阳光工程心理网

标题: 头痛该怎么办啊. [打印本页]

作者: tmy200220    时间: 12-2-28 21:10
标题: 头痛该怎么办啊.
一遇到紧急的事情就头痛,虽然一直自我暗示,这次好像也不紧张,但下午一接到电话,客人会来突击检查,资料来不及准备.
别人都在准备,而我头痛得厉害,似乎什么事也做不了了.这不知会不会是抑郁复发的征兆,因为去年也是这样.


.
作者: 502201794    时间: 12-2-28 21:36
客人来了,你紧张什么,你应该放松,大家怎么做,你就怎么做
作者: 春花秋实    时间: 12-2-28 22:24
可能是焦虑性头疼,可以吃一个月黛力新看看效果,早一粒。
作者: 春花秋实    时间: 12-2-28 22:26
如果遇到必须办的紧急情况还头疼,可以临时吃一片劳拉西泮,20分钟起效,起效时间四到六个小时。劳拉不能经常吃会成瘾,长期治疗要依靠黛力新。
作者: 新生的雪儿    时间: 12-2-28 23:10
一遇到紧急的事情就头痛,虽然一直自我暗示,这次好像也不紧张,但下午一接到电话,客人会来突击检查,资料来不及准备.
别人都在准备,而我头痛得厉害,似乎什么事也做不了了.这不知会不会是抑郁复发的征兆,因为去年也是这 ...
tmy200220 发表于 12-2-28 21:10

一是治疗,二是平时资料都按要求整理好,我是说每天,每件事,这样你就不用担心检查的问题!平时整的好和突击整理好有眀显的差别的!
作者: tmy200220    时间: 12-2-29 20:24
买了清凉油,昨天早点休息,早上起来就好了.谢谢大家!

新生的雪儿,主要是做的是假的资料,平时很难准备好.
作者: 春之声    时间: 12-3-1 16:25
紧张性焦虑造成的头疼,吃药很简单安定或者其他什么的,肯定有效。我不主张吃药,有副作用有依赖。转移注意力。找同事聊天,喝点东西,到外边深呼吸。
作者: 天堂无门    时间: 12-3-1 23:12
我开始就是整日头痛不停,后来才知道是抑郁症




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2