变自己。
这个视频曾让我感动流泪，觉得愧对父母：http://www.tudou.com/programs/view/zTYg7llGigY/
作者: augustus    时间: 12-3-8 20:12
多成中医的主页多少啊
作者: 向善    时间: 12-3-9 07:29
本帖最后由 向善 于 13-9-3 13:28 编辑
多成中医的主页多少啊
augustus 发表于 12-3-8 20:12

多成中医：https://www.duosuccess.com
作者: 向善    时间: 12-3-10 12:20
昨天出差去库尔勒，再次经过发病地点，心里没有恐惧也无焦虑，半个月前也经过一次同样很淡定。回想两个多月前，还不敢出门的，特别是去以前焦虑过的场所，有次和一个朋友去发病初期待过的地方，结果还没到心里就开始恐惧起来。
作者: 向善    时间: 12-3-13 11:33
本帖最后由 向善 于 12-3-13 11:40 编辑

时间过得很快，不知不觉中使用多成中医已满四个月。
    我认为自己是幸运的，焦虑症让我经历了痛苦也迎来了希望，与这里的许多病友相比，我所经历的可能微不足道，也未经历过加药、减药、戒药的痛苦煎熬，我想这是因为在我最痛苦的时候遇到了多成中医，四个月来身体和心理在不知不觉中程螺旋式慢慢好转。当初，每天早晨醒来心情就跌到谷底的感觉没了，每天随着夜晚即将来临焦虑越来越强的感觉很淡了，失眠的痛苦几乎不复存在，胃口一天天好转，躯体症状也快慢慢淡忘了，昨晚又睡了一个好觉。
    带女儿读经（目前读弟子规、千字文、三字经）也不知不觉坚持了半个月了，女儿和我都记住了不少内容，读的次数多了，很多意思也都明白了，感恩中医，感恩传统文化，让我有机会重新审视自己，也让女儿能早些接触这些做人的道理。
作者: 向善    时间: 12-3-17 18:30
本帖最后由 向善 于 12-3-17 18:35 编辑

几天不来更新帖子沉得找不到了，论坛帖子更新很频繁，病友真多啊。
记得自己少年时代（90年代）并没听说过有这个病名，感觉2000年以后这病就开始多起来了，没得病以前对这样的病是有看法的，觉得像是神经不正常一类的人，结果自己也经历了一回。病因是什么，是因为时代造就的？或压力大造成的？或饮食引起的？或文化造成的？或有更加重要而不为人知的原因？
不过我认为和文化是有关系的，这病好像是进口的，古人讲究修身养性，好像很少得这病的。不管什么原因，现在对于我们来说最重要的是治疗问题，以我自己的经历，我觉得用中医+传统文化进行治疗是不错的，一边中医治疗，一边学习儒释道传统文化（个人认为传统文化绝不亚于现代的心理治疗），修正自己提高自己，即治病又治人。
作者: 一宁    时间: 12-3-18 08:31
传统文化绝不亚于现代的心理治疗===确实，我的经历证明也是如此的。
作者: 向善    时间: 12-3-18 09:02
本帖最后由 向善 于 12-9-12 22:09 编辑

其实我来这个论坛时，焦虑症已好很多了，来和大家分享我的治疗经历，我是多成中医的受益者，所以希望能帮助他人，帮助他人的过程也是实践传统文化、提高自己修为的过程，利人利己。
中医是传统文化一部分，博大精深，好的中医身心同治，既治病又治人。我这样说，希望大家别把我当成发广告的，毕竟我也是焦虑症患者，我只想把自己的经历和感受写出来供大家借鉴。
说多错多，改来改去不知道怎么说了，其实我是想说中医好，怎么好我又说不清，对不起。
作者: 向善    时间: 12-3-18 09:09
传统文化绝不亚于现代的心理治疗===确实，我的经历证明也是如此的。
一宁 发表于 12-3-18 08:31

能得到您的认同，说明我学习传统文化还是有了一些收获，我会继续努力。
作者: 向善    时间: 12-3-24 14:40
本帖最后由 向善 于 12-3-25 14:30 编辑

大半年来，不玩网游也不看电影（焦虑后不敢玩玩了更焦虑），现在好多了也不去碰这些，因为我现在知道自己缺少的是宁静。
我想，如果不去充实自己的精神世界，沉溺于各种物质享受、感官享受，只会让人越陷越深。
作者: 向善    时间: 12-3-28 11:04
三个多月前，因为焦虑症的原因，自己无法坚持原有的工作而换了个较为轻松的单位。
现在想想，虽然得了这病但有固定收入，仍然过着衣食无忧的生活，无需为生计奔波。自己要做的是努力调整自己、改造自己，积极治疗（每天听听多成音乐、按时换能纸、情绪上来时努力克制）。
网络化的现代社会嘈杂浮躁，以前只知道从中寻找刺激和享受，遭遇焦虑恐惧带来的身心打击后，才知道敬畏、珍惜，寻求补救。
目前，自己最难以克服的还是情绪问题，但比起以前强了很多。以我的经历看，以前身体还不错时，情绪心态也挺好，得了焦虑症后特别容易情绪化，焦虑越严重，烦躁、生气等情绪就越容易来，控制不好任情绪泛滥，最终受伤的还是自己和家人，加重自己的焦虑症状（去年冬天自己曾发过两次脾气，代价是三天内严重焦虑伴肢体症状加重）。所以想发脾气或来情绪前提前考虑下后果，让自己平静下来最重要。
作者: 银碗盛雪    时间: 12-3-28 18:04
我们改变不了社会，但可以改变自己，我们改变不了自己，可以改变看问题的视角。
作者: 向善    时间: 12-3-28 22:06
本帖最后由 向善 于 12-3-28 22:12 编辑
我们改变不了社会，但可以改变自己，我们改变不了自己，可以改变看问题的视角。
银碗盛雪 发表于 12-3-28 18:04


     是的，境由心生。但这个道理不是谁都可以明白的，努力去实行更加不易，我现在也常常是想到做不到（有时就会犯老毛病：怨天尤人）。
     能够开始努力改变自己，改变看问题的角度，是因为有缘使用多成中医进行治疗，在关键时刻遇到了并坚定地使用使我很快走出低谷。是一种很高层次的中医，以致于让大多数人无法理解也无法接受。不理解不等于不存在，我相信真理是掌握在少数人手里的，我自己无能力掌握真理，但能够遇到真理并相信它我想也是一种福份。
作者: 307754371    时间: 12-3-29 18:44
网上看中医，怎么可能。这个要号脉，望闻问切的。再说任何一个人的体质都有所不同··
作者: 猫老哥    时间: 12-3-31 21:27
支持你
作者: 向善    时间: 12-4-1 16:52
本帖最后由 向善 于 12-4-4 19:40 编辑

对不住楼上两位，我只是把自己的真实经历和想法感受拿出来分享，希望对大家有借鉴作用，具体的原理我并不清楚也无法解释。有没有疗效用了就知道了，方子就在网上，不需要吃药物，都是绿色的无副作用。
作者: 向善    时间: 12-4-4 20:18
4月2日到今天，放假三天。和老婆女儿去了父母家和岳父母家，从春节到现在没在自己家以外的地方过夜（我焦虑严重期间不敢出门在外过夜更加不敢想像），出发前想到这些还有点焦虑，但事实上这三天（两夜）并没有发生什么，最担心的睡眠也安然度过（虽然睡眠不足7小时）。
由此看来，生活中还是要顺其自然，该面对的还是要去面对。
作者: 向善    时间: 12-5-20 21:57
本帖最后由 向善 于 12-5-20 21:58 编辑

一個多月無法登陸陽光論壇，沒想到再次能上論壇時，我已沒什么焦慮感了。
我不確定自己的焦慮癥是不是痊愈了，但我急想和大家分享我的感受，真的很神奇。
無形為上，這是多成中醫給我的感受之一。
作者: 占地为王    时间: 12-5-27 22:52
20# 向善 骗子全家死光光，中医治疗精神疾病是不可能的事，伪科学就是伪科学，真正中医是能治好一些疾病，但是对于精神疾病几乎是行不通的，到处都是中医骗子上至癌症下治小感冒，何况你这个网上中医骗子你就是个依托，有没有出息，干这种事情。
作者: 向善    时间: 12-5-30 21:26
毛主席他老人家都曾经说过：中国对世界有三大贡献，第一是中医。
您对中医不理解是你的事，当然中医当前的没落也与此有关，但请注意我立此帖并没有想让谁上当受骗，只是将自己的真实经历说出来，请注意您的言辞。
作者: 向善    时间: 12-6-27 19:36
这段时间脾气比较大，拼命地忍啊，因为老婆的脾气也不小，还是吃软不吃硬的那种。
改性子真不容易，江山易改秉性难移。这么久了，感觉自己的性格脾气没改变多少。
作者: yuesewenrou729    时间: 12-7-12 12:43
你好，看了你的帖子，我又多了一线希望。你说你是多成中医治疗好的，还说网上有免费的方子，我查了差多成中医，没看到有免费的处方啊，另外我想跟你网聊，你的qq号码多少啊，能公布一下吗
作者: yuesewenrou729    时间: 12-7-12 12:55
向善，我看了看多成网，没看到有什么免费的方子啊
作者: yuesewenrou729    时间: 12-7-12 13:26
向善，你能告诉我都吃过多成什么方子吗，把你吃的方子都公布出来吧
作者: 向善    时间: 12-7-15 22:51
本帖最后由 向善 于 13-9-7 18:36 编辑

多成网打开就有方子，认真看吧，认识中国字就能看懂的。我一直是在听网上音乐的
作者: 向善    时间: 12-7-28 17:49
最近睡眠又有长进，入睡很快睡得也很沉。
在社交方面还有障碍，与陌生人基本没障碍，就是怕遇到以前的同事、熟人之类的，会有压力，因为我病情是公开的。当初不知道焦虑症的性质，还以为没什么，别人问就给人说了，现在老觉得别人看我时眼光的异样。
需要努力克服这种心理。
作者: 向善    时间: 12-8-3 12:38
今天开始，我决定努力回归并逐渐融入到以前的社交圈子和正常生活状态。自从焦虑复发以来，一直消极逃避，躲在自己狭小的空间里，基本不参与社交活动（对单位的集体活动、出差及朋友间的往来等基本上是能躲就躲），现在发现虽然焦虑及肢体症状基本好了，但面对从前的人和事的时候，社交心理障碍还是很明显，越逃避越有障碍，从今天开始不躲了，该干什么就干什么，顺其自然。
作者: 向善    时间: 12-8-15 09:56
现在回想去年焦虑严重时期，发现那时候特别想去找人倾诉自己的痛苦，也特别愿意去写自己的情况，现在反而没有这些想法了，很平淡的感觉，也许是因为痛苦越来越远的原故吧。
最近一段时间老婆外出，我自己上班，带孩子，管吃饭、写作业等乱七八糟的事，突然发现这些已不是问题。有大半年的时间了，怕吵（曾经任何的响声都会让我受不了，比如闹钟、冰箱的声音），也为了保证睡眠我是自己睡一个小房子，女儿的起居什么的都由老婆管。很多病前可以正常应付的事，发病后都难以应付，选择了逃避，现在情况好转我要积极勇敢地去面对，去适应和恢复。
作者: 向善    时间: 12-8-27 08:09
本帖最后由 向善 于 12-8-27 08:15 编辑

上周因工作原因，参与人员招聘考试被封闭2天，手机被没收，一天24时封闭管理，没有感觉有什么不适的，人际交往好了很多。唯独封闭那一晚在宾馆睡觉失眠了，不过还是睡着了，虽然只睡了4-5小时的样子，面对失眠现在淡定了很多，不像以前越睡不着越着急、越心慌、越焦虑，最后越睡不着。现在睡觉基本是伴着能乐睡的，听着听着就睡着了，睡觉开始变得简单起来。
作者: 竹韵    时间: 12-8-29 16:05
LZ难道一直在用中药治疗疾病吗？很想听听中医是怎样诊断这疾病的？比如说：气血、脉相等......
作者: 向善    时间: 12-8-30 08:34
本帖最后由 向善 于 12-8-30 08:36 编辑
LZ难道一直在用中药治疗疾病吗？很想听听中医是怎样诊断这疾病的？比如说：气血、脉相等......
竹韵 发表于 12-8-29 16:05

你可能没仔细看我帖子，我最初也是用西医，吃西药。后来了解中医后一直用中医。
中医没有焦虑症之说，身心疾病只是人体经络的不平衡，把他调平衡了也就好了（只是个人的一点理解不一定正确）。我不是医生，也只是因受益于中医开始学习了解，所以我自己没有诊断的能力。
多成中医不需要面诊，所有的处方在网上公开的，你只需要进入多成主页去下载或直接使用即可。
作者: 向善    时间: 12-9-8 11:17
前两天出差在外，连着两晚上睡得不好，但睡不着时但也不怎么焦虑，开始烦的时候就想到“逆来顺受”，随他吧。回到家当晚就补回来了。
作者: 向善    时间: 12-9-12 21:36
本帖最后由 向善 于 12-9-12 21:40 编辑

简要分享下使用多成中医后的瞑眩反应，也叫排病反应。
最明显的是有几次类似感冒的症状，咳嗽（排痰很多）、头疼、涕泪滂沱，平时听音乐或戴能纸时，会明显感觉到身体不同部位的跳动，此外主要是好转过程中不同焦虑程度的伴随，症状强度不断逞螺旋式减弱，焦虑症所伴随的躯体症状如恐惧、紧张、头紧、心慌、没胃口（下坠感）、心跳快等等，在近10个月的治疗中，已不知什么时候在逐渐减轻的过程中一一消失，这让我逐渐恢复了一个正常人的生活。最近一断时间社交方面有明显的好转，与人交往开始有自信且胆量在增加。
当然，没有地十全十美，睡眠有时还有些小问题，但已不再引起我的焦虑，只是睡多睡少的问题，一般情况下不影响情绪和精力。
正如多成主页上所说，面对反应，正確的心態和做法是：既來之則安之（順其自然，逆來順受，淡然處之，不可嚮往和追求）
作者: 向善    时间: 12-9-15 21:41
使用多成近10个月了，可以确定自己比6个月前有了很大的变化，已从焦虑癥中走了出来，前帖中所描述的那些情况基本不复存在，我想我已站到更高的起点上，向更高层次的健康前进。不过我对螺旋式的好转过程也有了一定的认识，如果今后还会有焦虑癥方面的症状出现，那也是正常的，那应该是更高层次的排病。目前睡眠有时还不踏实，出差在外时睡眠不好（这应该是瞑眩反应，以前未得焦虑症时也有此现象），比较依赖能乐（习惯于每天听著音乐进入梦乡），但不再为睡眠而焦虑了，其他方面已没有什么不适，不过这些都不重要，我相信一切会水到渠成。至于哪里长个包一下不好、哪里有时会酸疼等问题，我也不再过度关注，淡定了很多。我所经历的瞑眩反应都是力所能及可以承受的，前帖都提到过，不再细说。
10个月来，在多成的陪伴下，我逐渐从焦虑抑郁的阴影中走了出来，回想曾经的种种痛苦，感觉已不那么清晰了，看看之前所写的分享才有所记忆（比如每天早上一醒来心情就跌到了谷底）。大半年来，每天带能纸、听音乐、看多成论坛，也接触一些其他有关传统文化方面的知识，常常被感动。想到多成和龙医师的不易，对自己在推广多成时小心翼翼、瞻前顾后感到自责，这也是我今后该努力改进的，我想我肩膀上应该担起一份力所能及的责任和使命。
作者: 向善    时间: 12-9-24 10:47
前一周，参加了全州系统举办的运动会，在外住四天睡眠居然好了，没有因为换了地方而难以入睡。
我们全州共有9个县市，这次举办运动会的县离我们很远，来回路程超过1500公里（这在内地可能跨越好几个省，在欧州能跨好几个国家），去了两个从未去过的县。回来时，走且末县至轮台县的沙漠公路，全长500公里左右，第一次到塔克拉玛干沙漠，沿途的沙漠风景很壮观，也很荒凉。
作者: 向善    时间: 12-9-26 20:20
这次去参加运动会我下意识想逃避，也有畏难情绪，因为要和以前的同事及本系统的朋友会面，因为我的病情是公开的，很多人都知道。去之前的两天，我一直在瞑眩反应中（排病反应），头疼还有点发烧，但单位统一发了服装已领到手里，不去还不好意思，结果出发的那天早上症状缓解很多，看来去也是天意让我面对。见到了以前本系统的朋友，还有调离的以前的直接领导，五天来，对社交的控制还算不错，不再有以前焦虑时期的那种恐惧、尴尬，我想我已走在回归的路上。
需要面对的总要面对，一味地回避不是办法。我想，这是我回归路上要积极去做到的。
作者: 向善    时间: 12-10-15 10:10
现实中，人们很难接受看不见的东西（超前的东西），就像远古时代你告诉那时候的人，汽车是如何工作的，他们很难相信，因为不明白。虽然他们不明白，但不影响汽车的存在和使用。听听音乐、带着一张纸治好了我的焦虑症，这听起来很不可思议，难以相信，也难以理解，有时我回想也会觉得不可思议，但却实发生了，我并不是唯一的例子，多成论坛上有重试抑郁症的治疗案例，是患者实名分享的帖子，所以这也是我坚持用多成的信心之一。
条条大路通罗马，路是有的，但有时候我们找不到，或走错了方向就很难到达。
最近又犯老毛病了，又玩网络游戏，好了伤疤忘了疼。努力克服中........
作者: 向善    时间: 12-10-15 10:46
本帖最后由 向善 于 13-9-3 13:30 编辑

顺便帖上我在多成论坛的实名帖，之前没帖有点顾虑，不敢晒自己，现在不怕了。病好了，心态也不一样。
https://www.duosuccess.com/bbs/viewtopic.php?f=17&t=2872
作者: jet    时间: 12-10-15 18:43
向善,能把你用多成的具体方法告诉大家吗？谢谢！
作者: 向善    时间: 12-10-16 08:32
向善,能把你用多成的具体方法告诉大家吗？谢谢！
jet 发表于 12-10-15 18:43

打开多成主页，使用的各种方法就在上面，音乐在线点击就可以听。其他方子使用也都很简单方便，也都有使用说明
作者: 向善    时间: 12-10-24 11:48
昨晚上下决心，不玩网游了，本打算今天就删号的，最后想想，这种做法就像以前戒烟一样，多少次把烟丢到垃圾桶结果下次想抽了又忍不住去买。给自己了一个理由就没删，也没去玩。我这人，干什么容易成瘾，一到农村没网络断了念头时，才会全身放松悠闲，心态还是需要调整。
作者: 向善    时间: 12-11-12 16:55
感谢这个讲坛的包容，有感而发：
刚才在老QQ号的病友群里，有人问：谁焦虑症治好了，我说我好了，大家纷纷询问方法，但当我发了网址后，被人指为骗子，逻辑很好笑：治疗要钱的就是骗子。他却没有认真去看：中国工人、农民以及可支配收入未达到200美元的，可免费使用诊金承奉的网上方。
回头想想，换作以前的我，也很可能是一样的态度，人们往往对超出认知能力的事物持不相信的态度。此外，也说明大家对广告的反感。感谢论坛管理的包容，没有删我的帖子。
作者: 我想飞的更高    时间: 12-11-16 18:27
向善 ，你焦虑不厉害，不需要吃药就好，你能介绍一下经验吗
作者: 我想飞的更高    时间: 12-11-16 18:36
我怎么看了多成中医的网站，没什么呀
作者: 向善    时间: 12-11-17 21:35
说明你没仔细看
作者: 向善    时间: 12-11-20 18:13
过几天去河北邯郸市培训，这对现在的我来说不是难题了。
坚持这个帖子不沉只是为了能让病友看到，知道有这样一个人在用这样一种治疗途径和方法。我也知道我的治愈经历和治疗方法会让人觉得很玄，但实践出真知，而且这种方法实践起来十分地方便和简单，。
作者: 星星的新娘    时间: 12-11-25 13:25
本帖最后由 星星的新娘 于 12-11-25 13:31 编辑

著名中医社区----山药社区全面封杀所谓“多成中医”邪教传销组织
多成受害者
著名中医社区----山药社区全面封杀所谓“多成中医”邪教传销组织的所有言论和自圆其说的骗局案例，大快人心。
这个诈骗邪教组织，批着中医的外衣，给信徒精神鸦片似的洗脑，其实质是巨额敛财，进行反社会，反教育，反科学等反社会活动，残害无辜的家庭和幼小的儿童。
海内外多地官方电视台曝光，揭露其骗人的狐狸尾巴，工商多次介入，调查其天价能量水就是普通的矿泉水。
作者: 星星的新娘    时间: 12-11-25 13:26
著名中医社区----山药社区全面封杀所谓“多成中医”邪教传销组织
作者: 星星的新娘    时间: 12-11-25 13:30
我在网上看到的
作者: 星星的新娘    时间: 12-11-25 13:31
我在网上看到的
作者: 向善    时间: 12-12-7 14:17
小马过河听说过吗？以前小学课本里的一篇文章
作者: 红胡子    时间: 12-12-9 21:08
简要分享下使用多成中医后的瞑眩反应，也叫排病反应。
最明显的是有几次类似感冒的症状，咳嗽（排痰很多）、头疼、涕泪滂沱，平时听音乐或戴能纸时，会明显感觉到身体不同部位的跳动，此外主要是好转过程中不同焦虑 ...
向善 发表于 12-9-12 21:36

你说的这些症状在我今年10月份再次去同仁堂看病后基本都出现了。我是剧烈头疼，流泪，眼睛非常疼，极度视疲劳，控制了一年比较稳定的血压也是那时候再次升高，相比之前，躯体症状更严重了，而且人极度虚弱，几乎走几步路就累的喘不上气，累得不行，吃个饭都能上气不接下气的，几度差点晕倒

后来实在是受不了了，把所有中药都停了，身体慢慢恢复了。

我今年吃过3次中药。。。。唯独这次反应如此强烈，之前都没啥反应
作者: 向善    时间: 12-12-11 21:06
本帖最后由 向善 于 12-12-11 21:10 编辑

我不知道你那是不是排病反应，但从你说，你的血压再次升高，这个和多成中医里提到的高血压的反应是相似的，高的会高些，然后再慢慢平复、下降。你可以看看瞑眩反应的相关内容
另外，多成论坛里有抑郁症康复的分享帖，产后抑郁症的帖子好像也有几个（实名的）
作者: 向善    时间: 13-1-22 16:20
本帖最后由 向善 于 13-1-22 16:24 编辑

最近觉得自己胖了，但别人没看出来，没人夸奖。去年消瘦的太突然，现在胖起来好像又很慢，只是穿裤子时，自己感觉到腰围明显大了。
随着时间的推移，感觉自己的身心不断向更好的方向发展，焦虑好像无影无踪。
有时没话找话，只是不想让这个帖子沉，希望有需要的能够看到。
作者: shstephy    时间: 13-1-25 10:55
方法固然重要，实际效果才是更重要！脱离实际效果的再多再好的方法都是枉然！！
作者: 向善    时间: 13-1-25 21:06
同意你的观点。看疗效
作者: 智空    时间: 13-1-26 18:04
传统文化绝不亚于现代的心理治疗===确实，我的经历证明也是如此的。
一宁 发表于 12-3-18 08:31

传统文化才是标本兼治之【道】
作者: 向善    时间: 13-1-31 23:10
本帖最后由 向善 于 13-1-31 23:11 编辑

有几位病友能过QQ询问我的方法，我告诉了网址但他们并没有去自己了解，就连使用方法也总寄希望别人告诉他。其实使用方法很简单，只要你用心看看就懂了。大家可以尝试不同的药物、不同的心理治疗，对于使用方便、绿色无毒的中医疗法（听听音乐、随身戴着能纸、食疗等如何使用网上讲得很清楚）却为何不肯去试一试，是否适合你一试便知。
作者: 向善    时间: 13-2-6 20:05
今天和带着老婆女儿，去临县买了一辆二手车，朋友帮着开回来的，整整一天终于办完交易和落户手续上了新牌。由于考完驾照一直没摸过车，办完回来开到偏僻的道路上练了一圈，结果沙车起步息火两次，还有些功能没摸到机关，这两天抓紧时间练习。其实09年就学了驾照，因工作忙又没有车一直没机会开，现在工作比较轻松也走出焦虑了，昨天晚上和老婆商量决定买下这部车（之前一直犹豫），以后回双方父母家看望老人也方便一些。
作者: 向善    时间: 13-2-20 16:41
本帖最后由 向善 于 13-2-20 16:42 编辑

神奇的定鸡术传人，催眠大师都破不了，像多成的疗效一样，现代科学还解释不了。

http://ent.dzwww.com/zy/201210/t20121008_7503331.htm（文字）
http://v.163.com/zongyi/V8A69OFS3/V8CEGKVOI.html（视频）
作者: 向善    时间: 13-2-25 10:21
本帖最后由 向善 于 13-2-25 10:22 编辑

突发焦虑症惊恐濒死感是2011年7月16日，住院吃药半个多月后稳定了两个月（以为好了），当年9月再次发作伴随严重失眠及躯体症状（但未出现过濒死感），从2011年11月中旬启用多成中医音乐和能纸方后，到现在情况越来越好，而且没有再吃过药物。焦虑症状基本消除大概在2012年年末，失眠当即有效然后逐渐好转的，目前睡觉时间不长每天6-7小时，但不影响白天的精神。
看坛子里的病友，病程长的多有反复发作的问题，不知复发的最大间隔是多久，一次去根是最好不过的。
作者: 向善    时间: 13-3-7 20:34
你说的这些症状在我今年10月份再次去同仁堂看病后基本都出现了。我是剧烈头疼，流泪，眼睛非常疼，极度视疲劳，控制了一年比较稳定的血压也是那时候再次升高，相比之前，躯体症状更严重了，而且人极度虚弱，几乎走 ...
红胡子 发表于 12-12-9 21:08

中医有句话叫“若药弗瞑眩，厥疾弗瘳”，意思是说如服药后不发生瞑眩（排病）反应，就不能达到根治疾病的作用，其病不会痊癒。
所以我选择了承受这些反应，基本上做到了“逆来顺受”、“顺其自然”，我想这也是我能好的关键吧。
作者: 向善    时间: 13-3-12 23:19
本帖最后由 向善 于 13-3-12 23:24 编辑

一位以前的同事加朋友，生完小孩后严重失眠（她自己说是早醒后睡不着）并有抑郁倾向，为治疗失眠看过很多医生，用她的话说自己快疯了。听说我焦虑症严重失眠治好后，打电话找我寻求帮助，我告知网址并简单告诉她使用方法，当晚多睡了两三个小时。这几天时常也打来电话问一些其他方子的使用，希望她早日康复。
我现在已不怕别人知道我是焦虑症，也不会向像以前那回避，有人有兴趣了解我会据实相告。如果有经历同样痛苦的人因为我的治疗经历而有所借鉴和受益，我会很开心。
作者: 小丁    时间: 13-3-13 00:17
实际操作和方子写到帖里...因为多数病友不愿意打开陌生的链接...
作者: hejing    时间: 13-3-16 20:48
看来楼主领悟了啊。有些东西真是魔由心生啊，但是好多时候又控制不好这个魔啊
作者: hejing    时间: 13-3-16 20:50
这个楼主越说越玄，我也感觉是骗子了！大家三思啊
作者: 向善    时间: 13-3-20 08:13
这个楼主越说越玄，我也感觉是骗子了！大家三思啊
hejing 发表于 13-3-16 20:50

你是受骗者吗？
请尊重别人也请尊重你自己
作者: 向善    时间: 13-4-6 22:40
本帖最后由 向善 于 13-4-6 23:10 编辑

最近群里病友对H7N9流感的消息感到焦虑不安，我却发现自己很平静。发现自己现在心态好多了，比得焦虑症之前还要好一点。
记得2003年非典期间，我当时也有些恐惧和焦虑，虽然那时还没得焦虑症，但曾因那几天咳嗽而怀疑自己是不是感染了非典，当时很害怕甚至也出现过短暂的因恐惧而冒汗的状况。那年汶川地震发生后，好几天我都睡不安稳，常担心会地震，甚至半夜惊醒过几次，现在回忆那时我的焦虑情绪已经比一般人多了，但与发病后相比仍然还是一个正常人。真正得焦虑症了以后，发现任何事都会让我焦虑，没有事也时刻处在焦虑、紧张和难受之中。
下面是我那段时间写在QQ里的两篇私密日志，记录了我那时焦虑的心情：
（10月24日）昨天晚上心慌难受，告诉女儿我心里有个魔，到处乱跑，跑到哪哪里难受。女儿认真地告诉我两个办法：一是回农村我父母家，晚上到小渠树林边上深呼吸，心里就会舒服了；二是在小区健身器材那里，脱掉鞋，用脚踩石头。我问为什么要踩石头，女儿说心里有火，脚痛心不痛，她说这是一部电视剧里讲的。女儿才6岁半。
（11月7日）昨天妈来了，看到我这样的情况，就一直哭，我心里也很难过，为什么打不起精神给家人一点阳光？病了四个月、吃中药两个月了还是不行，自己走不出焦虑抑郁，坠入失眠——焦虑——失眠的恶性循环，身心都很疲惫。我妈让我跟她去找张医生看，为了不让她难过我就去了。老中医给我把脉说我肝不好，是肝郁脾虚，让我自己去药店买逍遥丸吃段时间再来找他调理。
我妈很信他，他医术怎么样我不清楚，只是把脉，也不看舌苔，但人很慈祥，使我忍不住把内心的痛苦向他倾诉了一番，我想我先暂时吃段时间逍遥丸看看吧。也许就像那老中医说的，这次是我人生中的一个坎，能过去就能看开很多。
本来打算让大汉医承（某中医群的群主）帮我看的，问诊单我就填好了，我想过段时间心里平静些再说吧，我现在的心理状态不好，吃些逍遥丸也不会有什么反作用的，我平时心小，对家人不够宽容，爱生闷气、怨气，上次检查脾增大，舌两边有齿痕很久了，先吃吃看吧。另外我发现，一遇到失眠焦虑心理脆弱时，就老是想靠别人。


作者: 向善    时间: 13-4-21 23:33
雅安地震中醫救援
地震災民和救災志願者可免費使用網上ς能紙和網上ς音樂（止血、止痛、抗感染、防治併發症、疫症和創傷後壓力症候群）。

从多成中医主页www.duosuccess.com点击“雅安地震中醫救援”进入
作者: 向善    时间: 13-5-6 10:56
当你感觉彻底绝望的时候，就像是站在悬崖边上，脚下只有万丈深渊，不能再迈出一步。这时，要学会转身。

天涯论坛上看到的话，还有其他的。链接：http://bbs.tianya.cn/post-spirit-156395-1.shtml
作者: xmfishfish    时间: 13-5-12 13:58
我也觉得奇怪
作者: 向善    时间: 13-6-1 07:25
最近睡眠进步很多，一直习惯于听着多成音乐入睡，多数情况下是不怎么瞌睡，为了睡觉而睡觉，为了保证充足的睡眠养好身体而规定自己该怎么做。现在一到时间就很瞌睡，睡觉逐渐变成自然而然的事，躺下去一口气睡到天亮，听不听音乐都能很快入眠。
其实在几年前，身体还可以的时候，我也是这种睡眠状态，不知失眠是什么。
失而复得的睡眠
作者: 我想飞的更高    时间: 13-6-8 13:38
本帖最后由 我想飞的更高 于 13-6-8 13:40 编辑

什么多成中医 ，很无聊的骗子网页！
作者: 向善    时间: 13-7-6 09:16
今天是7月6日，距我发病至今整整两年。
希望更多的人能走出来
作者: 向善    时间: 13-7-21 20:12
昨天遇到原单位的领导和随同的几位熟人，说我现在气色好多了。面对这些知道我病情的“知情人”，我已能够从容应对，不再想方设法逃避。
领导说看来还是以前压力大的原因，现在压力小了就好了。他说得也对，工作压力小对病情的恢复的确直到一定作用，但我心里很清楚真正让我走出焦虑泥沼的是多成中医。
作者: 向善    时间: 13-9-3 13:32

传统文化才是标本兼治之【道】
智空 发表于 13-1-26 18:04
中医亦属于传统文化
作者: 角川浩良    时间: 13-9-5 15:17
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 向善    时间: 13-9-5 21:31
本帖最后由 向善 于 13-9-5 21:45 编辑

不同的人不同的看法，仁者见仁，智者见智吧。有人反对、有人攻击就会吓到你，那也是没办法的事。
我想告诉你我所说的是我自己的亲身经历，您拿来对质的是“道听途说”，我敢为我所说的真实性负责。
作者: 向善    时间: 13-9-6 22:43
本帖最后由 向善 于 13-9-10 21:46 编辑

这是我重新整理修改的，已发表在QQ日志：


一个焦虑症患者和多成中医的故事

     2011年7月6日那天突然面对死亡，令我措手不及不知所措。那天下午在观摩完**市**乡人大政府换届选举会议后已经快下班了，但急着想回去，还有很多事要做。看看时间应该还来得及，于是去了医院。最近老有些担心自己的健康问题，因为去年开始胳膊上长了个红痣，今年越来越大有些令人担心，所以打算做个激光切除。切除的过程很简单，先打麻药再用激光烧掉，整个过程也就几分钟的事。做完后匆匆赶到客运站搭上了回家的末班车，在车上看着烧过的伤口，开始有些担心，接着突然出现呼吸困难、胸慌，感觉自己快要死了，当时把我吓蒙了，班车才爬到半山腰，几次想喊司机停车又没喊出来，甚至想到是不是再也见不到自己的家人了。接下来一小时的车程极度惊恐，反复出现上述症状，一路上靠打电话给朋友挨到县城，也给县医院的朋友打了电话，他让我下车直接到急诊四楼。车到县城下车时腿都软了，正好遇到以前的同事，在他的帮助下我来到了县医院急诊室病房。医生听了我的描述怀疑是心肌梗死但做心电图却未发现异常，当晚回到家里自己还是很怕、心慌。
       第二天我主动要求住院，重新做了一系列检查还是未发现异常，住院一周反复出现焦虑、恐惧、精神紧张、胃部不适等症状，并有一晚因焦虑恐惧而彻夜不眠，打了类似安定的针也没用。一周后又去了州医院，挂了专家的号并检查，仍然一切正常，但自己难受自己知道。后经朋友介绍看了库尔勒名中医，但他开的药实在难吃胃也很难受，强忍着吃了两天不见效果只好作罢。于是想到了去自治区的大医院去看，在同事的帮助，去了自治区中医院住院检查，血、尿、心电图、B超、运动平板、炭14、CT增强（心脏造影）等等该做的都做了，最后只查出有肾囊肿、脾增大、心肌桥什么的，医生说很常见不算大问题。这时我也渐渐感觉到我的病和心理上有一些关系，本来焦虑惊恐，到了医院就会好一些，于是又到身心科会诊，做电脑测试后，确诊为焦虑症惊恐障碍，我终于舒了口气（排除了心脏病压力小多了，根本不了解焦虑症的严重性），开始吃医生开的盐酸帕罗西汀、奥淡平、舒肝解郁胶囊等，在之后的一周内每天吃药，并配合其他治疗，因为没了心理负担，那段时间感觉自己什么毛病都没有了，于是在单位工作任务繁忙的情况下回去上班了。
       经此一遭，深刻认识到健康的重要性，买了山地车，每天骑车锻炼，不再玩游戏且戒烟戒洒，但因工作太忙，仍不免时常加班，期间偶尔有轻微焦虑，有一次加班快到天亮后，又出现惊恐发作。两个月后，到了9月中旬，不知怎么脸上三角区长了个挺大的疙瘩，越长越大又红又肿，心里始心又开始出现焦虑，两周后去了趟医院，医生告诉我是皮脂腺囊肿很常见，但长在三角区很危险搞不好会死人，此时的我本就开始焦虑了，听了这话开始更加的焦虑恐惧，手术也不敢做，出现严重的失眠，有时彻夜失眠（有时吃了药也没用），吃不下饭，胃部下坠感、紧缩感，气短，头紧、打嗝、心慌等等接踵而来，体重在那段时间迅速减少了近7公斤（14斤），把有的衣服都显的大了很多，特别是裤子没一条可以穿的。这次严重复发彻底击倒了我，我时刻处在紧张焦虑恐惧与种种不适之中，开始不敢出门、怕应酬，由于对去医院心有余悸，于是自己天天泡在网上寻求解决之道。最早泡在网上是查阅各种医学资料，自己有什么症状就在百度搜，对号入座的结果是各种不适更加严重。
       为了不做手术就能治好脸上的疙瘩（对手术很恐惧），我开始接触了一些中医养生方面的知识，当时对我影响比较大的是中里巴人的书《求医不如求己，后来加入一些中医群，购买了中医入门书籍，经常听和看一些中医理论，逐渐转变了观念，知道西药有很大的副作用且治标不治本，开始一心想寻求中医的治疗。这期间，吃过好几位网友开的不同的方子，还吃过天涯论坛中医养生版版主乡下土郎中先生开的方子，常常是吃着这位的方子想着那位的方子（殊不知殊途同归一个病并非只有一个方法可治），且常为吃谁开的方子而纠结、焦虑，吃中药一个多月来效果一直不明显。接下来的日子，吃不好睡不好痛苦无名，也无从找人去说说了别人也无法理解（我现在非常理解此类病人的痛苦），我就像是一个弱水之人，开始拼命想寻求救命稻草，见什么方法都要试试，泡脚、艾灸、按摩穴位经络、脐疗、看书（森田疗法等）、静坐等等，试过的方法很多，但都不够深入。
       我已被这个名叫焦虑症的病折磨得无所适从，没有睡过一个好觉，常常一夜到天明都无法入眠。我无法完成一些简单的工作，甚至无法坚持上班，我做事不再像以前那样得心应手，小小一件事情就会让我紧张难受喘不过气。我深知我工作岗位的特殊性，但我已顾不得其他，只好向领导要求换岗，什么职位我不在呼，只要能让我不再为工作上的事紧张烦恼而增加的焦虑就好，我觉得自己已无法承担任何一点点压力。领导非常理解和体谅，很快有人接替了我的工作，给我卸下了担子。其实在这个单位工作之前，我的工作挺逍遥的，工作没有太大的压力，但对于在党政机关工作的年轻人来说，唯一感觉有压力的是世俗的眼光，听说某某提拔了而自己一直当个小科员还是有压力感的。2007年底的一天，我调进了令人羡慕的组织部，刚进组织部我过得紧张忙碌又充实，但四年来长时间地面对繁重的工作，头上的弦一直崩得很紧，遇事也常常会紧张不安，只有尽快做完才会安心。付出总有回报，工作虽辛苦但组织上也没亏待，刚刚两年就给了副科，后来的日子只有再接再厉干好工作，才能对得起领导和大家的信任，但那些日子里自己很迷茫，看到在业务那么繁忙的情况要还要应付来自各方面的虚的东西，搞不清这样到底为了什么，自己选择这条路又是为了什么，其实这条路的目的地并不是我想要到达的地方，我也不知道我的人生目标是什么，有时一想到无穷无尽的工作和压力，就想要逃离却又身不由己。
       言归正传。伴随着我的焦虑、失眠及各种不适越严重，冬季已经来临天气渐渐寒冷（11月初），那几天我的心情跌至谷底，每天熬中药喝效果也不大，焦虑依然不减的同时，心情开始变得很抑郁，每天早上起来心情就跌到了谷底，我的生命一片灰暗失去色彩，想到年迈的父母和刚刚6岁的女儿，我居然多次忍不住伤心地失声痛哭（现在想想都不可思议）。我妈发现后，哭着拉我去看张医生，看着老中医慈祥的面孔，我不顾旁人诧异的眼光，忍不住诉说了自己的种种痛苦，告诉他我怕死（现在不怕了呵呵），张医生很慈祥了给我把了脉，说我是肝郁脾虚让我先吃逍遥丸，吃断时间再来找他，虽然张医生就像一束阳光给了我温暖，但我吃了近两周的逍遥丸仍无明显效果。在我人生最黑暗的时候，我开始从谷底迎着阳光走向山峰，所谓否极泰来。我记得很清楚，那是11月14日的上午，我照常做功课按摩了心经、心包经后，在山药社区（中医论坛）看帖查找类似的病例，无意中点到了一个帖子，叫“我找到健康的金钥匙了”，作者叫大洋妈，帖里里讲她的孩子大洋使用多成中医的情况，当时我就被她那诚挚的言语打动，点开了多成中医网，全是繁体字给人感觉很玄，但很多观点让人震撼，治疗方法也打破了常规，坐在电脑前点下鼠标就可以用方治疗，看到这个网站上的治疗方法，我并没有像一个“正常人”那样直接认为：这不可能肯定是骗人的之类。因为前面我已经说过，我像一个溺水者一样，决不肯放过任何一根救命稻草，况且我相信大洋妈所写的每一个字均发自肺腑。于是我点开了网上音乐并闭目静听了一会（大约20分钟），除了觉得那钢琴曲弹得很随意不悲不喜，没觉得有什么特别之处，但在下班回家的路上，自己突然情绪大开想笑，最后居然没忍住，傻乎乎地列开嘴笑起来。这对于一个很久不知道笑和快乐的人来说就像强心剂，瞬间让我找到希望有了信心。从那天起，我一直没有间断过地听多成音乐戴多成能纸；也是从那天开始，焦虑症的各种躯体症状逐步慢慢得到改善、减少、减轻、消失，我严重失眠开始好转并慢慢恢复正常；也是从那天开始，我接触中华传统文化并开始反省自己、修正自己，知道了四书五经的价值。
       我用了大约一年的时间摆脱了焦虑，走出来后发现以前的种种不适与痛苦已经不那么清晰，也好像不那么真实。一年多来，我的身心不断好转，在此过程中，我开始努力调整自己的心态。起初最难面对的是我的这个病大家都知道，各种复杂的目光，毕竟得这样的病是会产生这样的效果的。我是凡人一个，我敏感又在意别人怎么看我，但我没有别的路，只有努力调整自己，道理我都明白，我也在努力去做到，有得必有失、有失必有得，人生就是这样子。
       多成中医为什么让人难以置信，原因有很多，很多人不会相信这也算中医（音乐、数字、芝麻绿豆、一张纸），难以相信一方能治百病（其实同病异治、异病同治古已有之），其实我也不是一直深信不疑，刚开始用多成的那些日子里，焦虑紧张及各种不适也一直伴随着我，有时焦虑症状的反复甚至令我怀疑多成的真实性，但康复的脚步没有停止过，实际效果摆在那里，因为我已彻底走出焦虑快一年了，我相信这世上真理确实是掌握在少数人手里的，不管别人信不信但我还是会向他们推荐多成中医，因为我知道那是治病的良方，希望更多的人受益。多成中医不只治焦虑症，各种病例不一一列举有兴趣自己了解不再多说。亲身经历了这不可思议的中医并受益，我也曾向同事推荐，但很难解释常常越抹越黑，有的朋友甚至认为是**功或什么教，认为我被洗脑，我也曾以自己有限的认知去解释，也许是多成中医太超出常规吧，所谓曲高和寡理不理解相不相信随缘吧，只希望看完这个故事的你，如果也是病痛缠身的话，不要错过一试的机会。如果你的身体没什么毛病，也可以使用因为多成中医是可以治未病的，可以让疾病消除在萌芽状态（不是西医那样检查出来时疾病已发展到一定规模了），可以这样说，某一个病的产生不是一朝夕的，冰冻三尺非一日之寒，能够看出这一点并提前消除隐患才是正道。
       易经云：“积善之家必有余庆”。助人即是助己，我希望能以我的亲身经历，让更多的人受益中医，你可以不选择多成中医，但希望你选择中医。想写的东西很多，但不可能面面俱到，也有很多地方词不达意，将就着看吧，欢迎拍砖。
作者: 忏悔的心    时间: 13-9-11 16:22
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: caesar    时间: 13-9-20 15:48
药品名称】通用名称：舒肝解郁胶囊

【成份】贯叶金丝桃、刺五加。
【性状】本品为硬胶囊，内容物为棕褐色至褐色的粉末；气香，味微苦。
【功能主治】舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。 [展开]舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

[收起]【规格】每粒装0.36g
【用法用量】口服。一次2粒，一日2次，早晚各一次。疗程为6周。
[展开]口服。一次2粒，一日2次，早晚各一次。疗程为6周。


[收起]【不良反应】偶见恶心呕吐、口干、头痛、头昏或晕厥、失眠、食欲减退或厌食、腹泻、便秘、视力模糊、皮疹、心慌、ALT轻度升高。
[展开]偶见恶心呕吐、口干、头痛、头昏或晕厥、失眠、食欲减退或厌食、腹泻、便秘、视力模糊、皮疹、心慌、ALT轻度升高。


[收起]【禁忌】尚不明确。
[展开]尚不明确。


[收起]【注意事项】肝功能不全的患者慎用。
[展开]肝功能不全的患者慎用。


[收起]【药理作用】非临床药效学试验结果显示：本品能缩短大鼠强迫性游泳不动时间和小鼠悬尾不动时间；能增强小鼠 5-HTP甩头行为；能增强阿朴吗啡的降温作用；能减少利血平致小鼠眼睑下垂的动物数，降低小鼠脑组织5-HT及其代谢物5-HIAA的含量。
[展开]非临床药效学试验结果显示：本品能缩短大鼠强迫性游泳不动时间和小鼠悬尾不动时间；能增强小鼠 5-HTP甩头行为；能增强阿朴吗啡的降温作用；能减少利血平致小鼠眼睑下垂的动物数，降低小鼠脑组织5-HT及其代谢物5-HIAA的含量。


[收起]【贮藏】
密封。

【包装】
0.36gx28粒（硬胶囊） 0.36gx28粒（硬胶囊）x盒 0.36x28片 0.36gx28粒 0.36gx28片 0.36gx28粒/盒   

【有效期】
18个月。

【批准文号】
国药准字Z20080580

【批准日期】
2008-10-20 0:00:00

【说明书修订日期】
核准日期：2008年10月20日

【生产企业】企业名称：成都康弘制药有限公司
生产地址：四川省成都市双流县东升镇；成都市双流县西南航空港经济开发区空港四路（中药材原料仓库）
联系电话：（028）87509966 、（028）87508866
作者: 向善    时间: 13-9-27 18:25
请不要在我的帖子里发药品广告
作者: 向善    时间: 13-10-28 16:26
也许是有点无聊，最近又犯老毛病了，从十一开始又在玩游戏了，不过不会再像以前那样玩到半夜。玩游戏真的很费神费力，也许也需要一个过程吧，我相信我最终会戒掉网瘾。
作者: freebird5218    时间: 13-11-3 08:25
1# 向善 就是为这个骗人的网站做宣传的！恶心！
另外，我十几年的焦虑症经历保证：焦虑症吃中药根本不可能可以治愈。只能调整自己的身体素质！吃西药加心理治疗才是正确的治疗方法!
作者: 向善    时间: 13-11-3 22:52
1# 向善 就是为这个骗人的网站做宣传的！恶心！
另外，我十几年的焦虑症经历保证：焦虑症吃中药根本不可能可以治愈。只能调整自己的身体素质！吃西药加心理治疗才是正确的治疗方法!
freebird5218 发表于 13-11-3 08:25

我讲的是自己的亲身经历，我自己对自己所说的负责。如果你有好的办法请自己发帖分享，心平气和探讨交流随时欢迎，如再用“恶心”“骗人”这样的词攻击，请别怪我说话难听。
作者: 向善    时间: 13-11-17 23:20
得焦虑症开始接触并学习中医两年多来，对人生病的问题有一点体会，即：不管焦虑、抑郁，或者其他的病，表现出来的症状及不适都是身心发出的警报，并不是问题的根本，如牙痛的根源不在于牙本身，可能问题在于肾，因肾主骨。焦虑抑郁也未必是纯心理问题，和人体经络、脏腑平衡应有重要关联。发生火灾了，中西医之别在于：西医立即把火灾报警器砸了就算完事（掩盖了症状），中医任报警器继续响不去理会，直接去寻找火源灭火（找出失火的原因）。不管是什么病、焦虑抑郁也罢，表现出来的都是身心出现问题的警报，并不是问题的根本。这也正是“扬汤止沸不如去薪”的道理。
个人浅见，说得不对请口下留情。
作者: LYB2004LHL    时间: 13-11-19 15:10
6# 向善
我就是这样，所以现在都不敢去远一点的地方
作者: 火烈鸟    时间: 13-11-19 19:49
好贴子，要加精啊，马克一下，慢慢看。
作者: 向善    时间: 14-3-10 13:50
很久没来了。
最近我被抽到工作组，下基层一年，吃住在村。不过因为离县城近，回家还挺方便。
希望这一年，能够过得更充实
作者: starlamb    时间: 14-3-13 14:16
楼主加油！记得常回来谢谢你的近况！
作者: 向善    时间: 14-3-14 23:20
92# starlamb 嗯。我会常回来看看的.
作者: 火烈鸟    时间: 14-3-27 17:41
楼主最近怎么样？
作者: 向善    时间: 14-3-28 20:57
楼主最近怎么样？
火烈鸟 发表于 14-3-27 17:41
还不错，
只是这段时间太忙，感觉有点累。
作者: 向善    时间: 14-5-4 15:42
我是xj20万干部下基层的一员，下乡两个多月了，现在除了周末基本上住在农场里，离家虽近但上面非要让住不让回家，没办法只好住下。我们组一共三个人，我们有空就入户走访，大部分农民都很朴实，对国家的农村政策很感恩。不过农村工作不好做，信访问题很让人头疼。
有点跑题了，我现在情况很好，一年多了没有任何复发的迹向，我仍然每天用手机听多成中医音乐，把他当作日常养生调理的方式，自我感觉健康状况也在向更好的方向发展。
作者: 慎闻    时间: 14-5-6 15:37
向善 发表于 14-5-4 15:42
我是xj20万干部下基层的一员，下乡两个多月了，现在除了周末基本上住在农场里，离家虽近但上面非要让住不让 ...

希望你坚持下去，保持身心健康！
作者: 向善    时间: 14-6-16 20:08
慎闻 发表于 14-5-6 15:37
希望你坚持下去，保持身心健康！

谢谢。最近一切正常。比起去年夏天，进步太多了，那时候虽然躯体症状也已消失，但常常还会有担心，比如睡得太晚了心里会焦急怕睡不好，心态不一样了。
这段时间我们没有了假期和周末，一直要到7月中旬。本想在这炎炎夏日去野外避暑、野炊，看来得等等了。
比起焦虑的问题，这些都是小事，忍忍吧。
作者: 慎闻    时间: 14-6-17 08:09
向善 发表于 14-6-16 20:08
谢谢。最近一切正常。比起去年夏天，进步太多了，那时候虽然躯体症状也已消失，但常常还会有担心，比如睡 ...

调整的不错。
作者: 向善    时间: 14-7-8 20:59
本帖最后由 向善 于 14-7-8 21:01 编辑


转一篇抑郁坛子里挖来的自己觉得对人有益的分享文章:

我的抑郁自救的详细经过
对于我来说，人生如果有什么格言的话，那就是人在最关键的时候，只有自己救自己。
从十五岁到三十岁，对于一个正常人来说，应该是一生中最美好的阶段——学习、工作、爱情甚至结婚生子。可对于我来说，这段光阴已经死了，15年的时间我是在无边的痛苦和折磨中度过的。上小学时，整天和楼内孩子玩，上课时只要听一听就可以；学习成绩却很好，老是前10名。这段日子就在幸福和快乐中很快的过去了。转眼就到了初中，由于父亲是当地一所大学的数学老师，所以我被转到了他所在大学的子弟学校上初中，在初一的时候，因为我还没有从原来小学的学习方式中转换出来，还是成天只知道玩，学习也不努力，成绩自然也好不到哪去；到了初二时，因我们学校的学生都是大学老师的孩子，所以学习气氛很浓，竞争也很激烈，可能是争强好胜的个性，我开始用功读书了，学习成绩也很快上来，父母因此也夸我说，这么用功，将来一定有出息。于是我的虚荣心开始膨胀，学习格外的用功，老想把别人比下去。但是事有愿违，成绩却并没好多少，心里非常着急，于是更加用功，但效果仍然不好，心情也变的非常郁闷。

在我15岁的时候，家里发生了变故，父母离婚了，我跟了母亲，哥哥跟了父亲。等到我上初三的时候，常感觉到头晕，精力下降，学习效率差，但由于并不是很明显，我也没有当回事。此后父亲给我们找了个后母。但不久，父亲就发现自己的选择是错误的，开始后悔，母亲也有意和好，我和哥哥常常故意找茬惹后母生气，结果有一次我和哥哥被带到了派出所。那个所长对我们说，从小就没教养，长大能有什么出息。我反驳说，我们有什么出息和你有什么关系，一句话就激怒了他，他反弹性地就对我们进行了一翻辱骂。本来也没有什么，但突然有种精神崩溃的感觉，我努力控制，但是根本无法阻挡。我下意识的觉得不妙，但我并不知道，噩梦已经降临了。这件事过了不久，父母和好了，我重新开始专心读书，为考高中做准备，但渐渐感觉脑子变的越来越迟钝，很简单的问题要想很长时间，甚至连怎样开门这么简单的事情都要考虑，记忆力也急速滑落。结果在高中分班考试中我考的很差，父母很失望，但我真是有苦说不出。到了高中，这种状态依然没有得到缓解，反而更加严重，脑子经常一团糟，学习非常吃力，并且常常自卑，自责，觉得自己什么都不行，不断的反省自己过去的所作所为。尽管自己很努力，但成绩却非常不理想，家里人不知道怎么回事，常常斥备我不努力，我自己也感到莫名其妙，不知道发生了什么，日子一天天过去了，我坚持读完了高中，高考考得很差，只得去念中专。
读了一年，毕业之后。母亲托人把我送到深圳，在她的一个朋友那里学习电脑维修技术。因为我的思维反应能力依然迟缓，记忆力差，不愿意与人交往，干了半年多，我就无法适应。我给母亲打了个电话要回去，那时父亲已经在我高二时因病去世了，哥哥又在外跑船，家里只有母亲一个人，母亲坚决不同意，让我坚持。但我当时的状态很差，无法坚持。没过多久，我就自行回到家。回家后，母亲对我极不满意，此时我不得不把原因说出来，告诉她我身上发生的一切。听完我的话，母亲还是半信半疑，但过了几天，在我一再的请求下，先后去了几家医院，甚至还去了当地的精神病医院，结果也是不了了之。其实这也很正常，因为就是现在抑郁症的治疗都是个难题，就别说当时，可以说甚至连确诊都很困难，治病的事就这么暂时搁置了。
母亲又为我找了沈阳一位老师，让我去学习显示器维修技术。此时我已21岁了，我发病已经六年了，依然还是脑子慢，自卑，自责，而且已经有了躯体上的症状，一生气上火，身上便异常难受，只有休息才会好转。在沈阳，我尽力坚持学了维修技术，回大连后便在一家电脑公司当了维修员，过了一年，公司裁人的时候，由于病情的影响，我不太愿和人交往，因而人际关系不怎么好，我不得不下岗。回家自然免不了又被母亲一顿数落。
1996年我24岁，到了太平洋保险公司做业务员，有时候业绩也很好，但是很不稳定，脑子反映慢，记忆力差的毛病已经不是那么明显了，更多的是心情恶劣和躯体上的难受让我不得不经常停止工作。在这期间，我开始服用塞乐特、百优解和多滤平等药，都是开始有效，但渐渐的就没了作用。过了一段时间，母亲买了一个电子治疗仪，结果也是一样，开始有效，后来也没有什么作用了，与此同时，由于我的病情的影响，我不能按时完成任务，就这样，我的保险业的职业生涯也结束了，此时我干保险已经3年了，我27岁。
从保险行业下来后，我决心好好治病。于是我到处求医问药，先后一连看了几家中医诊所，都没有什么明显的效果，在治病的这段时间，我自己也看了些书，大概知道了自己得的是抑郁症。有一次，我走进了当地一家医院的心理咨询科，接待我的是一个年轻的心理学博士，她告诉我，一些抑郁症是不可根治的，而且复发率特别高，只能终生用西药维持，这番话使我的信心受到了严重的打击，我几乎失去了再治疗下去的勇气。这时候，我躯体上的症状更加明显，到了非常严重的地步了，简直如同一个废人。母亲陪着我到了当地的一所精神病医院，经鉴定，我被诊断为二级精神残疾，丧失工作能力，同时住进了医院的心理科治疗。
心理科住着各种神经症病人，抑郁症占大多数。和我一屋的是个小孩子，年纪和我当时发病时的年龄一样，他患的是强迫症，每天都要刷二十几遍的鞋，他自己知道明知不好，但却控制不住。还有一些病人，整天睡不着觉，每天晚上在走廊走来走去。医院的治疗也没什么新鲜之处，除了每天的吊瓶，是解决睡眠问题的，用药还是老一套。不是塞乐特，就是百优解，要不然就是多滤平，用了将近一个多月，依然是毫无效果。在这期间，又发生一件事，一位抑郁病人从4楼跳楼自杀未遂，但双腿摔断了。发生这件事后，大家心情都很低落，真不知这样的事情会不会发生在自己身上。这时候我的躯体症状更加的厉害，头疼，头晕，恶心，呕吐，肝部疼痛等，每天的感觉真是生不如死。
在吃药无效的情况下，我跟医生提出了要用森田疗法。森田疗法是我在书上看到过，听说治疗神经症比较好。在目前的情况下，有点希望就要试一下，医生同意了。将我单独关在医院的一个小仓库里，除了吃饭上厕所就只能躺着，那个小孩在我隔壁的房间。那个小孩只坚持了2天，便坚持不下去了。我不想半途而废，就接着治疗。这个小仓库里放着很多医院废旧的资料，我躺在床上实在很闷，便拿了一些资料看看，不料有篇文章让我很震惊，文章的题目叫《100例精神病人死亡原因调查报告》，上面写道，除10例因自杀死亡外，其余全是因为长期服用精神药物导致的心力衰竭而亡。看完这篇报道，我意识到长期服用西药无异与自杀，西药只能起一时的缓解作用，要想根除，西药是无能为力的。又坚持了几天的森田治疗，没有任何好转的迹象，而且躯体上的难受却是更加的厉害。于是我决定停止治疗，在医院又呆了几天，失望地出院了。
出院后，我很灰心，母亲有些要崩溃了，绝望的对我说，你将来可怎么办呀。想一想，我都28岁了，可是人生的幸福和快乐我半点没尝到，有谁愿意这样活一生，如果真的无法改变，死应该是最好的解脱。于是我安慰母亲说，你不用为我以后的日子担心，如果40岁之前治不好我的病，我就去安乐死。此时我抱着最后一线希望我开始了最后的自救之路，在看了医院小仓库的报告后，我对西药已彻底失望。虽然我吃过几次中药也没有效果，但我老觉得中药是有效的，所谓西医治标，中医治本吗。从此我便踏入了中医之门，开始了艰难而漫长的自救之路。
从那以后，我几乎每天都到新华书店查阅中医关于抑郁症方面的书籍，渐渐的我对抑郁症的原因有了正确的认识，我逐渐明白了我发病的原因。其实抑郁症古来有之，古人称之为郁症，就其发病的原因和治疗方法都有详细的论述。虽然如此，因为抑郁症随着时间的发展，病情是不断变化的，要想正确的找出对症的药方是很难的。面对着众多的药方，我只能用最笨的办法，一个方子一个方子的试，我想当年神农尝百草也不过如此吧。在这试药的过程中，我逐渐从一个中医的门外汉变成了一个内行，煎药，煮药我都驾轻就熟，一般中药的药理和药性都了如指掌，对抑郁症了解的越深，从而对中医能治好我的病越充满信心。但是吃了很多药方后，不是效果不明显，都是开始吃有效，但不久就无效了。我陷入了迷茫之中，有点怀疑自己的判断，我依然到书店翻阅书籍，无意中看到一个药方，又仔细分析了我目前的症状，觉得这个方子可能适用，当晚 我就吃了这付药，吃了2天感觉就明显见好，我又在个别药上加了剂量，第2天躯体的症状消失了很多，又吃了大约4天，症状便完全消失了，我又吃了几付药巩固，便停药了。当时心里很高兴，但害怕会反复，便静观其变，可是过了一个多月，也没有反复，当时心情一下洞开，从我得病后，从没这样开心过，快乐又好象飞回我的身上，我意识到我已从噩梦中醒来。看来我选择了一条正确的自救之路，尽管这条路艰辛、漫长、枯燥，但最终我成功了，又回来原来的生活轨迹。
我查阅了许多资料，随着现在生活节奏的加快，社会快速发展，人与人之间竞争越来越激烈，抑郁症患者正以惊人的速度在增长，而且得病者大多是白领，知识分子等高智商、高学历人群，给个人和国家都带来巨大损失。各国都在努力想治疗抑郁症的办法，像美国每年用在抑郁症治疗的费用高达800多亿美元，抑郁症已经成为现代人心理疾病的第一杀手，但是对抑郁症的治疗依然是束手无策。目前普遍采用西药，如塞乐特，百忧解等，但一是副作用大，二是效果也不是很理想，而且复发率特别高。通过我自救的过程，我认为要想彻底根除此病，一是要进行自我的心理治疗，反思自己得病的原因，改变自己为人处事的方法，凡事要有一颗平常心，无论做什么要量力而为，不能为了达到目的，不顾自己的身体，不能过度消耗自己的精力和脑力；二是要合理用药，选择正确的药方，当然是中药，我认为只有中药才是打开抑郁之门的钥匙，我就是最好的例子。当然这样做是比较难的，但是也只有这样你才能从噩梦中醒来。
提笔写这篇文章，距我自救后而正常生活已二年多了。回首往事，心里悲喜交加，悲的是我一生中最为美好的时光已经不复返了，喜的是我终于脱离苦海，找回了我的自信和快乐。尽管一切都恢复了正常，但是我心里总觉得放不下，15年抑郁的经历对我来说是刻骨铭心，它对我的影响是永远无法磨灭的，我觉得我有责任把我自救的过程和经历告诉大家，为那些还在苦难中挣扎的兄弟姐妹点亮一盏火把，希望早日帮他们走出抑郁，重新找回自信，幸福快乐地去享受生活中的每一天。
“人在最关键的时候，只有自己救自己”。




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