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标题: 关于我的睡眠障碍，帮帮忙 [打印本页]

作者: lanfengyu28 时间: 12-2-23 10:09
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作者: 听风看风 时间: 12-2-23 11:01
可以服用佐匹克隆

作者: 一宁 时间: 12-2-23 14:13
可能身体素质不怎么好，精不足，这样的情况也容易睡眠受影响。
另外本身性格比较敏感，平时想的多，就易醒。

作者: 最后之舞 时间: 12-2-24 12:43
我觉得千万别吃药一旦吃上一生就完了去看医生记得去看中医别看西医

作者: 围城.钱终输 时间: 12-2-24 13:23
睡觉问题不是药物能解决的,能不吃药就别吃,医生给我开过佑佐匹克隆片,医生说这个成瘾性小,我吃了两天,第一天一颗很快睡了,第二天半颗,睡不着.后来发现,主要还是靠心理调节.当我老想着快点睡吧,就是吃了药都睡不着.当我想睡不着就睡不着吧,就当闭目养神了,大不了今天不睡了,这样反而可能睡着,就算今天不行,明天...后天...一定行.

作者: 春花秋实 时间: 12-2-24 20:09
可以吃吃看，但是最要紧的还是要查明睡眠不好的原因。如果身体检查没有问题可以到心理医院就诊。

作者: lanfengyu28 时间: 12-2-27 08:43
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作者: lanfengyu28 时间: 12-2-28 09:21
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作者: 挪威森林 时间: 12-3-14 16:27
是的，不要吃药，想戒就难了。

作者: 快乐享受每一天 时间: 12-3-14 17:43
除了失眠还有其他症状吗?好乱想事吗?

作者: 挪威森林 时间: 12-3-19 21:47
郑重提醒楼主，吃西药容易上瘾，最后成为“毒品”，还是从心理调整和中医调理为主。

作者: a8622494 时间: 12-3-22 06:33
吃药不能解决实际问题还是心里调节吧

作者: 挑灯看花 时间: 12-3-22 16:59
唉~~~~药还是不要吃！吃进去容易，要戒的时候就难了。。。

作者: qqqqqaas 时间: 12-4-1 20:42
我现在就上贼船了现在不吃就有暗示不吃就不能睡建议你坚强一下还是不要吃的好就算吃也只吃短时间

作者: 飘雨 时间: 12-5-28 15:55
请问lanfengyu 28,我是戒过安眠药的十年失眠者，现在睡眠严重，以前的安眠药没有效果，很想知道你的佐匹克隆是在哪儿买的？因为听说副作用小。如果看到就给个回音吧。

作者: sofar1218 时间: 12-5-29 19:33
左匹克隆，你是想失去记忆？失去食欲？失去性欲？那你就用吧

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